Sức khỏe

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 01/05/2024 - 11:00

Thực phẩm chế biến sẵn có thể mang lại sự tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn một số tác hại đối với sắc đẹp, nhất là với chị em phụ nữ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 09:51

Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.

Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 08:30

Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người đang giảm cân. Dưới đây là những loại thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 06:00

Dâu tằm tươi không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn làm giảm chứng mất ngủ khó chịu, tóc bạc và phù nề.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 30/04/2024 - 22:30

Nước ép giloy có hiệu quả để giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

D.Nhung | 11/09/2015 - 14:00

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Trong bài viết này sẽ đưa ra những loại hóa chất có hại ẩn chứa trong thuốc lá mà nhiều người hút không hề hay biết.

B.T - tổng hợp | 11/09/2015 - 13:00

Trĩ là một căn bệnh vô cùng khó chịu, phiền toái, gây nhiều đau đớn. Theo thống kê, có hơn 50% số người ở độ tuổi 50 bị bệnh trĩ. Bạn có thể tự chữa trị bệnh trĩ tại nhà nếu bệnh trĩ nhẹ, cách đơn giản nhất là ăn uống những thực phẩm phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm tránh ăn khi bị trĩ.

D.Nhung | 11/09/2015 - 06:40

Một người đàn ông 27 tuổi ở Trung Quốc bị mắc chứng phình đại tràng (Megacolon) với 5kg chất thải có trong dạ dày đã được phẫu thuật loại bỏ từ ruột của mình sau khi bị đau dạ dày trong suốt 10 năm.

Thông Chí | 10/09/2015 - 22:00

Chạy bộ có thể coi là một trong những loại hình ít tốn kém nhất nhưng đem lại sức khỏe rất tốt cho người tập. Khoảng 1 - 2 năm trở lại đây, ngày càng có nhiều bạn trẻ tham gia chạy bộ, thậm chí có những người chạy tới vài chục kilomet một ngày.

Nguyễn Mai | 10/09/2015 - 19:00

Chỉ cần 10 ngày để chữa trị các vấn đề dạ dày của bạn nhờ sự trợ giúp của nước. Uống nước khi đói khiến các chất dinh dưỡng có trong nước chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn. Còn nhiều lợi ích khác mà nước lọc đem lại cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của nước lọc được liệt kê để các bạn cùng tham khảo nhé!

L.V | 10/09/2015 - 15:16

Theo Bộ Y tế, tại nước ta, chu kỳ đỉnh cao của bệnh thường ghi nhận trong khoảng thời gian từ tháng 3 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 12.

D.Nhung | 10/09/2015 - 15:00

Trái cây họ cam quýt gồm bưởi, cam, chanh, quýt cung cấp mọi vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, đặc biệt đối với người lớn tuổi. Chúng cũng chứa các hoạt chất sinh học phytochemical góp phần kiểm soát các bệnh mãn tính khác nhau liên quan đến quá trình lão hóa. Dưới đây là một số ích lợi khác của trái cây họ cam quýt.

Nguyễn Mai | 10/09/2015 - 13:48

Lạc ở dạng hạt hoặc bơ lạc tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ bị sỏi túi mật trong cơ thể. Nó cũng ngăn ngừa chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng túi mật và gan khác lên đến 25%. Sử dụng bơ lạc trong bữa ăn sáng của bạn để có năng lượng dồi dào.

D.Nhung | 10/09/2015 - 13:02

Chúng ta vẫn thường được biết đến rằng ung thư là một căn bệnh nguy hiểm đối với phụ nữa. Tuy nhiên, thực tế nó cũng xảy ra ở cả nam giới. Và đó không chỉ là điều duy nhất mà bạn không biết về ung thư vú mà còn nhiều thứ khác có thể bạn chưa được biết. Dưới đây là 10 sự thật về ung thư vú sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.

Hà Thu | 10/09/2015 - 13:00

Một người phụ nữ đã nhận thấy có sự xuất hiện của một vài đốm đen nhỏ trên tay trái của mình và cô nghĩ rằng đó chỉ là một số vết phồng rộp đơn giản và nó sẽ tự khỏi theo thời gian, cho đến khi các đốm đen xuất hiện ngày một nhiều và kích thước ngày càng lớn hơn.

D.Nhung | 10/09/2015 - 08:00

Sữa được coi là "thực phẩm lành mạnh '. Tất cả các loại chất dinh dưỡng đều được tìm thấy trong sữa. Các vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo thiết yếu có trong sữa làm cho nó trở thành một thực phẩm hoàn hảo cho tất cả mọi người. Vì vậy, sữa là thực phẩm vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Dưới đây là những tác dụng tốt của sữa đối với sức khỏe.

Nguyễn Mai | 10/09/2015 - 06:30

Một trong những lợi ích của protein là giúp bạn kéo dài trí nhớ. Khẩu phần ăn nhiều thịt nạc và ít mỡ sẽ rất tốt cho việc giảm cân và tốt cho sức khoẻ, hơn nữa nó cũng rất tốt cho chức năng não.

Nguyễn Mai | 09/09/2015 - 18:59

Nếu bạn là người ăn chay, bạn có thể chọn đậu phụ để tăng cường lượng sắt cho cơ thể. Đậu phụ cũng là một lựa chọn khác giúp cải thiện chất sắt và hemoglobin trong máu vì 100gr đậu phụ sẽ cung cấp cho bạn 5,4mg sắt.

D.Nhung | 09/09/2015 - 15:00

Khi cơ thể bạn phải đấu tranh với thời tiết nóng hoặc sau khi tập luyện, điều này có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh. Vì vậy, để tránh những vấn đề này, chúng tôi đưa ra cho bạn một số loại thực phẩm mà có thể giúp cơ thể bạn dưỡng ẩm và làm mát nhanh chóng.

Nguyễn Mai | 09/09/2015 - 13:49

Đã bao lâu rồi bữa cơm nhà bạn chưa có món ăn với bí đao? Những lợi ích tuyệt vời mà bí đao đem lại cho sức khỏe sau đây sẽ khiến bạn muốn lao ngay ra chợ mua bí đao để ăn trong bữa cơm tới đây đấy. Cùng khám phá những công dụng bất ngờ cho sức khỏe từ bí đao nhé.