Nữ ca sĩ tiết lộ nhịn đói 1 tuần, có tháng ngất xỉu 12 lần vì giảm cân

Chí Long |

Nữ ca sĩ HyunA bật khóc khi nói về khoảng thời gian ăn kiêng để giảm cân đầy khắc nghiệt của mình.

Được mệnh danh là "Nữ hoàng gợi cảm" của Kpop, HyunA nổi tiếng với những thực đơn giảm cân, giữ dáng vô cùng bài bản và nghiêm khắc.

Nữ ca sĩ kiên trì theo đuổi chế độ tập luyện và ăn uống riêng trong thời gian dài để duy trì thân hình hoàn hảo.

Mới đây, HyunA xuất hiện trong chương trình The Manager của MBC nhằm quảng bá cho album solo chuẩn bị ra mắt. Video tiết lộ nội dung tập phát sóng vào tuần tới, cho thấy HyunA sẽ đưa khán giả ghé thăm ngôi nhà của mình.

Đáng chú ý, trong video có đoạn HyunA hồi tưởng lại quá khứ siết cân đầy gian nan của mình. Nữ ca sĩ thú nhận có khoảng thời gian, bản thân cô hầu như không ăn đồ ăn.

HyunA tiết lộ chế độ ăn kiêng giảm cân đầy khắc nghiệt. Ảnh: Koreaboo
HyunA tiết lộ chế độ ăn kiêng giảm cân đầy khắc nghiệt. Ảnh: Koreaboo

"Hồi đó, tôi hầu như không ăn đồ ăn. Tôi bị ngất do phản xạ thần kinh phế vị (Vasovagal Syncope) sau khi không ăn gì trong một tuần. Họ nói đó là triệu chứng xảy ra khi bạn bị thiếu cân", HyunA nói.

Bên cạnh đó, nữ ca sĩ gây sốc khi tiết lộ có những ngày chỉ ăn 1 miếng kimbal và đã ngất 12 lần trong 1 tháng. Giọng ca "Trouble Maker" bật khóc chia sẻ sau khoảng thời gian khó khăn: "Chúng ta đừng ốm đau và hãy khỏe mạnh như tôi bây giờ...".

Nữ ca sĩ bật khóc nhớ lại chuyện quá khứ giảm cân. Ảnh: Koreaboo
Nữ ca sĩ bật khóc nhớ lại chuyện quá khứ giảm cân. Ảnh: Koreaboo

Trước đây, HyunA từng khiến người hâm mộ lo lắng khi chia sẻ suất ăn ít ỏi với độ lớn chưa bằng một bàn tay. Mặt khác, nữ ca sĩ tuân thủ theo chế độ tập luyện giữ dáng rất khắc nghiệt và đòi hỏi nhiều thể lực.

Suất ăn ít ỏi từng được HyunA chia sẻ. Ảnh: Instagram nhân vật
Suất ăn ít ỏi từng được HyunA chia sẻ. Ảnh: Instagram nhân vật

Fan để lại bình luận mong HyunA hãy ăn nhiều hơn và quan tâm đến sức khỏe của mình.

Thực tế trong quá khứ, HyunA từng nhiều lần nhiến người hâm mộ tá hỏa với hình ảnh gầy trơ xương do giảm cân quá đà. Rất may giờ đây, nữ ca sĩ lựa chọn ăn uống điều độ hơn, không điên cuồng nhịn đói để siết cân như trước.

Chí Long
TIN LIÊN QUAN

Cách giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra mức thâm hụt calo mỗi tuần thông qua việc kết hợp giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất.

Cô bán "kem trộn" nỗ lực giảm cân để có mặt trong “Lật mặt 7”

Anh Trang |

Có thể nói, phim của Lý Hải phát hiện nhiều gương mặt diễn xuất trẻ tuổi, luôn để lại dấu ấn theo cách riêng và trong "Lật mặt 7: Một điều ước" cũng không ngoại lệ.

Hậu chia tay Dawn, HyunA công khai hẹn hò bạn trai từng vướng tai tiếng

MINH PHONG |

Việc HyunA công khai chuyện hẹn hò Yong Jun Hyung khiến công chúng bất ngờ và phản ứng dữ dội.

Đoàn xe "hổ vồ" hoành hành từ đê sông Luộc, qua đường dân sinh ở Thái Bình

TRUNG DU |

Thái Bình - Thời gian qua, mỗi ngày mặt đê hữu Luộc đoạn qua xã Điệp Nông (huyện Hưng Hà, tỉnh Thái Bình) đều phải oằn mình cõng cả một đoàn xe tải Howo 4 chân (xe "hổ vồ") nối đuôi nhau chở cát san lấp chạy qua tấp nập, với tần suất liên tục. Không chỉ đê sông, đoàn xe này còn di chuyển suốt cả ngày qua đường làng, đường dân sinh khiến cuộc sống, sinh hoạt của người dân bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Vướng mặt bằng, dự án gần 2.000 tỉ đồng vẫn treo sau gần 15 năm

NGUYỄN TRƯỜNG |

Sau gần 15 năm “sống treo” giữa dự án Công viên văn hóa Tràng An (TP Ninh Bình), đến nay hàng chục hộ dân thôn Ích Duệ (xã Ninh Nhất, TP Ninh Bình) vẫn chưa đồng ý nhận tiền đền bù để nhường đất cho dự án gần 2.000 tỉ đồng này.

100.000 đồng/m3 nước ngọt để trộn bê tông xây nhà tại khu tái định cư ở Bến Tre

Thành Nhân |

Hạn mặn kéo dài, nguồn nước máy bị nhiễm mặn, người dân trong khu tái định cư dự án Khu công nghiệp Phú Thuận (huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre) phải đi mua nước ngọt với giá 100.000 đồng/m3 để trộn bê tông xây nhà.

Hiện trạng tuyến đường Láng được đầu tư hơn 17.000 tỉ đồng để mở rộng gấp đôi

Nhật Minh |

Hà Nội - Vào giờ cao điểm, tuyến đường Láng (đoạn từ nút giao Cầu Giấy tới nút giao Ngã Tư Sở) thường xuyên rơi vào tình trạng ùn tắc cục bộ. Hà Nội dự kiến sẽ mở rộng tuyến đường này từ 21m lên 53,5m.

Đề nghị xử nghiêm loạt cơ sở Nhà sách Tiến Thọ mở chui

NHÓM PHÓNG VIÊN |

Bạn đọc Báo Lao Động cho rằng, phải xử lý nghiêm việc mở chui của các cơ sở Nhà sách Tiến Thọ thay vì để tình trạng cấm thì vẫn cấm, mở thì vẫn mở như hiện nay.

Cách giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra mức thâm hụt calo mỗi tuần thông qua việc kết hợp giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất.

Cô bán "kem trộn" nỗ lực giảm cân để có mặt trong “Lật mặt 7”

Anh Trang |

Có thể nói, phim của Lý Hải phát hiện nhiều gương mặt diễn xuất trẻ tuổi, luôn để lại dấu ấn theo cách riêng và trong "Lật mặt 7: Một điều ước" cũng không ngoại lệ.

Hậu chia tay Dawn, HyunA công khai hẹn hò bạn trai từng vướng tai tiếng

MINH PHONG |

Việc HyunA công khai chuyện hẹn hò Yong Jun Hyung khiến công chúng bất ngờ và phản ứng dữ dội.