Sức khỏe

Đi bộ ngoài trời hay đi bộ trên máy giúp giảm cân nhiều hơn?

Kiều Vũ (tổng hợp từ Autonomous & Verywellfit) |

Đi bộ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, tăng cường sức bền là điều ai cũng biết. Nhưng nên lựa chọn đi bộ ngoài trời hay đi bộ trên máy tập lại là băn khoăn của không ít người.

Ho ra máu, nội soi phát hiện dị vật mảnh xương hình chữ Y trong phế quản

Sông Hàn |

Dị vật là một mảnh xương hình chữ Y mới được các bác sĩ Bệnh viện 199 Bộ Công an (Đà Nẵng) gắp ra khỏi phế quản thùy trên phổi trái một cách an toàn.

3 món sinh tố ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả

THANH THANH |

Trang Eat this not that đưa ra 3 món sinh tố ít calo giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.

Người có axit uric cao có nên ăn giá đỗ, hành tây?

LÂM PHÚ (THEO aboluowang) |

Người có nồng độ axit uric trong máu cao nên hạn chế các loại rau chứa hàm lượng purin để duy trì sức khỏe ổn định.

Mẹo ăn kiêng linh hoạt giúp ngừa ung thư

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Ăn kiêng linh hoạt có thể là một chiến lược hiệu quả trong việc phòng ngừa ung thư. Dưới đây là một số mẹo ăn kiêng linh hoạt giúp bạn bảo vệ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Loạn thông tin tầm soát ung thư sớm và những hệ lụy

LỆ HÀ |

Gần đây, các dịch vụ “gói tầm soát ung thư”, “tầm soát ung thư sớm”… nở rộ trên các trang quảng cáo cũng như các cơ sở điều trị. Thậm chí, đánh vào tâm lý muốn phát hiện sớm bệnh ung thư, nhiều nơi đang quảng cáo rầm rộ dịch vụ xét nghiệm máu phát hiện ung thư ngay trong ngày. Chi phí tầm soát không hề nhỏ khiến nhiều người rơi vào tình cảnh tiền mất, mà bệnh thì bị chẩn đoán nhầm.

Quy định về giấy chuyển tuyến khám chữa bệnh bảo hiểm y tế mới nhất

Nhóm PV |

Về giấy chuyển tuyến các trường hợp bệnh mãn tính, cần thông báo cho người bệnh bảo hiểm y tế bổ sung giấy chuyển tuyến năm 2024 nếu tiếp tục điều trị tại cơ sở khám chữa bệnh từ ngày 1.1.2024 theo quy định.

Uống bao nhiêu trà xanh mỗi ngày để giảm cân

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đọc bài viết dưới đây để "nằm lòng" cách uống trà xanh đúng và hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn.

5 lí do ăn chuối giúp giảm lượng đường trong máu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Một quả chuối cỡ trung bình có 22 gram carbohydrate và có vị ngọt, nhưng trong chuối có rất nhiều chất có thể làm giảm lượng đường trong máu, giảm cân.

8 lợi ích từ việc đi bộ giúp người tiểu đường duy trì sức khỏe

Ngọc Thùy (Theo Healthshots) |

TS. Girish Parmar, bác sĩ thuộc Bệnh viện chuyên khoa Nanavati Max Super (Ấn Độ) cho biết, nếu bạn đang mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, điều quan trọng là bạn phải tìm cách kết hợp tập thể dục vào lối sống của mình. Trong đó, việc tạo thói quen đi bộ sẽ giúp người bệnh có thể kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu và nâng cao sức khỏe.

Có nên luật hoá khám sức khoẻ tiền hôn nhân?

Hà Lê |

Khám sức khỏe tiền hôn nhân là một giải pháp cần thiết giúp cho các cặp đôi chuẩn bị kết hôn có kiến thức, tâm lý, sức khỏe sẵn sàng cho khởi đầu cuộc sống hôn nhân và tình dục khỏe mạnh, an toàn. Hiện nhiều người còn coi nhẹ. Bộ Y tế đang đẩy mạnh khám sức khoẻ tiền hôn nhân.

TPHCM sẽ tiêm 8.100 liều vaccine 5 trong 1 cho trẻ ngay sau Tết Dương lịch

Vinh Phú |

TPHCM - Chiều 28.12, Sở Y tế TPHCM cho biết, sau một thời gian thiếu hụt vaccine DPT-VGB-Hib (SII), hiện 467.800 liều vaccine SII (hay còn gọi vaccine 5 trong 1) từ Chính phủ Australia viện trợ cho Chương trình tiêm chủng mở rộng thông qua Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) đã về đến Việt Nam. TPHCM sẽ được phân bổ 8.100 liều và sẽ triển khai tiêm chủng từ ngày 2.1.2024.

Đề xuất giá dịch vụ mới tại cơ sở khám chữa bệnh

Hà Lê |

Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định giá dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh của các cơ sở khám bệnh chữa bệnh thuộc Bộ Y tế và các bộ/ngành.

6 loại trà giúp giảm ho và đau họng hiệu quả trong mùa đông

Linh Trang (Theo realsimple) |

Mùa đông là thời điểm dễ mắc các bệnh nhiễm trùng thông thường như cảm lạnh và ho. Một trong những cách dễ dàng và thuận tiện nhất để làm dịu cơn ho là uống một tách trà với các nguyên liệu từ thảo mộc. Dưới đây là 6 loại trà giúp giảm các triệu chứng ho và đau họng hiệu quả trong mùa đông.

Nữ bệnh nhân 16 tuổi nặng 90kg mắc bệnh vì những thói quen xấu

Hà Lê |

Bệnh nhân 16 tuổi, nặng tới 90kg ở Hà Nội có biểu hiện đau đầu, chóng mặt khoảng 10 ngày thì đi khám tại bệnh viện tỉnh và được chẩn đoán mắc đái tháo đường.

8 thói quen lành mạnh trong 30 ngày để giảm cân đón năm mới

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 8 thói quen lành mạnh trong 30 ngày để giảm cân đón năm mới. Những thói quen này còn cải thiện tâm trạng, tăng mức năng lượng và chất lượng cuộc sống.

Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ lấy hài hòa là yếu tố tiên quyết khi can thiệp sắc đẹp

Anh Sơn |

“Bác sĩ thẩm mỹ không phải là những thầy phù thủy, chúng tôi chỉ thực hiện trên gương mặt nguyên thủy của khách hàng, giúp họ trở thành một phiên bản đẹp hơn, hoàn hảo hơn của chính họ mà thôi”, bác sĩ Chiêm Quốc Thái chia sẻ.

7 thói quen hàng ngày giúp giảm đau lưng hiệu quả

LINH TRANG (THEO REALSIMPLE) |

Hiện nay, đau lưng không chỉ là vấn đề sức khỏe của riêng người lớn tuổi mà còn là triệu chứng thường gặp ở giới trẻ do tính chất công việc thường xuyên ngồi lâu, ít vận động. Dưới đây là những thói quen hàng ngày giúp giảm đau lưng hiệu quả.

Sửa mũi phong thủy do làm ăn thua lỗ

Hà Quyên |

Khi gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống và công việc, nhiều người nghĩ việc thay đổi một chút trên khuôn mặt có thể thay đổi được phong thủy. Sửa mũi phong thủy là lựa chọn phổ biến.

3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra một chất có thể cải thiện bệnh béo phì có tên là glucagon-like peptide 1 (GLP-1). Những thực phẩm đi đến phần dưới của ruột non có thể kích thích tiết ra GLP-1. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo.