quả bơ

Vân Trang (theo bswhealth) | 19/04/2023 - 13:30

Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.

HƯƠNG SƠN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 18/04/2023 - 08:00

Những thực phẩm giàu chất béo lành tính như omega-3 chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol, là những hợp chất bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do. Dưới đây là những thực phẩm kháng viêm, chống lão hóa.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE, EAT THIS, NOTTHAT) | 17/04/2023 - 06:00

Bữa ăn sáng là bữa quan trọng trong ngày, nhiều người có thói quen giảm cân bằng cách nhịn ăn sáng nhưng bằng cách ăn uống những thực phẩm này có thể giúp bạn vẫn được ăn sáng mà giảm cân hiệu quả, an toàn.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 02/04/2023 - 12:00

Trang Boldsky đưa ra 4 thực phẩm giải nhiệt cơ thể ở người lớn tuổi.

Hải Anh (T/H) | 05/01/2023 - 14:00

Có nhiều loại thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hoá. Trong đó, đặc biệt đối với phụ nữ 30 tuổi, ớt chuông đỏ và đu đủ là 2 thứ quả được khuyên dùng để chống lão hoá.

Trang Hà (Verywellhealth) | 03/01/2023 - 06:30

Cùng với việc áp dụng các thói quen, lối sống lành mạnh như tập thể dục, thiền và ngủ đủ giấc, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giúp kiểm soát căng thẳng.

Nguyễn Quỳnh (T/H) | 22/12/2022 - 08:05

Bạn thường mua nhiều bơ nhưng chưa dùng hết thì đã hỏng. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách bảo quản bơ nhiều tháng liền mà không sợ hỏng.

Hải Anh (T/H) | 15/12/2022 - 13:00

Ngoài quả bơ có chứa phytosterol giúp điều chỉnh lượng cholesterol xấu, góp phần bảo vệ trái tim thì còn những loại trái cây và thực phẩm khác cũng góp phần bảo vệ tim mạch.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 15/11/2022 - 13:30

Nhiều người thắc mắc hạt quả bơ có ăn được không và nó có công dụng gì đối với sức khỏe con người.

Hương Lê (Theo Step to Health) | 10/11/2022 - 13:00

Dưới đây là công thức nhanh gọn và dễ dàng để chuẩn bị món mì ống với nước sốt bơ thơm ngon, béo bùi giúp tăng sự đa dạng cho chế độ ăn uống thông thường của bạn.

Hải Anh (T/H) | 09/11/2022 - 08:00

Những người thích hạt hướng dương, quả bơ và tôm sẽ có cơ hội tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá nhờ vào hấp thụ lượng vitamin E lớn có trong các loại này.

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) | 06/09/2022 - 15:00

Nấm nhồi bơ là món ăn lạ miệng và bổ dưỡng cho người ăn chay. Dưới đây là nguyên liệu và công thức làm nấm mỡ nhồi bơ.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 10/08/2022 - 13:30

Nếu bạn đang cân nhắc chuyển sang một số dạng dầu ăn lành mạnh, tốt cho sức khoẻ hơn thì hãy xem xét dầu bơ bởi những lý do sau. 

Minh Anh (Theo Steptohealth) | 03/08/2022 - 22:38

Bơ là loại thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên quả bơ có những tác dụng phụ không có lợi mà bạn nên tránh.

Thanh Hương (T/H) | 28/07/2022 - 08:00

Những thói quen sử dụng 3 đồ uống sau cần phải thay đổi nếu không muốn gan bị tổn thương cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe.