Những thực phẩm giúp cơ thể no lâu trong quá trình giảm cân
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dĩnh dưỡng, tạo cảm giác no lâu, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
TIN LIÊN QUAN
Bài tập nâng cao đùi kết hợp giúp bạn giảm cân hiệu quả
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Nâng cao đùi là bài tập cường độ cao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ đốt cháy calo nhanh chóng mà không cần sự hỗ trợ từ dụng cụ.
Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO ABOLUOWANG) |
Một chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Dưới đây là những loại thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cân nhanh chóng.
Những thói quen giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tháng
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong vòng một tháng.
Khách bức xúc vì bị taxi, xe điện dẫn đến quán hải sản "nhái" ở Nha Trang
Chí Long |
Vụ taxi, xe điện câu kéo, chở khách đến địa chỉ quán hải sản "nhái", bán giá đắt đỏ, cân điêu ở Nha Trang đang thu hút sự quan tâm của dư luận. Sở Du lịch Khánh Hòa vào cuộc xác minh.
Sẽ dạy đúng chương trình đào tạo nghề sau phản ánh của Báo Lao Động
PHÚC ĐẠT |
Huế - Sau khi Báo Lao Động phản ánh việc Trường Cao đẳng Giao thông Huế (trước sáp nhập) cắt 50% thời lượng chương trình đào tạo nghề, lãnh đạo Trường Cao đẳng Huế khẳng định sẽ dạy đúng chương trình và xem xét, xử lý trách nhiệm những người liên quan.
Nhạc sĩ Tô Hiếu: Tôi không kiện Thương Tín tội vu khống, anh đã có bài học đắt giá
ĐÔNG DU |
Nhạc sĩ Tô Hiếu chia sẻ với phóng viên vào ngày 2.4, câu chuyện với Thương Tín, anh muốn khép lại, không kiện đàn anh tội vu khống như dự định trước đó.
Bắc Ninh chỉ đạo xử lý cơ sở mỳ gạo gây ô nhiễm
Vân Trường |
Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh vừa có văn bản chỉ đạo với các Sở, ngành liên quan kiểm tra, xử lý đối với cơ sở mỳ gạo bị phản ánh gây ô nhiễm.
Giá vàng hôm nay 2.4: Bất ngờ quay đầu, vàng nhẫn mất mốc 71 triệu/lượng
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 2.4 đồng loạt sụt giảm ở cả thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn trong nước mất ngưỡng 71 triệu/lượng.
Bài tập nâng cao đùi kết hợp giúp bạn giảm cân hiệu quả
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Nâng cao đùi là bài tập cường độ cao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ đốt cháy calo nhanh chóng mà không cần sự hỗ trợ từ dụng cụ.
Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO ABOLUOWANG) |
Một chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Dưới đây là những loại thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cân nhanh chóng.
Những thói quen giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tháng
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong vòng một tháng.