2 món ăn vặt ngon miệng giúp giảm mỡ bụng
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Chuyên gia dinh dưỡng đề xuất những món ăn vặt vừa ngon miệng vừa có tác động tốt tới kế hoạch giảm mỡ bụng của bạn.
TIN LIÊN QUAN
2 thực phẩm khiến việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn
TRẦN HƯƠNG (THEO Eatthis) |
Nếu nỗ lực cả tuần theo chế độ tập luyện bài bản nhưng vẫn không giảm mỡ bụng thì thủ phạm có thể là chế độ ăn, đặc biệt là 2 loại thực phẩm sau.
Plank với dây kháng lực giảm mỡ bụng bất ngờ
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Khi kết hợp với dây kháng lực, biến thể plank sẽ tăng cường bài tập bằng các thử thách giúp đốt cháy nhiều calo hơn và giảm mỡ bụng.
3 bài tập tạ tay để giảm mỡ bụng nhanh nhất
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Bài tập tạ tay tác động vào các cơ chéo bụng, giúp định hình vòng eo đồng thời giảm mỡ bụng.
Huyện ở Quảng Nam bất ngờ ủng hộ thăm dò vàng trong rừng
Hoàng Bin |
Huyện Phước Sơn, Quảng Nam đã thay đổi quyết định từ từ chối sang ủng hộ công ty vàng thăm dò trong rừng tự nhiên.
Hà Nội tập trung triển khai dự án giao thông 9.500 tỉ đồng
HỮU CHÁNH |
Hà Nội đang chỉ đạo quận Hà Đông và huyện Chương Mỹ tập trung giải phóng mặt bằng dự án mở rộng Quốc lộ 6 dài hơn 21 km, vốn 9.500 tỉ đồng.
Chính quyền cấp sổ đỏ sai, đẩy người dân Nam Sơn vào thế khó
Nhóm PV |
Sổ đỏ huyện Sóc Sơn, TP Hà Nội cấp cho người dân xóm 20 Xuân Bảng, xã Nam Sơn, nhưng sau đó lại thu hồi hàng loạt vì cấp không đúng quy định.
TPHCM thu hồi 182 ha của hơn 1.800 hộ dân Củ Chi xây cao tốc
MINH QUÂN |
TPHCM sẽ thu hồi hơn 182 ha đất của hơn 1.800 hộ dân tại huyện Củ Chi nhằm phục vụ cho dự án cao tốc TPHCM - Mộc Bài.
Kỷ luật Chủ tịch xã vụ trao bò giống thành bê con
THANH TUẤN |
Kon Tum - Dự án hỗ trợ bò giống sinh sản nhưng thực tế nhiều hộ dân chỉ nhận được bê (bò con) hoặc bò bị ốm, còi cọc thiếu trọng lượng, cân nặng…
2 thực phẩm khiến việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn
TRẦN HƯƠNG (THEO Eatthis) |
Nếu nỗ lực cả tuần theo chế độ tập luyện bài bản nhưng vẫn không giảm mỡ bụng thì thủ phạm có thể là chế độ ăn, đặc biệt là 2 loại thực phẩm sau.
Plank với dây kháng lực giảm mỡ bụng bất ngờ
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Khi kết hợp với dây kháng lực, biến thể plank sẽ tăng cường bài tập bằng các thử thách giúp đốt cháy nhiều calo hơn và giảm mỡ bụng.
3 bài tập tạ tay để giảm mỡ bụng nhanh nhất
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Bài tập tạ tay tác động vào các cơ chéo bụng, giúp định hình vòng eo đồng thời giảm mỡ bụng.