Sức khỏe

9 lí do ngâm xoài trong nước trước khi ăn giúp tăng lợi ích cho sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Boldsky chỉ ra 9 lí do ngâm xoài (chưa gọt vỏ) trong nước trước khi ăn giúp tăng lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài chống đẩy, còn 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng sau tuổi 40

Thanh Thanh |

Theo trang Eat this not that, ngoài chống đẩy, còn có 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng nên tập sau tuổi 40.

Bật mí mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân nhanh chóng

Linh Trang (Theo Eat this not that) |

Một chế độ ăn giàu protien, ít calo là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi thực phẩm giàu protein giúp bạn no lâu, giảm cân hiệu quả.

3 loại thảo mộc Ấn Độ giúp đốt chất béo và giảm cân

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Trong số rất nhiều cách giảm cân, có những loại thảo mộc và đồ uống cụ thể được biết đến với khả năng giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số thảo mộc của Ấn Độ có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả nếu được kết hợp vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.

Nâng hạng 4 bệnh viện ở Thái Bình, người dân được thụ hưởng kỹ thuật cao

TRUNG DU |

Thái Bình - Ngày 12.4 vừa qua, UBND tỉnh Thái Bình ban hành quyết định nâng hạng bệnh viện từ bệnh viện hạng III lên hạng II cho 4 bệnh viện tuyến huyện: Bệnh viện Đa khoa Phụ Dực (huyện Quỳnh Phụ), Đa khoa Hưng Nhân (huyện Hưng Hà), Đa khoa Thái Ninh (huyện Thái Thụy) và Đa khoa Nam Tiền Hải (huyện Tiền Hải).

Dự trữ thực phẩm ngày tết: Tủ lạnh có phải chiếc tủ thần kì?

Anh Tiên |

Từ thực phẩm tươi sống như rau, thịt, cá cho đến bánh mứt, thức ăn chín dư thừa trong ngày tết, tất cả đều được các gia đình nhồi nhét vào tủ lạnh với tâm lý bảo quản thực phẩm. Trong khi nhiều người không biết rằng đó có thể là nơi phát sinh mầm bệnh cho gia đình.

Đánh tưa lưỡi bằng mật ong: Trẻ có thể bị tử vong

Chi An |

Nhiều bà mẹ Việt truyền tai nhau kinh nghiệm đánh tưa lưỡi cho trẻ bằng mật ong giúp con bú tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia lại khuyến cáo không dùng mật ong cho trẻ dưới 2 tuổi bởi chúng có thể gây ngộ độc, thậm chí khiến trẻ tử vong.

Từ 1.3.2016: 1.800 dịch vụ y tế tăng giá

G.T. LINH |

Liên Bộ Y tế - Tài chính vừa ban hành Thông tư liên lịch Quy định thống nhất giá dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT) giữa các bệnh viện cùng hạng trên toàn quốc. Từ tháng 3.2016 sẽ có hơn 1.800 dịch vụ y tế được tăng giá, với mức tăng từ 2-7 lần. Thông tin này khiến những người chưa có BHYT lo lắng, đứng ngồi không yên.

5 thực phẩm làm nóng cơ thể trong ngày lạnh giá

B.T - tổng hợp |

Miền bắc đã bắt đầu đón đợt không khí lạnh mạnh nhất từ đầu mùa đông. Việc thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột sẽ khiến sức khỏe của không chỉ người gia, trẻ nhỏ mà ngay cả những người có sức khỏe tốt cũng dễ bị ảnh hưởng gây ốm, cảm cúm, đột quỵ. Vì vậy, việc giữ ấm cơ thể là đặc biệt quan trọng. Dưới đây là 5 thực phẩm làm nóng cơ thể rất tốt cho ngày đông giá lạnh.

Mong manh sự sống của cặp sinh đôi chung một cơ thể

Hà Thu |

Cặp song sinh được sinh ra ở Kanpur miền bắc Ấn Độ, vào ngày 16/1. Đây là trường hợp sinh đôi dính liền, hai bé được cùng chung một cơ thể, chia sẻ một trái tim, cùng sử dụng chung một bộ máy tiêu hóa nhưng lại có phần cột sống và đầu riêng biệt. Cơ hội sống cho cặp song sinh này là rất mong manh vì hệ tuần hoàn của cặp song sinh này không khỏe mạnh. Hiện hai em bé chưa được đặt tên.

Chọn loại dầu ăn, cần phù hợp với cách chế biến

Anh Tiên |

Với mong muốn nâng cao chất lượng bữa ăn gia đình, nhiều bà nội trợ ngày nay đang chuyển qua lựa chọn những loại dầu ăn thực vật cao cấp như dầu hướng dương, dầu ô liu… để chế biến thực phẩm. Đây đều là những dòng sản phẩm có giá cả đắt đỏ. Tuy nhiên, không phải khi nào những loại dầu ăn này có tác dụng ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa như những lời quảng cáo.

Trong tháng 1.2016, sẽ có nhiều trẻ ra đời từ mang thai hộ

T.K |

Giáo sư Nguyễn Viết Tiến - Thứ trưởng Bộ Y tế, Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ sinh sản quốc gia - khẳng định, đây là một điều hết sức nhân văn. “Trong tháng 1.2016 sẽ có nhiều trường hợp sinh con bằng kỹ thuật mang thai hộ sẽ ra đời. Trong đó, ca mang thai hộ đầu tiên sẽ ra đời tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương tới đây. Đây thực sự là một điều hết sức nhân văn với những cặp vợ chồng mà người vợ không thể mang thai”.

8 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của đậu đen

B.T - tổng hợp |

Trong số những loại thực phẩm giàu chất xơ thì đậu đen được xem thực phẩm chứa nhiều chất xơ nhất. Mỗi 100g đậu đen cung cấp 1.594 kcalo, 36 g protid, 15,9g lipid, 33,6g glucid, 10,2g xơ; các vitamin B1, B2, PP, E và nhiều khoáng chất quan trọng. Cùng tìm hiểu thêm những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của đậu đen.

Lợi ích bất ngờ của cá hồi đối với sức khỏe

D.Nhung |

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm phổ biến, có giá trị dinh dưỡng cao. Nó là một trong những loại thực phẩm ngon và lành mạnh đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein

D.Nhung |

Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho thể mà chúng ta phải bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày. Protein có nhiều chức năng trong cơ thể như sản xuất hooc môn và enzym; và tốt cơ bắp, xương, da, tóc và não bộ,...Vì vậy, việc cơ thể thiếu canxi sẽ ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu protein.

Hãy tập thể dục và "yêu"

B.T - tổng hợp |

Bạn có thể "yêu" khi đang tập thể dục bởi lúc này cơ thể đang khỏe mạnh và hừng hực khí thế sẽ giúp bạn đạt khoái cảm hơn bao giờ hết.

Tiêu chí chọn sản phẩm dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe cho người cao tuổi

Quỳnh Anh |

Người cao tuổi thường gặp những vấn đề về sức khỏe, và việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt được xem là giải pháp tối ưu giúp cải thiện tình trạng trên. Tuy nhiên để lựa chọn được sản phẩm phù hợp giữa vô số các sản phẩm trên thị trường không phải là việc dễ dàng.

Làm sao để có hơi thở thơm tho?

Phạm Tình |

Sau đây là 1 số hướng dẫn nho nhỏ nhưng hiệu quả để có một hơi thở thơm tho mỗi ngày.

Những điều bạn nên biết về độc tố

D.Nhung |

Bạn đã nghe từ "độc tố" rất nhiều lần. Nhưng bạn có biết độc tố thực sự như thế nào và chúng thường có ở đâu?

7 thực phẩm chứa Protein tuyệt vời để có thân hình đẹp

Phạm Tình |

Thức ăn chứa protein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Các loại thực phẩm khi vào cơ thể sẽ không tồn tại dưới dạng chất béo nếu sự trao đổi chất ở mức cao. Cho nên thức ăn giàu protein rất tốt cho việc giảm cân và có được thân hình săn chắc.