Sức khỏe

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/04/2024 - 11:46

Sau tuổi 50, các chức năng của cơ thể suy giảm, khả năng trao đổi chất dần trở nên kém đi, khiến tăng cân do cơ thể mất đi một lượng lớn selen. Do đó, với người bị thừa cân cần bổ sung một số thực phẩm giàu selen để giảm cân lành mạnh.

MẠNH TUÂN (THEO WEBMD) | 18/04/2024 - 11:00

Theo tạp chí sức khoẻ WebMD, đối với những người cao tuổi, việc cung cấp vitamin và bổ sung chất dinh dưỡng là rất cần thiết nhằm để ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch.

Linh Trang (Theo Eat this not that) | 18/04/2024 - 10:16

Nhiều người cho rằng cần ăn bữa khẩu phần nhỏ để giảm cân, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Với những bữa ăn giảm cân phù hợp, bạn có thể bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để mang lại cho bạn cảm giác no và đồng thời vẫn giữ tổng lượng calo ở mức thấp.

NHÓM PV (THEO MEDICAL NEWS TODAY) | 18/04/2024 - 09:47

Nồng độ axit uric tăng cao có thể gây ra một số bệnh nguy hiểm như gout, bệnh thận, tiểu đường.

lâm phú (THEO ABOLUOWANG) | 18/04/2024 - 09:18

3 món sáng sau đây rất dễ thực hiện đồng thời cung cấp đủ năng lượng, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

HÀ QUYÊN (THEO VERYWELLHEALTH) | 22/12/2023 - 10:00

Thịt gà là loại thịt nạc có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng khi bị bệnh gút, bạn cần cẩn thận về việc chọn ăn những bộ phận nào, trọng lượng và cách chế biến để không làm tăng axit uric.

Huỳnh Phương (Theo Everyday Heath) | 22/12/2023 - 09:00

Thay đổi chế độ ăn uống tốt hơn có thể giúp bạn chữa lành và ngăn ngừa đột quỵ cũng như bệnh tim trong tương lai.

Kiều Vũ (T/H) | 22/12/2023 - 08:00

Chế độ ăn ít carbs không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/12/2023 - 06:00

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Với người muốn giảm cân, cần ăn bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng như người bình thường và kiểm soát lượng calo nạp vào, không nên bỏ bữa sáng. Dưới đây là 7 công thức bữa sáng dưới 450 calo cho người giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 21/12/2023 - 23:30

Có nhiều dưỡng chất có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, từ việc hỗ trợ làn da, tóc, móng đến việc bảo vệ hệ thống cơ thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng.

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) | 21/12/2023 - 23:00

Chất xơ có tác dụng kỳ diệu giúp cơ thể bạn giảm cân hiệu quả và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, cholesterol, ung thư. Dưới đây là thực phẩm giàu chất xơ được các chuyên gia khuyên dùng.

Nhật Minh | 21/12/2023 - 22:30

Theo tạp chí L’Officiel, lựa chọn chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tật và có làn da đẹp.

Hoàng Minh | 21/12/2023 - 21:00

Theo Tạp chí l’Officiel, để phòng ngừa tình trạng cơ thể thiếu hụt vitamin D do hấp thụ không đủ lượng ánh nắng mặt trời vào mùa đông, con người cần bổ sung thêm vitamin này thông qua thực đơn ăn uống hằng ngày.

Thanh Thanh | 21/12/2023 - 20:47

Trang Eat this not that, mỡ bụng có nguy cơ tăng lên khi bạn già đi chủ yếu là do những thay đổi trong quá trình trao đổi chất, lượng cơ bắp và khả năng vận động trong ngày. Điều này cũng dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và tiểu đường.

Hà Lê (Theo VFA) | 21/12/2023 - 18:00

Nếu lượng axit uric cao trong máu có thể gây bệnh gout và để giúp kiểm soát tốt, bạn cần theo dõi lượng thực phẩm ăn uống của bạn hàng ngày. Giấm táo là một trong những thực phẩm giúp bạn giữ axit uric ở mức bình thường.

Lệ Hà | 21/12/2023 - 16:29

Hiện kho của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương đang bảo quản hơn 432.000 liều vaccine COVID-19 Pfizer có hạn dùng đến cuối tháng 9.2024. Hiện có khoảng gần 50.000 người đăng ký tiêm vaccine COVID-19.

Điều dưỡng Vũ Thị Thanh Thủy - khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 | 21/12/2023 - 14:45

Yếu sinh lý là một trong những vấn đề đáng lo ngại đối với nam giới. Bệnh không chỉ làm cho mối quan hệ vợ chồng lạnh nhạt mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe.

Hương Giang (Theo Healthline) | 21/12/2023 - 11:39

Xét nghiệm máu axit uric rất quan trọng vì nó có thể xác định liệu mức độ axit uric của bạn cao, thấp hay bình thường.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/12/2023 - 07:36

Chúng ta có thể giảm lượng đường trong máu tăng cao về mức bình thường thông qua kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và xây dựng lại lối sống lành mạnh mà không cần duy trì dùng thuốc lâu dài. Dưới đây là 2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao.

AN AN - VŨ LINH | 21/12/2023 - 06:30

Ghi nhận tại nhiều bệnh viện tại Hà Nội, số ca bệnh hô hấp và tim mạch ở người già gia tăng khi thời tiết chuyển rét giá.