quả ổi

3 loại trái cây giúp cải thiện khả năng chống oxy hóa, trao đổi chất

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Chất chống oxy hóa có thể loại bỏ lượng nitrit dư thừa và cho phép các gốc tự do được bài tiết ra khỏi cơ thể một cách trơn tru, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người. Do đó, chúng ta cần bổ sung một số loại trái cây để cải thiện khả năng chống oxy hóa, trao đổi chất.

4 loại quả sẽ tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều nếu ăn cả vỏ

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Một số loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao ở vỏ do vậy bạn nên ăn cả phần này để cung cấp nhiều nhất các vitamin cho cơ thể và nâng cao sức khỏe.

3 loại trái cây có tính kiềm, giàu vitamin C giúp đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi quá trình chuyển hóa purine trong cơ thể bị rối loạn, quá trình đào thải axit uric cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến axit uric tích tụ trong cơ thể nhiều hơn, từ đó gây ra tình trạng axit uric cao. Dưới đây là 3 loại trái cây có tính kiềm, vitamin C giúp đào thải axit uric.

Tác dụng từ ổi để kiểm soát đường trong máu

Anh Trang (Theo MEDICINENET) |

Ổi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người.

Lợi ích không ngờ khi pha trà bằng lá ổi

Vũ Ngọc (Theo Asia Health) |

Pha trà với lá ổi không chỉ giúp tăng hương vị thơm ngon khi thưởng thức mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ không ngờ tới.

Cách làm sinh tố ổi cho trẻ em

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Sinh tố ổi là một trong những thức uống bổ dưỡng, dễ tiêu hóa nhất là đối với trẻ em. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố ổi cho trẻ em.

4 cách dưỡng da với mặt nạ ổi

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả ổi giàu chất chống oxy hóa và vitamin, giúp làn da tươi sáng và mịn màng. Dưới đây là 4 cách dưỡng da với quả ổi.

9 lợi ích của việc ăn ổi khi mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ổi có mùi thơm và vị rất ngọt, lành mạnh với chế độ ăn uống của người mang thai. Dưới đây là 9 lợi ích của quả ổi khi mang thai.

7 lợi ích của quả ổi đối với trẻ em

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả ổi nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ em. Dưới đây là 7 lợi ích của quả ổi đối với trẻ em.

Bí quyết đơn giản chọn ổi ngon ngọt, thơm giòn không nên bỏ qua

Hải Ngọc |

Ổi là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên làm thế nào để chọn được những quả ổi ngon, giòn, ngọt thì không phải ai cũng biết.

3 lợi ích của quả ổi trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả ổi có thể kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Dưới đây là 3 lợi ích tuyệt vời của quả ổi với bệnh đái tháo đường (tiểu đường) mà bạn nên biết.

Tác dụng giảm cân, làm đẹp da, trị mụn tuyệt vời từ quả ổi

Thiên Minh (Theo Heathline) |

Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Hàm lượng chất dinh dưỡng đáng chú ý này mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Ngạc nhiên trước lợi ích của nước ép ổi cho sức khỏe và sắc đẹp

HÀ MY (T/H) |

Nước ép ổi không chỉ là một đồ uống thơm ngon mà còn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe cũng như sắc đẹp.

8 lợi ích sức khỏe của quả và lá ổi không phải ai cũng biết

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Hàm lượng dinh dưỡng vượt trội này mang lại cho bạn nhiều lợi ích. Dưới đây là 8 lợi ích cho sức khỏe của quả và lá ổi bạn nên biết.