Người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/07/2023 - 15:00

Tỉ lệ loãng xương phổ biến ở người già trên 65 tuổi là khoảng 48,8% đối với nam và 52,9% đối với nữ, cho thấy việc bổ sung canxi là rất cần thiết. Trong khi đó, rau dền không chỉ có chất xơ, mà còn giàu canxi rất tốt cho sức khoẻ người cao tuổi.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 03/07/2023 - 14:00

Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể, chúng ta không thể ngừng lại được, nhưng lão hoá sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ thể từng người. Trong đó, dinh dưỡng và lối sống đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/07/2023 - 07:47

Ở tuổi 40, các chức năng khác nhau của cơ thể bắt đầu suy giảm và nhiều vấn đề có thể bắt đầu xuất hiện. Bất kể nam hay nữ, sau 40 tuổi đều phải chú ý đến thể trạng của mình. Dưới đây là 4 thói quen người sau 40 tuổi nên từ bỏ để kéo dài tuổi thọ.

PHẠM ĐÔNG | 30/06/2023 - 17:50

"Thế giới đang thay đổi nên Hội Người cao tuổi không thể đứng yên. Quan tâm đến người cao tuổi cũng là khẳng định trách nhiệm với thế hệ mai sau", Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà nhấn mạnh tại phiên họp của Ủy ban Quốc gia về người cao tuổi.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 27/06/2023 - 22:00

Việc nạp protein (đạm) ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cơ thể, nếu nạp vào cơ thể không đủ sẽ khiến cơ thể suy nhược, sức đề kháng cũng giảm đi rõ rệt. Dưới đây là một số biểu hiện ở người cao tuổi cho thấy cơ thể đang thiếu protein.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 27/06/2023 - 14:10

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe khi chúng ta già đi, tuy nhiên nhiều người già vẫn không biết ngủ bao nhiêu là đủ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 27/06/2023 - 10:00

Sự lão hóa là điều khó tránh khỏi đối với tất cả mọi người. Trong đó có một số lối sống ở người cao tuổi có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 26/06/2023 - 16:00

Thịt rất giàu chất dinh dưỡng. Người cao tuổi tăng cường ăn thịt một cách hợp lý có thể phòng ngừa suy dinh dưỡng, tránh loãng xương, suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, người cao tuổi khi ăn thịt phải lưu ý 4 điều dưới đây.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 26/06/2023 - 12:00

Đối với những người trung niên và người cao tuổi, các chức năng thể chất sẽ suy giảm dần, nếu không chú ý lựa chọn các bài tập phù hợp thì có thể làm tổn thương thể chất trầm trọng. Dưới đây là 3 bài tập thể thao không phù hợp với nam giới sau 50 tuổi.

Thanh Vân (T/H) | 24/06/2023 - 22:30

Theo Newsbreak, cơ thể thường hấp thụ đường glucose qua thức ăn, kể cả rau củ quả cũng có đường. Dù là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng những người sau 50 tuổi cần duy trì chỉ số đường huyết ở mức ổn định, quá cao hay quá thấp đều có thể gây hại.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 22/06/2023 - 06:49

Uống cà phê điều độ rất tốt cho gan nhưng chúng ta không được uống quá nhiều, chỉ nên uống nhiều nhất hai ly mỗi ngày để không tạo gánh nặng cho gan và gây hại cho gan. Dưới đây là một số lưu ý cho người cao tuổi khi uống cà phê tránh tạo gánh nặng cho gan.

Phương Minh | 21/06/2023 - 15:27

Người học ngành công tác xã hội trình độ cao đẳng sau khi tốt nghiệp có thể làm những công việc như: Công tác xã hội trường học; Công tác xã hội người cao tuổi; Công tác xã hội trẻ em và gia đình...

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 18/06/2023 - 22:00

Sau khi ăn, chúng ta cần chú ý đến một số thói quen kẻo gây hại cho sức khoẻ. Đặc biệt với người cao tuổi không nên làm những việc dưới đây trong nửa giờ sau khi ăn.

PHẠM ĐÔNG | 17/06/2023 - 22:40

Theo quyết định, Chủ tịch Ủy ban Quốc gia về người cao tuổi Việt Nam là Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà.

Nhóm PV | 15/06/2023 - 20:00

Tin 20h: Bộ trưởng Y tế thông tin về 2 bệnh viện nghìn tỉ bỏ hoang; TPHCM tính thu phí lòng đường, vỉa hè: Kẻ mừng, người lo; Ủng hộ đề xuất hạ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội, tăng mức hỗ trợ; Luật sư băn khoăn về việc bà Lê Thị Dung đột ngột được giảm 45 tháng tù; Một giám đốc thuộc EVN bị tạm đình chỉ công tác;...