Dinh dưỡng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 01/05/2024 - 11:00

Thực phẩm chế biến sẵn có thể mang lại sự tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn một số tác hại đối với sắc đẹp, nhất là với chị em phụ nữ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 09:51

Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.

Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 08:30

Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người đang giảm cân. Dưới đây là những loại thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 06:00

Dâu tằm tươi không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn làm giảm chứng mất ngủ khó chịu, tóc bạc và phù nề.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/04/2024 - 20:00

Thường xuyên ăn xoài có thể làm giảm cholesterol, chất béo trung tính và giúp giảm cân. Dưới đây là 2 cách ăn xoài giúp giảm cân lành mạnh.

B.T - tổng hợp | 14/07/2015 - 06:38

Không chỉ giúp đẩy lùi bệnh tật như giảm bệnh tuyến tiền liệt, chống lão hóa, phòng chống loãng xương, sát trùng, trị mụn nhọt, hạ sốt, chống sốc, giảm cân,... rượu còn là chất giúp bạn tăng chất lượng "yêu" hiệu quả.

B.T - tổng hợp | 11/07/2015 - 11:12

Đối với những người mắc các bệnh dạ dày hoặc thường xuyên gặp vấn đề về ruột thì mướp đắng là một giải pháp hữu ích. Các chất xơ có trong mướp đắng giúp tiêu hóa dễ dàng, giảm tình trạng táo bón. Mướp đắng còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe, cùng khám phá nhé.

B.T - tổng hợp | 10/07/2015 - 06:30

Không thể phủ nhận ăn chuối tốt cho sức khỏe nhưng ăn bao nhiêu mới là điều quan trọng. Ăn quá nhiều chuối sẽ có hại cho cơ thể như gây đau đầu, gây buồn nôn, tổn hại thần kinh.

Khánh Đan | 08/07/2015 - 06:40

Gretchen Roehrs - một nữ nghệ sĩ phác họa sống tại San Francisco (Mỹ) đã khéo léo phác thảo nên những mẫu trang phục độc đáo từ những loại thực phẩm vô cùng gần gũi với cuộc sống hàng ngày như chuối, bông cải xanh, nho, dưa… Bộ sưu tập hướng đến cảnh báo mọi người thay vì ăn những thức ăn nhanh hãy tăng cường ăn hoa quả để có một sức khỏe tốt.

B.T - tổng hợp | 07/07/2015 - 08:08

Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết để bảo vệ và giúp gan làm việc hiệu quả, cũng chính là đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh.

B.T - tổng hợp | 06/07/2015 - 13:00

Nước dừa chứa axit lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn. Ngoài ra, nước từ dừa đóng vai trò như một loại thuốc kháng sinh và là một phương thuốc đơn giản cho những vấn đề về đường ruột. Nước dừa cũng đem lại rất nhiều những lợi ích khác dưới đây:

Bảo Toàn (Tổng hợp) | 06/07/2015 - 08:50

Mỗi buổi sáng chỉ với một ít phút cùng với một ly nước chanh ấm sẽ có rất nhiều công dụng mà bạn "không thể tin được".

B.T - tổng hợp | 02/07/2015 - 13:00

Ngày nắng nóng, cơ thể dễ ra mồ hôi, mồ hôi ra càng nhiều thì cơ thể càng dễ bị mất nước. Khi đó, cơ thể yếu, sức đề kháng kém sẽ mệt mỏi, choáng, dễ gây sốt, trong nhiều trường hợp mất nước nặng khi đi ngoài nắng khiến người bệnh dễ bị say nắng, gây nhức đầu, khó thở... Vì vậy, bên cạnh việc thường xuyên bổ sung nước cần tăng cường ăn các thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh chống lại bệnh tật ngày nắng nóng.

B.T - tổng hợp | 02/07/2015 - 10:08

Khoai tây chứa các Vitamin A, C, B; các khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein. Khoai tây không chỉ là thực phẩm siêu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp và chữa bệnh khá hiệu quả. Ngoài ra, đây là một trong những thực phẩm giúp giảm stress và nâng cao tinh thần.

B.T - tổng hợp | 02/07/2015 - 06:40

Với cái nắng oi bức, khói bụi của thành thị, khiến chúng ta đi làm về một ngày mệt mỏi muốn tìm một không gian thoáng đãng, hít thở một bầu không khí trong lành, quan trọng nhất đó là cảm giác mát mẻ trong chính ngôi nhà của mình. Đó cũng là chủ đề mà bài viết dưới đây đề cập đến.

| 01/07/2015 - 15:59

Khi chồng chị quay về nhà, chị phải hết sức khéo léo, không nên đả động gì về chuyện tiền nong mà anh ấy đã giấu chị để mua nhà, bao bồ nhí. Chị hãy xem đó như một lần lỡ dại, say nắng của anh ấy và số tiền đó coi như chẳng may đánh rơi trên đường.

B.T - tổng hợp | 01/07/2015 - 07:00

Quả gấc là một loại thực phẩm “siêu dinh dưỡng”, giàu beta caroten và lycopene hơn bất kỳ loại rau quả nào khác, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chống lão hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư, giúp căng da sáng mắt. Vì vậy gấc không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ.

B.T - tổng hợp | 01/07/2015 - 06:30

Khi cảm thấy buồn ngủ và không còn đủ tỉnh táo để bước vào việc học, bạn hãy uống một cốc nước lạnh để đẩy lùi cơn buồn ngủ và mệt mỏi đó. Uống nước lạnh là một mẹo tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng nhanh chóng giúp bạn trở lại trạng thái minh mẫn và khỏe khoắn. Và còn rất nhiều cách giúp các sĩ tử chống lại cơn buồn ngủ trong mùa thi.

Q.Anh | 30/06/2015 - 09:33

Ngày 29.6, Công ty CP thực phẩm dinh dưỡng NutiFood công bố chọn đội bóng Hoàng Anh Gia Lai làm đại sứ cho nhãn hàng Grow Plus.

B.T - tổng hợp | 29/06/2015 - 19:00

Một số nghiên cứu cho rằng một số chất dầu chứa trong quả bơ có hại cho gan, gây ra những tổn thương sâu hơn khi gặp phải những trục trặc sẵn có ở gan. Do đó, những người bị bệnh gan, gan yếu thì không nên ăn quả bơ.