Sinh tố

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 19/04/2024 - 07:00

Món sinh tố này được Tiến sĩ Kristen Carli, chuyên gia dinh dưỡng từ Hoa Kỳ gợi ý để hỗ trợ mục tiêu giảm cân và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể bằng các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Linh trang - Hữu Phương (THEO BOLDSKY) | 07/04/2024 - 20:45

Sinh tố mang giá trị dinh dưỡng cao, khi kết hợp các loại thực phẩm có lượng calo phù hợp có thể giúp giảm cân hiệu quả.

hồng diệp (theo eat this not that) | 29/03/2024 - 21:00

Nếu bạn đang có ý định giảm cân nhanh chóng, hãy đưa những loại sinh tố thơm ngon này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Quỳnh Trang (THEO FOOD.NDTV) | 19/03/2024 - 22:30

Sinh tố là đồ uống được nhiều người yêu thích, ngoài giá trị dinh dưỡng cao, việc kết hợp các loại thực phẩm có lượng calo phù hợp trong sinh tố có thể giúp giảm cân hiệu quả.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 15/03/2024 - 20:43

Uống sinh tố mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe, như tăng lượng trái cây và rau quả , chất xơ và chất chống oxy hóa.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 17/02/2024 - 15:00

Trong quá trình giảm cân, nếu bạn cảm thấy chán chế độ ăn kiêng, có thể sử dụng một số loại sinh tố để tăng hương vị và hỗ trợ đốt chất béo.

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) | 12/01/2024 - 06:00

Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ cho rằng, tiêu thụ bữa sáng giàu protein giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm cảm giác thèm ăn vào ban đêm và tăng khối lượng cơ bắp. Dưới đây là 3 công thức sinh tố giàu protein cho bữa sáng giúp giảm cân.

Kiều Vũ (T/H) | 07/12/2023 - 14:31

Người bị tiểu đường chỉ nên ăn trái cây tươi, không nên sử dụng trái cây khô hay đóng hộp.

Phương Linh | 15/10/2023 - 14:06

Món ăn từ rong biển rất ngon và giàu dinh dưỡng. Dưới đây là các cách chế biến rong biển theo gợi ý của một số chuyên gia ẩm thực thế giới.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 02/10/2023 - 14:46

Dưa lưới rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hãy cùng vào bếp trổ tài làm món tráng miệng từ dưa lưới để "lấy lòng" gia đình.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 21/09/2023 - 12:00

Rau bina có ít calo, giàu chất xơ, sắt, vitamin C, A giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tốt cho xương, răng, thúc đẩy giảm cân nhanh.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 11/09/2023 - 14:22

Sinh tố là đồ uống được nhiều người yêu thích, ngoài giá trị dinh dưỡng cao, việc kết hợp các loại thực phẩm có lượng calo phù hợp trong sinh tố có thể giúp giảm cân hiệu quả. Hãy tham khảo 8 công thức làm sinh tố dưới đây nếu đang trong quá trình giảm cân.

Huyền Chi | 27/08/2023 - 10:05

Cách ăn chuối kèm với các trái cây, thực phẩm khác mà nhiều người ưa chuộng có thể không tốt cho sức khỏe.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 17/08/2023 - 08:00

Thưởng thức những món sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng, giữ vóc dáng mơ ước.

Minh Nhật (Theo Eatthis) | 19/07/2023 - 12:00

Sinh tố là loại đồ uống đặc biệt được làm từ trái cây, rau củ, quả xay nhuyễn kết hợp với đá, nước hoặc các chất làm ngọt. Với hương vị thơm ngon và lợi ích cho sức khỏe, sinh tố đã trở thành món phổ biến với nhiều người Việt. Tuy nhiên, nếu không uống sinh tố đúng cách, bạn có thể tăng cân nhanh chóng.