Tuổi thọ

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 28/07/2023 - 19:30

Trang Boldsky đưa ra 7 thực phẩm lành mạnh để cải thiện sức khỏe tổng thể và kéo dài tuổi thọ.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 28/07/2023 - 17:10

Trang Boldsky chỉ ra lí do uống đủ nước giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/07/2023 - 06:00

Mặc dù tuổi thọ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền, môi trường và lối sống, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số đặc điểm chung trên khuôn mặt thường liên quan đến những người sống lâu.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 25/07/2023 - 10:00

Theo trang Well and Good, các bài tập khác nhau có thể giải quyết các khía cạnh khác nhau của quá trình lão hóa. Dưới đây là 3 bài tập giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/07/2023 - 08:00

Cân bằng dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe con người, việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Đối với nam giới, muốn kéo dài tuổi thọ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 06/07/2023 - 06:00

Trang Well and Good đưa ra 4 thức uống nếu uống hàng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Thanh Thanh (Theo Well and Good) | 05/07/2023 - 06:00

Trang Well and Good đưa ra 5 nguyên tắc ăn uống giúp trường thọ như lựa chọn thức ăn chủ yếu có nguồn gốc thực vật, bổ sung carb, uống nước...

Hương Lê | 30/06/2023 - 10:33

Một tình yêu lành mạnh và tích cực có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích và đặc biệt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 30/06/2023 - 07:50

Người Nhật có tuổi thọ tương đối cao, trên cả nước có hơn 90.000 người sống trên trăm tuổi. Trong đó, ăn uống đúng cách đã trở thành một cách giữ gìn sức khỏe phổ biến của người dân ở đây. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 29/06/2023 - 11:06

Trong cuộc sống, tất cả những gì chúng ta có thể làm là hình thành những thói quen sinh hoạt tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, khiến cơ thể lão hóa chậm hơn. Dưới đây là những bí quyết kéo dài tuổi thọ của nam giới.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 27/06/2023 - 10:00

Sự lão hóa là điều khó tránh khỏi đối với tất cả mọi người. Trong đó có một số lối sống ở người cao tuổi có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 25/06/2023 - 09:28

Sau một đêm nghỉ ngơi, buổi sáng là thời điểm tràn đầy năng lượng nhất của chúng ta. Nếu kiên trì thực hiện tốt 5 điều dưới đây sau khi thức dậy vào buổi sáng, chúng ta sẽ có thể đạt được hiệu quả tốt cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 18/06/2023 - 22:00

Sau khi ăn, chúng ta cần chú ý đến một số thói quen kẻo gây hại cho sức khoẻ. Đặc biệt với người cao tuổi không nên làm những việc dưới đây trong nửa giờ sau khi ăn.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 17/06/2023 - 09:50

Với nhịp sống ngày càng nhanh, nhiều người thường mắc phải một số bệnh vặt do thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ khiến cơ hội kéo dài tuổi thọ bị giảm sút. Dưới đây là 4 vị trí của nam giới có thể giúp đoán tuổi thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 02/06/2023 - 10:30

Hiện nay ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng việc ngủ trưa quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là đối với những người trên 50 tuổi.