Thực phẩm

Hữu Thi (Theo Power breath) | 15/04/2021 - 19:00

Cùng với việc áp dụng các thói quen tốt như không hút thuốc, tập thể dục và giảm thiểu tiếp xúc với ô nhiễm không khí thì việc lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cho lá phổi được khỏe mạnh.

VY VY (THEO HEALTHLINE) | 14/04/2021 - 19:30

Căng thẳng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là các loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, sống vui vẻ mỗi ngày.

TỰ THANH ( THEO BRIGHTSIDE) | 09/04/2021 - 22:56

Thiếu vitamin B12 là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Việc thiếu B12 có rất nhiều triệu chứng dễ nhận biết như sau:

LÊ THƯ | 08/04/2021 - 14:30

Hãy bỏ túi những mẹo dưới đây để có thể bảo quản gạo, tránh mối mọt theo cách đơn giản mà hiệu quả nhất.

BẠCH CÚC (Theo BRIGHTSIDE) | 07/04/2021 - 18:00

Ăn sáng chính là bữa ăn quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt cho bạn. Bạn nên biết cách chọn cho mình những thực phẩm phù hợp và tốt cho cơ thể.

Minh Anh (Theo MedicalNewsToday) | 07/04/2021 - 10:51

Nước rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là trong mùa nắng nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi dẫn đến tình trạng mất nước và các chất điện giải quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm bổ sung nước vô cùng hiệu quả, theo MedicalNewsToday.

Hồng Nhật (Theo webmd) | 06/04/2021 - 16:05

Những loại thực phẩm bạn đang sử dụng hàng ngày có thể tác động rất lớn tới sức khỏe của bạn. Hiểu rõ về chúng sẽ giúp bạn bổ sung hiệu quả vào chế độ dinh dưỡng của mình.

PHƯƠNG THẢO | 04/04/2021 - 17:00

Không phải đồ ăn nào cũng có thể hâm nóng trong lò vi sóng.

Minh Anh (theo Healthline) | 03/04/2021 - 14:00

Kẽm là loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung kẽm bằng những loại thực phẩm hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe. Theo Healthline, có 10 loại thực phẩm cung cấp kẽm vô cùng hiệu quả.

THUÝ VI (THEO BRIGHTSIDE) | 02/04/2021 - 20:00

Để có thể hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng và không gây hại cho cơ thể bạn nên lưu ý thời điểm dùng thực phẩm trong ngày của mình

Hồng Nhật (Theo webmd) | 02/04/2021 - 14:00

Ở những độ tuổi nhất định, bạn cần bổ sung những thực phẩm cần thiết để đảm bảo cơ thể luôn được khỏe mạnh.

NGUYỄN QUYỀN (THEO HEALTHPLUS) | 02/04/2021 - 08:38

Những ngày trời nắng nóng, nhiệt độ cao, thực phẩm rất dễ bị ôi thiu. Để đảm bảo được lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm, bạn cần biết một số cách bảo quản thực phẩm an toàn.

Hữu Thi (Theo WebMD) | 01/04/2021 - 13:24

Hội chứng rối loạn lo âu hoặc trầm cảm là những căn bệnh không hiếm gặp hiện nay. Theo tạp chí sức khoẻ WebMD của Mỹ, nếu không biết cách tự chăm sóc bản thân, những dấu hiệu về lo âu và trầm cảm sẽ ngày càng nghiêm trọng. Sau đây, là những thực phẩm bạn nên tránh.

THUÝ VI (THEO BRIGHTSIDE) | 01/04/2021 - 13:12

Bọng mắt là tình trạng sưng nhẹ hoặc phồng lên dưới mắt. Nguyên nhân gây ra có thể do tuổi tác, di truyền, điều kiện sức khoẻ... Bên cạnh đó, thực phẩm cũng là một nguyên nhân gây nên vấn đề bọng mắt.

Hồng Nhật (Theo webmd) | 01/04/2021 - 12:34

Bạn có thể thay thế những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, bằng những loại thực phẩm có hương vị tương đương nhưng giàu chất dinh dưỡng.