Người cao tuổi

Nhiều người lớn tuổi teo cơ ảnh hưởng đến chức năng vận động

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh – Teo cơ là tình trạng phổ biến và mức độ sẽ ngày càng nặng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống với nhiều người cao tuổi.

7 lý do khiến hơi thở nặng mùi khi bạn già

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE, EPOCH) |

Hơi thở nặng mùi có thể xuất hiện ở người lớn tuổi vì một loạt các nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ra hiện tượng này.

5 thói quen giúp giảm mỡ, kéo dài tuổi thọ ở người trung niên và cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tăng cân, bụng to ở tuổi trung niên và cao tuổi là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải, nếu coi thường hoặc bỏ qua thì sức khỏe sẽ dần suy giảm, ảnh hưởng đến tuổi thọ. Do đó, ở độ tuổi này chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn uống, luyện tập và thói quen hằng ngày. Dưới đây là 5 thói quen giúp giảm mỡ, kéo dài tuổi thọ ở người trung niên và cao tuổi.

3 thực phẩm mà người cao tuổi không nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một số người cao tuổi thường không chú ý đến thói quen ăn uống đúng cách và ăn các loại thực phẩm khi thức dậy, việc này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là 3 thực phẩm mà người cao tuổi không nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng.

Lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải đối với người cao tuổi

Thanh Thanh (Theo boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải đối với người cao tuổi.

Chế độ bảo hiểm y tế với người cao tuổi không có lương hưu, trợ cấp

Minh Hương |

Bạn đọc hỏi: Bố tôi 80 tuổi không có lương hưu, mẹ 76 tuổi không có lương hưu, trợ cấp hàng tháng. Vậy bố mẹ tôi được hưởng chế độ bảo hiểm y tế nào?

3 loại rau giúp bổ sung canxi cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống hiệu quả và tốt cho sức khỏe hơn so với thuốc. Dưới đây là 3 loại rau giúp bổ sung canxi cho người cao tuổi.

Bảo vệ người lớn tuổi từ những mũi vaccine đầy đủ

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh – Đối với những người lớn tuổi có bệnh lý nền, việc tiêm vaccine vô cùng cần thiết. Bởi giúp người lớn tuổi tránh được những nguy cơ biến chứng tử vong trên bệnh nền mãn tính có sẵn.

5 loại thực phẩm giúp bổ não tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người cao tuổi thường gặp các vấn đề về trí nhớ do sự lão hoá. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bổ não tốt cho người cao tuổi.

5 lợi ích của việc đi bộ nhanh với người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài việc mang lại những lợi ích như giảm cân và giảm nguy cơ mất trí nhớ, việc đi bộ nhanh ở người sau 50 tuổi còn đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ. Dưới đây là 5 lợi ích của việc đi bộ nhanh với người sau 50 tuổi.

5 điểm lưu ý về tình dục ở người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tình dục và sức khỏe tình dục vẫn là một phần quan trọng của cuộc sống cho mọi độ tuổi, bao gồm cả người cao tuổi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng về tình dục cho người cao tuổi.

Nghiên cứu nâng mức chuẩn trợ cấp xã hội với người cao tuổi

LƯƠNG HẠNH |

Chính phủ ban hành Nghị quyết 124/NQ-CP về phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 7 trong đó có nội dung nâng mức chuẩn trợ cấp xã hội đối với người cao tuổi.

5 việc gây nhồi máu não cần tránh ở người cao tuổi sau khi ăn

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Hiện nay, tỉ lệ mắc bệnh nhồi máu não ngày càng cao. Có rất nhiều yếu tố gây nhồi máu não, trong đó phần lớn có liên quan đến thói quen sinh hoạt không tốt. Dưới đây là 5 thói quen xấu gây nhồi máu não ở người cao tuổi sau bữa ăn, ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Người cao tuổi một ngày nên ăn bao nhiêu bữa

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Số lượng bữa ăn mỗi ngày cho người cao tuổi có thể thay đổi dựa trên nhu cầu cá nhân, sức khỏe, và phong cách sống. Tuy nhiên, một số nguyên tắc chung về dinh dưỡng cho người cao tuổi nên lưu ý như sau:

5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp người cao tuổi ngủ ngon.