Ớt chuông

Ớt chuông vàng có tốt hơn các loại ớt chuông khác?

NGỌC THÙY |

Ớt chuông vàng là nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có hàm lượng vitamin C tối đa hơn so với các loại ớt chuông khác. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa ung thư.

Ớt chuông giúp giảm axit uric không phải ai cũng biết

nhóm pv (theo Eatthis) |

Nguyên nhân gây ra bệnh gout là do sự tăng cao của nồng độ muối urat trong huyết thanh. Ớt là một loại gia vị có tính cay nồng tự nhiên, được nhiều người ưa thích và sử dụng trong các món ăn hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết gia vị này giúp giảm axit uric.

Mẹo bảo quản ớt chuông, hành tây, cà chua lâu hơn trong tủ lạnh

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Mặc dù được để trong tủ lạnh nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, ớt chuông, hành tây và cà chua sẽ dễ bị hư hỏng.

7 loại rau củ quả giúp làn da tươi tắn, trẻ lâu

HƯƠNG SƠN |

Quả mọng, rau lá xanh, cà rốt cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm; quả bơ, ớt chuông giàu vitamin nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

3 thực phẩm cung cấp nước giúp kiểm soát lượng đường trong máu

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |

Theo Katherine Mitchell, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Tiểu bang Ohio (Mỹ), mất nước có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Để cung cấp nước và kiểm soát lượng đường trong máu, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả dưới đây.

Chọn ớt chuông, nên ưu tiên quả màu đỏ

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |

Theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Pháp Nathalie Négro, các loại ớt, đặc biệt ớt chuông rất tốt cho sức khỏe bởi vì chúng chứa ít calo và giàu vitamin C.

7 loại rau củ tăng miễn dịch khi nhiệt độ thời tiết thất thường

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Những ngày này, nhiệt độ thời tiết không ổn định. Buổi sáng và buổi tối trời se lạnh trong khi thời điểm khác trong ngày trời thường nóng hơn. Với sự thay đổi thời tiết như vậy, cơ thể chúng ta thường dễ mắc bệnh như cảm lạnh, sốt, đau họng và ho. Dưới đây là một số loại rau củ giúp bạn tăng cường miễn dịch hiệu quả trong thời điểm thời tiết thất thường.

Tổng hợp các loại rau củ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

BẢO THOA (THEO aboluowang) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 6 loại rau củ khiến cơ thể no lâu, ít hấp thu chất béo, giúp bạn giảm cân nhanh chóng bởi chúng chứa ít calo, nhiều chất xơ, carbs hấp thu chậm.

Ăn thực phẩm nào mùa hè cho làn da trắng sáng

THỤC LAM |

Mùa hè là thời điểm chị em phụ nữ quan tâm nhiều hơn đến làn da. Để có một làn da trắng hồng khỏe mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu 12 loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da từ bên trong.

5 món ăn nhẹ bổ dưỡng, giúp giảm cân và dễ chế biến

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Chuẩn bị đồ ăn nhẹ lành mạnh giúp bạn tránh ăn vặt, hỗ trợ giảm cân, cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

4 loại rau cho bạn làn da không tuổi

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để sở hữu một làn da tươi trẻ thì bổ sung chất dinh dưỡng cải thiện da và ngăn ngừa lão hóa là rất quan trọng. Dưới đây là 4 thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A, kẽm và chất chống ôxy hóa cực tốt cho làn da của bạn.

4 loại thực phẩm ăn sống giúp kháng viêm

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong các thành phần chống viêm, một số loại rất nhạy cảm với nhiệt. Do vậy, thực phẩm giàu các thành phần này tốt nhất nên ăn sống, để tác dụng chống viêm tốt hơn.

4 loại rau nên tránh ăn khi gió mùa mùa hè hoạt động

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, một số loại rau nên tránh ăn vào thời điểm gió mùa mùa hè hoạt động, để không làm ảnh hướng hệ thống miễn dịch của cơ thể. Dưới đây là danh sách 4 loại rau nên tránh ăn vào lúc gió mùa mùa hè hoạt động mạnh.

Cách làm món ớt chuông nhồi thịt bò cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO ALLRECIPES) |

Trang Allrecipes đã gợi ý đến bạn cách làm món ớt chuông nhồi thịt bò thơm ngon cho cả gia đình. Đây là món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng và rất giàu dinh dưỡng.

5 loại củ, quả giúp mọc tóc nhanh dài

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Mặc dù không thể thay đổi các yếu tố như tuổi tác và di truyền, nhưng bạn có thể kiểm soát chế độ ăn uống để cải thiện mái tóc. Dưới đây là 5 loại củ, quả giúp kích thích mái tóc nhanh dài.