Sức khỏe
2 công thức bữa sáng với chuối giúp giữ da, đẹp dáng
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
2 công thức sau mà các chị em có thể tham khảo cho bữa sáng với chuối nhằm giữ da, đẹp dáng, không lo tăng cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Cách để giảm cân khi ăn ở McDonald's
hồng diệp (theo eat this not that) |
Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ món ăn yêu thích của mình.
4 ảnh hưởng của nội tiết tố gây ra mỡ bụng
HẠ MÂY (Theo healthshots) |
Nếu bạn đã thử mọi cách, nhưng vẫn không thể giảm mỡ bụng, có thể do ảnh hưởng bởi nội tiết tố.
Dự kiến có trung tâm ghép thận ở miền Tây
Phong Linh |
Thành công của ca ghép thận đầu tiên ở miền Tây mở ra cơ hội điều trị cho hàng ngàn bệnh nhân khác trong khu vực.
Người có axit uric trong máu cao ăn được bánh mì không?
NHÓM PV |
Đối với bệnh nhân gout, việc thực hiện những cách giảm axit uric tự nhiên tại nhà bằng những thực phẩm lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát tiếp theo.
Những chất hàng đầu ức chế thèm ăn, hỗ trợ giảm cân
TUỆ NHI |
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cùng các bài tập cardio, uống đủ nước. Bên cạnh đó, 3 chất hàng đầu sau đây có thể hỗ trợ bạn giảm mỡ thừa.
4 thực phẩm ăn sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Để ngăn ngừa đột quỵ ngoài việc kiểm soát cholesterol chúng ta cũng cần chú ý đến các loại thực phẩm ăn vào bữa sáng. Dưới đây là 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ.
Lợi ích của kombucha trong việc hạ đường huyết khi đang đói
An Đào (Theo Healthline) |
Chỉ số đường huyết trong máu phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là lợi ích của kombucha giúp hạ đường huyết.
7 nguyên nhân gây xoang vào mùa lạnh và mẹo phòng ngừa
NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |
Không khí khô và lạnh cùng với nhiều yếu tố môi trường khác nhau thường gây ra các vấn đề về xoang cho nhiều người. Hiểu nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn vượt qua mà không phải chịu đựng sự khó chịu của xoang.
Làm sao để thoa son môi đẹp vào mùa đông
Nhật Minh (Theo elle.fr) |
Tạp chí Elle - tạp chí danh tiếng về thời trang và làm đẹp của Pháp dẫn lời các chuyên gia trang điểm nổi tiếng trên thế giới cho rằng, để thoa son môi thật đẹp vào những ngày đông giá rét, việc đầu tiên cần phải làm đó chính là chăm sóc thật kỹ đôi môi.
2 loại củ phổ biến giúp kiểm soát lượng đường trong máu
THANH THANH |
Trang Food. NDTV đưa ra 2 loại củ phổ biến giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
3 cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Sữa tuy bổ dưỡng nhưng nếu uống sai cách có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Dưới đây là một số cách uống sữa vào bữa sáng gây hại cho sức khoẻ.
5 động tác kéo giãn phần thân trên để giảm đau nhức cơ khi chống đẩy
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Để giúp cánh tay, vai và ngực của bạn dễ chịu hơn sau khi thực hiện chống đẩy, chúng ta có thể thực hiện một số động tác kéo giãn cơ.
Cà chua - thực phẩm dễ kiếm giúp giảm đường huyết
Hà Lê (Theo VFA) |
Lycopene là một loại chất chống oxy hóa và có rất nhiều trong cà chua. Lycopene là loại chất cơ thể không thể tự tạo ra được mà chỉ có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Cà chua không thua gì thần dược, đặc biệt giúp hạ đường huyết tốt.
Loại hạt giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể
Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |
Hạt carom hay còn gọi là hạt ajwain có thể là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống của bạn nếu muốn kiểm soát mức axit uric. Dưới đây sẽ là những lý do bạn nên đưa hạt carom vào chế độ ăn uống của mình.
4 loại nước ép trái cây tăng cường trao đổi chất và giảm cân hiệu quả
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra 4 loại nước ép trái cây tăng cường trao đổi chất và giảm cân hiệu quả.
Những điểm trực bán lẻ thuốc trong các ngày nghỉ Tết ở Hà Nội
KHÁNH AN |
Ngày 19.1, Sở Y tế Hà Nội công bố danh sách 114 điểm trực bán lẻ thuốc phục vụ người dân trên địa bàn thành phố dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024.
Nguyên nhân Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương liên tiếp bị người dân phàn nàn
ĐÌNH TRỌNG |
Nhiều năm qua, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương thường xuyên bị người dân phàn nàn về chất lượng dịch vụ, cách giao tiếp chưa đúng mực của y bác sĩ, nhân viên, hay bảo vệ với bệnh nhân và người nhà bệnh nhân.
Những ai dễ bị ảnh hưởng sức khỏe do ô nhiễm không khí nhất?
AN AN - MINH HÀ |
Cục Quản lý Môi trường y tế (Bộ Y tế) mới đây đã đề xuất trẻ mẫu giáo, tiểu học có thể được nghỉ học nếu chỉ số chất lượng không khí ở mức nguy hại trong ba ngày liên tiếp. Các bác sĩ cũng đánh giá trẻ em là đối tượng dễ chịu tác động từ tình trạng ô nhiễm không khí.
3 bữa sáng chứa tinh bột tốt cho người có lượng đường trong máu cao
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEATH) |
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), bữa sáng lành mạnh là bữa sáng bao gồm sự kết hợp của tinh bột, protein và chất béo lành mạnh theo tỉ lệ phù hợp, giúp cân bằng lượng đường trong máu. Dưới đây là 3 bữa sáng chứa tinh bột tốt cho người có lượng đường trong máu cao.