Dinh dưỡng

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) | 20/05/2024 - 15:24

Để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng, hãy thử thực hiện 4 thay đổi dưới đây khi chọn thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày.

Thanh Thanh | 20/05/2024 - 12:00

Trang Eat this not that đưa ra cách ăn uống đơn giản hỗ trợ đốt calo, giảm mỡ nội tạng và giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/05/2024 - 11:24

Thận có mối liên quan đến việc đào thải axit uric, do đó, khi bị sỏi thận, các hoạt động của bạn sẽ bị chậm hơn. Bệnh nhân sỏi thận cần kiêng kỵ một số thực phẩm trong chế độ ăn uống để việc đào thải axit uric thuận lợi và tốt cho sức khỏe hơn.

Thanh Thanh | 20/05/2024 - 10:16

Trang Eat this not that đưa ra công thức sinh tố xanh giàu protein, chất xơ, giúp giảm mỡ nội tạng, giảm cân.

Thùy Dung ( Dịch zhihu ) | 20/05/2024 - 10:00

Người có axit uric cao có thể ăn mướp hương, mướp đắng và su su mỗi ngày để duy trì sức khỏe ổn định.

D.Nhung | 01/12/2015 - 19:00

Bệnh viêm khớp không nhất thiết cứ phải uống thật nhiều các loại thuốc mới mong khỏi bệnh, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp bạn giảm cơn đau và khắc phục tình trạng bệnh. Dưới đây là những siêu thực phẩm có lợi dành cho người bị bệnh khớp.

D.Nhung | 01/12/2015 - 13:00

Mỗi năm có hơn 50.000 phụ nữ Anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Bệnh bắt nguồn từ các DNA trong tế bào tạo nên một cơ quan như một vú. Khi có đột biến DNA và bắt đầu phát triển ra khỏi kiểm soát cuối cùng thì sẽ dẫn đến ung thư. Chế độ ăn uống là cách quan trọng để giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú.

B.T - tổng hợp | 01/12/2015 - 10:53

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng súp lơ có chứa các hợp chất giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư trong cơ thể.

D.Nhung | 01/12/2015 - 06:30

Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, có nghĩa là cơ thể bạn có thể đang bị nhiễm độc nặng cần có những biện pháp giải độc tích cực.

Nguyễn Thảo | 24/11/2015 - 07:00

Việc giảm cân luôn khiến chúng ta khổ sở vì phải tuân theo một chế độ ăn uống hà khắc và đôi khi không đủ chất. 9 loại bánh mì dưới đây có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất cung cấp năng lượng cho các hoạt động luyện tập giảm cân của bạn.

B.T - tổng hợp | 18/11/2015 - 13:00

Theo Tạp chí Men’s journal, viêm mãn tính là một dạng phổ biến trong các bệnh như đột quỵ, ung thư, béo phì, bệnh Alzheimer, bệnh tim, viêm khớp và trầm cảm. Dưới đây là những thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả.

B.T - tổng hợp | 18/11/2015 - 06:30

Tía tô là vị thuốc quen thuộc dùng để chữa các bệnh thông thường như cảm mạo, chướng bụng đầy hơi, ngộ độc, tiêu chảy,

B.T - tổng hợp | 17/11/2015 - 13:00

Bông hoa Atiso đỏ ngâm với đường và mật ong có tác dụng mát gan, giải nhiệt cho cơ thể, có thể phòng rôm sảy, mụn nhọt, táo bón...

M.TH | 17/11/2015 - 11:14

Ngày 14.11, Nhãn hàng Dutch Lady (Công ty FrieslandCampina Việt Nam) tổ chức buổi thảo luận “Con bạn đã đủ dưỡng chất chưa?” dành cho các bậc cha mẹ có con từ 2-6 tuổi với sự tư vấn của PGS-TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

B.T -tổng hợp | 16/11/2015 - 07:00

Các nghiên cứu cho thấy hàm lượng natri trong bí đao rất thấp nên có tác dụng trị liệu cho những người mắc các chứng bệnh như: Xơ cứng động mạch, tiểu đường, bệnh động mạch vành tim, viêm thận, phù thũng, bệnh cao huyết áp và béo phì. Ngoài ra, bí đao còn là thực phẩm có ích nhiều cho sức khỏe.

B.T - tổng hợp | 15/11/2015 - 13:00

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng nguồn thực phẩm là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phòng tránh và điều trị bệnh tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát và chống lại bệnh tiểu đường.

B.T - tổng hợp | 14/11/2015 - 06:40

Chất béo có trong thịt bò rất giàu linoleic và palmiotelic, hai loại axit đặc biệt giúp con người chống lại căn bệnh ung thư, các loại vi rút và mầm bệnh.

B.T - tổng hợp | 13/11/2015 - 10:50

Măng tây là loại rau được dùng để tăng kích thước vòng 1 rất hữu hiệu, và được dùng phối hợp với củ từ, gan gà. Có thể giúp điều dưỡng khí huyết, thúc đẩy dinh dưỡng vào tuyến vú, còn có thể giúp cải thiện sắc da và độ mịn màng của da.

B.T - tổng hợp | 12/11/2015 - 15:11

Rau diếp có thể đáp ứng nhu cầu vitamin A của bạn cho cả ngày. Vitamin A rất quan trọng cho hệ thống miễn dịch và được xem là một trong những chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do và giúp cơ thể bạn phòng chống một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm bệnh tim và ung thư.

B.T - tổng hợp | 11/11/2015 - 12:36

Lượng vitamin C trong mướp đắng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kháng viêm tốt, ngăn ngừa và có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư…