Sức khỏe

Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 08:30

Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người đang giảm cân. Dưới đây là những loại thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 06:00

Dâu tằm tươi không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn làm giảm chứng mất ngủ khó chịu, tóc bạc và phù nề.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 30/04/2024 - 22:30

Nước ép giloy có hiệu quả để giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/04/2024 - 20:00

Thường xuyên ăn xoài có thể làm giảm cholesterol, chất béo trung tính và giúp giảm cân. Dưới đây là 2 cách ăn xoài giúp giảm cân lành mạnh.

THÙY DƯƠNG (THOE EAT THIS, NOT THAT) | 30/04/2024 - 18:30

Những thực phẩm có hàm lượng chất xơ và nước cao, sẽ góp phần tạo cảm giác cho cơ thể, giúp tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng, khiến cho quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

D. Hòa | 15/09/2015 - 08:00

Mỡ thừa luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ. Nhiều người vì ép cân mà nhịn ăn khiến cho sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng. Dưới đây là những cách giảm cân hiệu quả mà không cần phải vất vả nhịn ăn dành cho các chị em.

THÀNH AN | 15/09/2015 - 07:00

Chiều 14.9, Ban nữ công Tổng LĐLĐ Việt Nam phối hợp với Ban nữ công LĐLĐ tỉnh Cà Mau thực hiện “Lớp truyền thông tư vấn sức khỏe sinh sản”. Có hơn 200 nữ CNVCLĐ trong tỉnh đến dự.

D.Nhung | 15/09/2015 - 06:30

Không cần phải có một chuyên gia dinh dưỡng có bằng cấp, chỉ cần nắm vững những nguyên tắc vàng sau đây là bạn có thể tự xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.

D.Nhung | 14/09/2015 - 19:00

Cũng giống như da, tóc của bạn cũng rất cần chất dinh dưỡng. Một khi, tóc thiếu chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến tóc bị khô giòn hoặc tệ hơn là rụng tóc. Tuy nhiên làm thế nào để nhận biết được khi nào tóc của bạn đang thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng và dưới đây sẽ là 7 dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết được điều đó.

B.T - tổng hợp | 14/09/2015 - 18:30

Hầu hết các thực phẩm tốt cho thận đều là những thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể đẩy lùi gốc tự do, sản xuất năng lượng... trong cơ thể.

Vân Nhi | 14/09/2015 - 13:00

Cắt giảm lượng đường là điều lý tưởng tốt nhất bạn nên làm, nếu bạn muốn có một sức khoẻ như ý. Bạn nên sử dụng một lượng đường vừa phải để giữ cân bằng cho chính cơ thể mình.

Nguyễn Mai | 14/09/2015 - 09:00

Bạn có muốn mình sống lâu? Ăn uống khoa học, bổ sung hợp lí các dưỡng chất là lí do khiến bạn duy trì sức khỏe, nâng cao tuổi thọ.

D.N | 14/09/2015 - 06:30

Từ trước tới nay, đôi mắt luôn được con người chúng ta ví là cửa sổ của tâm hồn. Chính vì vây, chắc hẳn bất kì bạn nữ nào cũng mong muốn mình sở hữu một đôi mắt đẹp với màu mắt đầy cuốn hút. Nhưng bạn có biết rằng chỉ cần một vài thay đổi đơn giản trong thói quen ăn uống của bạn có thể mang lại cho bạn một đôi mắt với màu sắc đẹp hoàn hảo mà bạn mong muốn không?

B.T - tổng hợp | 13/09/2015 - 12:15

Thật bất ngờ khi quả xoài đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn chặn ung thư, tăng cường khả năng sinh sản, trị ho, giảm đau,... Cùng khám phá những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ loại quả này.

B.T - tổng hợp | 12/09/2015 - 17:18

Nước cam tốt cho sức khỏe với điều kiện dùng đúng lượng và đối tượng. Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy không nên uống nước cam. Bởi trong nước cam chứa axit, các chất hữu cơ làm tăng axit trong dạ dày, gây chứng ợ nóng và khiến tình trạng viêm loét thêm trầm trọng.

Nguyễn Mai | 12/09/2015 - 14:17

Răng trắng sáng có thể giúp tăng sự quyến rũ người khác giới, làm chúng ta tự tin hơn. Nó được coi như "nụ cười" của bạn bởi nếu răng xỉn màu, ngả vàng sẽ khiến bạn rụt dè, ngại ngùng trong giao tiếp. Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn hàm răng. Do đó, nếu muốn có hàm răng trắng sáng bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây.

D.Nhung | 12/09/2015 - 08:00

Bà Wendy Holt, 51 tuổi đến từ Bracknell, Berkshire, Anh cho rằng mình bị ung thư vú giai đoạn cuối bởi thói quen giữ điện thoại trong áo ngực trong suốt 10 năm.

B.T - tổng hợp | 12/09/2015 - 06:30

Các món ăn hầm từ xương sẽ cung cấp một lượng Canxi và các chất dinh dưỡng đáng kể giúp xương khớp luôn chắc khỏe. Ngoài xương, các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sò,… cũng là một nguồn cung cấp Canxi dồi dào.

B.T - tổng hợp | 11/09/2015 - 19:00

Tỏi có khả năng cải thiện “chuyện yêu’’ rất hiệu quả. Hãy thêm một vài nhánh tỏi vào thức ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục, giúp bạn đạt dễ dàng được cực khoái.

Nguyễn Mai | 11/09/2015 - 15:00

Hành tây, sữa, bưởi, cá, khoai tây,... là những thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày nhưng ít ai biết rằng chúng được xem là những thực phẩm có công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.