thực phẩm có hại
Những chất độc tự nhiên có trong thực phẩm cần lưu ý
BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |
Chúng ta cần biết cách nhận diện và chế biến thực phẩm đúng cách để giảm nguy cơ dung nạp quá nhiều chất độc tự nhiên vào cơ thể.
Những thực phẩm có hại cần tránh với người mắc rối loạn lo âu hoặc trầm cảm
Hữu Thi (Theo WebMD) |
Hội chứng rối loạn lo âu hoặc trầm cảm là những căn bệnh không hiếm gặp hiện nay. Theo tạp chí sức khoẻ WebMD của Mỹ, nếu không biết cách tự chăm sóc bản thân, những dấu hiệu về lo âu và trầm cảm sẽ ngày càng nghiêm trọng. Sau đây, là những thực phẩm bạn nên tránh.
5 lợi ích tuyệt vời của giấm táo
Hữu Thi (Theo Healthline) |
Giấm táo có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe, bao gồm kháng khuẩn và chống oxy hóa. Hơn nữa, giấm táo còn mang lại những lợi ích khác như hỗ trợ giảm cân, giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
11 loại thực phẩm có thể tăng cường "hormone tình yêu"
An An (Theo Boldsky) |
Tạp chí sức khoẻ Boldsky của Anh đã dẫn lại một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa Ấn Độ về những loại thực phẩm có thể làm tăng cường oxytocin - còn được gọi là hormone tình yêu.
Những loại thực phẩm không nên ăn khi bụng đói nhiều người không biết
Minh Anh (Theo Boldsky) |
Có nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, chúng vẫn có thể để lại những tác hại khôn lường. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn khi bụng đói mà tạp chí sức khoẻ Boldsky của Anh khuyến cáo.
Những loại thực phẩm quen thuộc có thể gây đau đầu nhiều người không biết
Minh Anh |
Đồ uống có cồn, đồ nguội, cà phê... là những loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh đau nửa đầu.
5 loại thực phẩm có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh
THANH NGA (EAT THIS NOT THAT) |
Có những loại thực phẩm tưởng chừng như tốt cho sức khỏe nhưng không phải vậy. Trang "Eat this not that" đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh.
5 loại thực phẩm có hại cho sức khỏe nhiều người không biết để tránh
THANH NGA (HEALTHLINE) |
Ngày nay, nhiều người khá mơ hồ trong việc phân biệt thực phẩm nào có lợi, thực phẩm nào có hại cho sức khỏe. Nếu bạn muốn giảm cân và ngăn ngừa các căn bệnh mãn tình thì không nên ăn một số thực phẩm này và thậm chí là tránh xa chúng.