Mỡ nội tạng
Tuyệt đối tránh xa 4 loại thực phẩm nếu đang giảm mỡ nội tạng
HẠ NGUYỄN (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Mỡ nội tạng là chất béo bao bọc xung quanh các cơ quan bụng nằm sâu bên trong cơ thể và không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Giảm mỡ nội tạng giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.
4 lý do khiến nỗ lực giảm mỡ bụng không thành công
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that chỉ ra 4 lý do khiến nỗ lực giảm mỡ không thành công
Hiểu rõ về mỡ nội tạng và cách loại bỏ hiệu quả, an toàn
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Không ít người nghĩ rằng, mỡ nội tạng chỉ là mỡ thừa trong cơ thể nhưng trên thực tế, mỡ nội tạng là nguyên nhân chính gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe.
2 loại thực phẩm quen thuộc giúp giảm mỡ nội tạng tự nhiên
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Hạt đậu và trứng là hai loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn thường ngày lại có khả năng gây bất ngờ khi hỗ trợ giảm mỡ nội tạng tự nhiên và an toàn.
5 cách đơn giản để “đốt cháy” mỡ bụng
Bảo Hân (theo Eatthis.com) |
Mỡ bụng – thường được biết đến là mỡ nội tạng – có thể gây những nguy hiểm nghiêm trọng đến với sức khoẻ của bạn. Sau đây là 5 cách đơn giản mà bạn có thể làm để “đốt cháy” hoàn toàn mỡ bụng.
5 hậu quả nguy hiểm nhất với sức khoẻ khi bị mỡ bụng
Hà Khánh Linh (theo eatthis.com) |
Mỡ nội tạng – thường được gọi là mỡ bụng – gây ra những mối nguy hiểm tiềm tàng cho sức khoẻ. Chất béo tích trữ trong bụng làm tăng khả năng sản xuất các chất gây viêm trong cơ thể. Mối liên hệ mật thiết của nó với các cơ quan quan trọng như tim và gan có thể khiến tích trữ các chất độc đó ở đó, gây ra những hậu quả nguy hiểm - bao gồm năm nguy cơ sức khỏe lớn sau đây.