4 loại chất xơ phù hợp để giảm mỡ bụng
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm mỡ bụng nhờ khả năng cải thiện tiêu hóa, giảm mỡ bụng hiệu quả.
TIN LIÊN QUAN
2 món ăn vặt ngon miệng giúp giảm mỡ bụng
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Chuyên gia dinh dưỡng đề xuất những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa có tác động tốt tới kế hoạch giảm mỡ bụng của bạn.
Loại bỏ mỡ bụng bằng 11 cách tự nhiên, dễ thực hiện
Thục Quyên (theo medicalnewstoday.com) |
Giảm mỡ bụng không đơn giản là chỉ tập trung tập luyện ở vùng bụng mà còn phải thay đổi lối sống và có chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh.
Giảm cân bằng cách nhịn ăn không làm giảm mỡ bụng
Kiều Vũ (tổng hợp từ webmd &smh) |
Chọn cách giảm cân bằng nhịn ăn để giảm mỡ bụng là một sai lầm.
Công binh rà soát hiện trường hai vụ nổ liên tiếp ở Nghệ An
QUANG ĐẠI |
Nghệ An - Công binh rà vật liệu nổ tại nơi xảy ra hai vụ nổ liên tiếp làm hai người chết, hai người bị thương.
Huyện ở Quảng Nam bất ngờ ủng hộ thăm dò vàng trong rừng
Hoàng Bin |
Huyện Phước Sơn, Quảng Nam đã thay đổi quyết định từ từ chối sang ủng hộ công ty vàng thăm dò trong rừng tự nhiên.
Hà Nội tập trung triển khai dự án giao thông 9.500 tỉ đồng
HỮU CHÁNH |
Hà Nội đang chỉ đạo quận Hà Đông và huyện Chương Mỹ tập trung giải phóng mặt bằng dự án mở rộng Quốc lộ 6 dài hơn 21 km, vốn 9.500 tỉ đồng.
2,7 triệu người cao tuổi được tăng lương hưu
PHẠM ĐÔNG |
Cả nước hiện có khoảng 2,7 triệu người cao tuổi đang hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH hằng tháng, hơn 14,6 triệu người cao tuổi có thẻ bảo hiểm y tế.
Xưởng may cờ Tổ quốc tất bật tăng ca trước thềm nghỉ lễ 2.9
NGỌC DIỆP - NGỌC HOÀNG |
Các xưởng may cờ Tổ quốc ở làng Từ Vân (xã Lê Lợi, Thường Tín, Hà Nội) đang tất bật sản xuất ra hàng nghìn lá cờ để kịp cung ứng ra thị trường dịp nghỉ lễ 2.9.
2 món ăn vặt ngon miệng giúp giảm mỡ bụng
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Chuyên gia dinh dưỡng đề xuất những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa có tác động tốt tới kế hoạch giảm mỡ bụng của bạn.
Loại bỏ mỡ bụng bằng 11 cách tự nhiên, dễ thực hiện
Thục Quyên (theo medicalnewstoday.com) |
Giảm mỡ bụng không đơn giản là chỉ tập trung tập luyện ở vùng bụng mà còn phải thay đổi lối sống và có chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh.
Giảm cân bằng cách nhịn ăn không làm giảm mỡ bụng
Kiều Vũ (tổng hợp từ webmd &smh) |
Chọn cách giảm cân bằng nhịn ăn để giảm mỡ bụng là một sai lầm.