3 sai lầm khiến bạn càng cố thực hiện càng khó giảm cân
HIỆP DƯƠNG (theo Eat This Not That) |
Không ăn chất béo, ăn không đủ carbohydrate, ăn quá nhiều protein... là những sai lầm phổ biến của những người đang muốn giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Những lợi ích của bột yến mạch đối với người muốn giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Bột yến mạch là một nguồn dinh dưỡng phong phú và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân.
Cách ăn khuya không ảnh hưởng đến giảm cân
Kiều Vũ (tổng hợp từ Cleaneatkitchen & Lispine) |
Suy nghĩ ăn vặt vào ban đêm sẽ gây tăng cân không hoàn toàn đúng. Vì khi chọn đúng loại thực phẩm lành mạnh và ăn đúng cách thì sẽ không ảnh hưởng mục tiêu giảm cân.
Những loại rau củ quả giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả
Nhóm PV (Theo STYLECRAZE) |
Dưới đây là những loại rau củ quả giàu chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Hôm nay xét xử bố con ông chủ Tân Hoàng Minh cùng 13 người
Việt Dũng |
Hôm nay (19.3), theo quyết định đưa ra xét xử của TAND Hà Nội, bị cáo Đỗ Anh Dũng - Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh và con trai, cùng 13 người bị xét xử cùng tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản".
Công ty của ông Nguyễn Tử Quảng nợ lương, mẹ bầu sắp sinh vẫn ròng rã đem đơn kiện đi đòi quyền lợi
HẠNH AN |
Ngày 25.3 tới, phiên hòa giải thứ hai “tranh chấp đòi lương” giữa chị Trịnh Huyền Nhi và Công ty Cổ phần Điện tử BHS tại Tòa án Nhân dân quận Cầu Giấy sẽ diễn ra. Song, chị Nhi không biết có thể tham gia được hay không bởi đây cũng chính là khoảng thời gian dự sinh của chị.
Ông Trump nói Tổng thống Ukraina là “người bán hàng” vĩ đại bậc nhất
Ngọc Vân |
Ông Donald Trump gọi Tổng thống Ukraina là một trong những “người bán hàng” vĩ đại nhất lịch sử, bởi mỗi lần đến Mỹ đều mang về hàng chục tỉ USD.
Bình tĩnh nắm chắc cổ phiếu để vượt qua nhịp rung lắc tỉ đô
Đức Mạnh |
Áp lực chốt lời cổ phiếu không quá khó hiểu khi thị trường đã trải qua chuỗi tăng dài trước đó mà vẫn chưa có nhịp điều chỉnh nào đáng kể.
Người dân các khu tập thể cũ mong mỏi tái định cư
Minh Hạnh - Thế Đại |
Hà Nội - Phần lớn những ngôi nhà tập thể cũ của Thủ đô đang có tuổi đời trên 30 năm với thiết kế không còn phù hợp. Nhiều người dân đang cư trú tại đây mong muốn có chỗ ở mới khang trang, sạch đẹp hơn.
Những lợi ích của bột yến mạch đối với người muốn giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Bột yến mạch là một nguồn dinh dưỡng phong phú và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân.
Cách ăn khuya không ảnh hưởng đến giảm cân
Kiều Vũ (tổng hợp từ Cleaneatkitchen & Lispine) |
Suy nghĩ ăn vặt vào ban đêm sẽ gây tăng cân không hoàn toàn đúng. Vì khi chọn đúng loại thực phẩm lành mạnh và ăn đúng cách thì sẽ không ảnh hưởng mục tiêu giảm cân.
Những loại rau củ quả giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả
Nhóm PV (Theo STYLECRAZE) |
Dưới đây là những loại rau củ quả giàu chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.