Tập bài tập nào 30 phút mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Theo trang Aboluowang, nếu mỗi ngày bạn có thể tập 2 bài tập dưới đây 30 phút thì bạn có thể kéo dài tuổi thọ đến 4 năm.
TIN LIÊN QUAN
Thói quen nào trước khi đi ngủ khiến khó kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây trước khi đi ngủ.
Người cao tuổi cần duy trì thói quen gì để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Với những người cao tuổi, nếu muốn đạt được mục tiêu về sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, cần phải duy trì những thói quen dưới đây.
Người ngoài 60 tuổi nên đi bộ bao lâu để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Tập thể dục thường xuyên không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường mà còn có khả năng kéo dài tuổi thọ.
Huy động cả máy bay trực thăng hỗ trợ người dân
PHẠM ĐÔNG |
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu triển khai lực lượng, phương tiện, kể cả máy bay trực thăng để vận chuyển lương thực, thực phẩm cho người dân.
Khách sạn, nhà hàng Sa Pa miễn phí bữa ăn, chỗ ở giữa mưa lũ
Đan Thanh |
Lào Cai - Nhiều khách sạn, homestay và nhà hàng ở Sa Pa, hỗ trợ du khách và người dân chỗ lưu trú, bữa ăn miễn phí giữa tình hình mưa lũ, sạt lở nghiêm trọng.
Nguy cơ khó lường từ dịch vụ bán mắt xem ảo livestream trên TikTok
LƯƠNG HẠNH |
Ảo vọng “bão” đơn hàng qua những phiên livestream triệu view tan thành mây khói khi khách hàng trở thành con mồi của những kẻ lừa đảo.
Đề xuất gỡ vướng cho hàng nghìn hồ sơ đất đai bị tắc vì chờ bảng giá đất
Gia Miêu |
Các hồ sơ đất đai liên quan đến nghĩa vụ tài chính tại TPHCM bị ách tắc vì phải chờ bảng giá đất mới đã ảnh hưởng lớn đến những người đang có nhu cầu.
Cơn bão mới gần Philippines trên đà thành bão cuồng phong
Khánh Minh |
Áp thấp nhiệt đới gần Philippines đã mạnh lên thành bão Bebinca và đang trên đà tiếp tục tăng cấp dữ dội.
Thói quen nào trước khi đi ngủ khiến khó kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây trước khi đi ngủ.
Người cao tuổi cần duy trì thói quen gì để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Với những người cao tuổi, nếu muốn đạt được mục tiêu về sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, cần phải duy trì những thói quen dưới đây.
Người ngoài 60 tuổi nên đi bộ bao lâu để kéo dài tuổi thọ?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Tập thể dục thường xuyên không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường mà còn có khả năng kéo dài tuổi thọ.