Chạy bộ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Chạy bộ là bài tập giúp đạt hiệu quả đốt cháy calo, giảm mỡ nội tạng và cải thiện thể lực tổng thể.
TIN LIÊN QUAN
Mẹo ăn uống để giảm mỡ, giảm cân cho phụ nữ thời kì mãn kinh
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Hạn chế đồ uống có đường, tăng lượng protein và luôn nhất quán với thời gian bữa ăn là mẹo ăn uống giúp giảm mỡ, giảm cân cho phụ nữ thời kì mãn kinh.
Đi bộ đường dài thúc đẩy quá trình giảm mỡ và giảm cân
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Đi bộ đường dài (hiking) tác động đến nhiều nhóm cơ bắp, dẫn đến đốt cháy calo cao hơn. Từ đó, thúc đẩy quá trình giảm mỡ và giảm cân.
Cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống giúp giảm mỡ nội tạng
THANH THANH (Theo Food.NDTV) |
Ăn rau xào hỗn hợp giữa các bữa ăn trong ngày, tập yoga, uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ... là cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống giúp giảm mỡ nội tạng.
Mèo tiên tri dự đoán kết quả bóng đá Tây Ban Nha vs Anh tại chung kết EURO
Chi Trần |
Chú mèo "tiên tri" Cass đã dự đoán vui kết quả của trận đấu giữa Tây Ban Nha vs Anh ở chung kết EURO 2024.
Hàng ngàn drone của đội Hàn Quốc, Trung Quốc thắp sáng trời đêm Nha Trang
Thanh Thúy |
Tối 13.7, Lễ hội Vịnh ánh sáng quốc tế Nha Trang 2024 với chủ đề “Ngân hà rực rỡ” đã khai mạc tại Quảng trường 2 tháng 4, TP Nha Trang. Trong đêm khai mạc, 2 đội Hàn Quốc và Trung Quốc đã bước vào phần thi diễn ánh sáng bằng thiết bị bay không người lái (drone).
Trực tiếp Canada vs Uruguay: Nunez đá chính
Nhóm PV |
Trực tiếp trận đấu giữa Canada và Uruguay ở trận tranh hạng ba Copa America lúc 7h00 ngày 14.7.
Đất nền gần khu đô thị vệ tinh Hòa Lạc rao bán gấp giá 1,8 tỉ đồng/lô
Thu Giang |
Nhiều lô đất nền ở gần khu đô thị vệ tinh Hoà Lạc (huyện Thạch Thất, Hà Nội) đang rao bán gấp với giá 1,5 - 1,8 tỉ đồng/lô.
Kinh tế xanh - xu thế không thể đảo ngược
Đức Mạnh |
Song hành với nền kinh tế tăng trưởng mạnh mẽ trong những năm gần đây, Việt Nam phải đối diện với việc tiêu thụ năng lượng và phát thải carbon gia tăng đáng kể. Để đảm bảo mục tiêu phát triển bền vững, hướng tới Net Zero vào năm 2050, phát triển nền kinh tế xanh là nhiệm vụ và xu thế không thể đảo ngược.
Mẹo ăn uống để giảm mỡ, giảm cân cho phụ nữ thời kì mãn kinh
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Hạn chế đồ uống có đường, tăng lượng protein và luôn nhất quán với thời gian bữa ăn là mẹo ăn uống giúp giảm mỡ, giảm cân cho phụ nữ thời kì mãn kinh.
Đi bộ đường dài thúc đẩy quá trình giảm mỡ và giảm cân
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Đi bộ đường dài (hiking) tác động đến nhiều nhóm cơ bắp, dẫn đến đốt cháy calo cao hơn. Từ đó, thúc đẩy quá trình giảm mỡ và giảm cân.
Cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống giúp giảm mỡ nội tạng
THANH THANH (Theo Food.NDTV) |
Ăn rau xào hỗn hợp giữa các bữa ăn trong ngày, tập yoga, uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ... là cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống giúp giảm mỡ nội tạng.