Sức khoẻ nam giới

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 01/05/2024 - 18:00

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và chức năng chính của nó là tạo ra chất lỏng đi vào tinh dịch. Chất lỏng này rất cần thiết cho khả năng sinh sản của một người đàn ông.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/07/2023 - 18:00

Do áp lực công việc và cuộc sống của con người hiện nay tương đối cao, thời gian tập thể dục của nam giới ngày càng giảm dần. Một số nam giới thường phát hiện bệnh sau khi bước qua tuổi 45. Dưới đây là 4 bài tập giúp kiểm tra thể lực của đàn ông sau 45 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/07/2023 - 12:18

Squat là bài tập đứng lên, ngồi xuống, tuy đơn giản nhưng lại rèn luyện các cơ khác nhau của cơ thể, có thể rèn luyện tốt phần thân dưới của chúng ta. Đối với nam giới, khi tập squat sẽ có nhiều lợi ích hơn so với nữ giới. Dưới đây là một số lợi ích của việc tập squat đối với nam giới.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 07/07/2023 - 16:30

Chống đẩy là một bài tập phổ biến có thể tăng cường thể lực và cơ bắp ở nam giới. Dưới đây là lợi ích của việc chống đẩy đối với nam giới trên 40 tuổi.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 23/06/2023 - 11:17

Chống đẩy là bài tập phổ biến, thuận tiện và hoàn toàn không bị giới hạn bởi địa điểm, thời gian. Đặc biệt với nam giới, nếu bận đi làm và không có nhiều thời gian để tập các bài tập khác thì chống đẩy là lựa chọn tốt. Dưới đây là 4 lợi ích của việc chống đẩy đối với sức khoẻ nam giới.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 03/05/2023 - 06:00

Quá trình lão hóa của nam giới diễn ra chậm hơn nữ giới, tuy nhiên khi càng lớn tuổi, các dấu hiệu lão hóa của nam giới sẽ ngày càng rõ rệt. Nếu một người đàn ông trên 65 tuổi mà vẫn có thể thực hiện được 5 điều dưới đây, điều đó có nghĩa là người đó có thể chất tốt và khả năng mắc bệnh tương đối thấp.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 06/04/2023 - 06:00

Sau 50 tuổi, quá trình trao đổi chất cơ bản của cơ thể nam giới sẽ xuống cấp. Do đó, ở độ tuổi này nam giới cần tránh một số điều để tốt cho sức khoẻ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 14/03/2023 - 06:00

Sau khi nam giới thức dậy, hãy quan sát biểu hiện thể chất nhiều hơn để biết tình trạng sức khỏe của cơ thể. Nếu nam giới không có 2 hiện tượng dưới đây sau khi thức dậy buổi sáng, chứng tỏ bạn có sức khỏe tốt.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 11/03/2023 - 17:56

Sau 50 tuổi, tốc độ lão hóa của cơ thể con người tăng nhanh, các chức năng dần dần thoái hóa. Nếu nam giới có thói quen sinh hoạt tốt, sau 55 tuổi có những biểu hiện dưới đây chứng tỏ cơ thể vẫn tương đối khỏe mạnh.

Nguyễn Quang (Theo kp.ru) | 26/11/2022 - 06:00

Các nhà nghiên cứu lo ngại rằng sự suy giảm đều đặn về chất lượng tinh trùng đe dọa sự tồn tại của loài người.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 28/09/2022 - 20:00

Nội tiết tố androgen là nội tiết tố không thể thiếu trong cơ thể nam giới, khi thiếu hụt sẽ già đi nhanh chóng. Dưới đây là 4 việc làm tiêu hao nội tiết tố androgen khiến nam giới nhanh già.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 02/08/2022 - 06:00

Nam giới sau 30 tuổi vừa phải vun vén cho gia đình, vừa phải làm việc chăm chỉ. Ngoài các dây thần kinh căng thẳng cao độ, các cơ quan nội tạng của chúng ta như thận, dạ dày, não, cũng phải hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, nam giới thời điểm này nên chú ý đến sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 17/07/2022 - 16:00

Chức năng của các cơ quan khác nhau có thể suy giảm dần theo tuổi tác và các vấn đề thể chất khác nhau cũng theo đó mà xuất hiện. Tuy nhiên, đàn ông ngoài 60 tuổi vẫn duy trì được những thói quen dưới đây chứng tỏ có sức khỏe dồi dào.

Bảo Hân (theo Eatthis.com) | 05/07/2022 - 10:00

Một vấn đề lớn của nhiều nam giới là thiếu chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh một cách nghiêm túc . Nam giới trên 40 tuổi cần duy trì những điều sau đây để có thể luôn giữ được sức khoẻ tốt, theo Eatthis.com.