Sức khỏe

Gợi ý một số món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Sinh tố matcha bạc hà, sinh tố xanh, sinh tố súp lơ và quả mọng là 3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.

Vì sao số ca mắc sốt xuất huyết ở Hà Nội tăng?

Hà Lê |

Sở Y tế Hà Nội cho biết, trong tuần qua (từ ngày 10 đến 17.5), trên địa bàn Hà Nội ghi nhận 41 ca mắc sốt xuất huyết (tăng 16 ca so với tuần trước đó). Đây là tuần thứ 2 liên tiếp, số ca mắc sốt xuất huyết tăng.

3 điều cần làm sau khi ăn đồ nhiều calo để không tích tụ mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Việc ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, giàu calo có thể dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng, tăng cân. Do đó, khi chúng ta lỡ ăn đồ nhiều calo có thể thực hiện một số điều dưới đây để không tích tụ mỡ nội tạng.

3 sai lầm tai hại khi đi bộ hầu như ai cũng mắc phải

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |

Nếu mắc phải 3 sai lầm này, việc đi bộ hàng ngày của bạn có thể mang lại tác dụng ngược.

Những thực phẩm và đồ uống giúp bạn tập trung cao độ

D.Nhung |

Sự tập trung cao độ là rất cần thiết trong công việc và học tập. Bạn nên biết những loại thực phẩm và đồ uống giúp bạn tập trung cao độ để có một sự lựa chọn tốt cho bản thân.

9 lợi ích không ngờ của khoai tây

Nguyễn Mai |

Khoai tây là nguồn cung cấp chất xơ nên cực kỳ có lợi cho hệ thống tiêu hóa. Nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng khoai tây rất tốt cho việc chống lại bệnh tim mạch. Nó cũng chứa vitamin B6 giúp ngăn ngừa chứng rối loạn thần kinh.

Tại sao phụ nữ nên uống bia?

Nguyễn Thảo |

Nghiên cứu chỉ ra rằng uống 1 lít bia mỗi tuần giúp phụ nữ giảm nguy cơ bị đau tim thấp hơn 30% so với những người uống nhiều và người không uống bia.

Khám phá những công dụng chữa bệnh hữu hiệu của hành tây

Vân Nhi |

Chúng ta đều biết rằng hành tây là rất quan trọng cho sức khỏe. Hấp thụ các chất dinh dưỡng hàng ngày của hành tây giúp cơ thể thoát khỏi nhiều bệnh tật, đặc biệt bệnh là các bệnh dễ bị nhiễm trùng.

“Trung thu hồng” dành tặng cho các bệnh nhân nhi

Kỳ Anh |

Trung thu là ngày đặc biệt dành riêng cho thiếu nhi trên mọi miền của Tổ Quốc. Nhưng có khoảng 1300 bệnh nhân nhi phải xa rời tổ ấm, từng phút từng giây vật lộn với bệnh tật để giành giật cuộc sống. Rất nhiều em mang trong mình những căn bệnh hiểm nghèo. Sáng nay 27.9.2015 tại bệnh viện nhi Trung Ương tổ chức ngày hội " Trung thu hồng" dành tặng cho các bệnh nhân nhi đang điều trị tại viện với mục đích đem lại những món quà tinh thần, kịp thời động viên, chia sẻ và tiếp thêm nghị lực để các bệnh nhân nhi vượt qua nỗi đau về bệnh tật.

Những lợi ích cho sức khỏe từ trà xanh

B.T - tổng hợp |

Trà xanh cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Duy trì uống trà xanh hằng ngày giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có khả năng kháng khuẩn, chống lại ung thư,...

Cô bé 11 tuổi bị đột quỵ sau khi ngã xuống giường

Nguyễn Thảo |

Shannon Manning, 11 tuổi, bị đột quỵ sau khỉ rơi khỏi giường và bị đập đầu xuống đất. Cơn đột quỵ khiến Shannon bị liệt nửa dưới bên trái và phải nhập viện nhiều tháng. Sau khi bắt đầu tập đi trở lại, cô bé được đưa về nhà với gia đình để hồi phục.

Những loại thực phẩm tốt nhất giúp răng trắng sáng

D.Nhung |

Nếu bạn nghĩ rằng răng của bạn không đủ trắng nhưng bạn không muốn đi đến nha sĩ để tẩy trắng. Vậy tại sao bạn không thử một số loại thực phẩm dưới đây, chúng không những giúp răng bạn trở nên trắng sáng mà còn giúp bạn chống sâu răng, ngăn ngừa những mảng bám và vết bẩn.

Sống lâu, sống khỏe đơn giản nhờ thực phẩm

B.T - tổng hợp |

Bên cạnh việc duy trì một thái độ sống lành mạnh, một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần không nhỏ giúp duy trì tuổi thọ. Dưới đây là 5 cách lựa chọn dinh dưỡng hợp ý giúp bạn sống khỏe, sống lâu.

Bí quyết sống khỏe với dầu oliu

Nguyễn Thảo |

Với mức cholesterol thấp, giảm nguy cơ bị bệnh tim và bệnh béo phì, dầu oliu là bí quyết để có một sức khỏe tuyệt vời.

Những thói quen cản trở việc giảm cân của bạn

Nguyễn Thảo |

Nếu bạn đang cố gắng tập luyện và ăn kiêng để giảm cân mà không đạt được kết quả mình muốn, nguyên nhân có lẽ đến từ 8 thói quen sau:

Ăn bắp cải giúp giảm tình trạng thiếu chất

B.T - tổng hợp |

Bắp cải là sự lựa chọn tuyệt vời đối với những người đang giảm cân. Một chén cải bắp nấu chín chỉ chứa 33 calo. Chính vì vậy, mà bạn có thể ăn thật nhiều cải bắp để tránh cảm giác đói. Ăn cải bắp vừa giúp bạn không tăng cân lại vừa giúp bạn tránh tình trạng thiếu chất.

Bệnh nhân tử vong do bị chẩn đoán nhầm bệnh, chuyển nhầm viện?

PHƯỚC BÌNH |

Ngày 25.9, bệnh nhân Trần Quang Cẩm (48 tuổi) trú tại P. Cẩm Phô, TP. Hội An (Quảng Nam) đã tử vong sau nhiều ngày bị nhiễm trùng máu.

Số ca mắc và tử vong do sốt xuất huyết đang gia tăng nhưng chưa có gì bất thường

Lao Động |

Để chủ động phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết, Báo Lao Động phối hợp với Bộ Y tế, Cục Y tế Dự phòng, Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương, Bệnh viện Nhiệt đới T.Ư tổ chức chương trình giao lưu trực tuyến về "Phòng, chống sốt xuất huyết" nhằm cung cấp thông tin cho bạn đọc nhận diện các biện pháp phòng chống và điều trị hiệu quả với bệnh sốt xuất huyết.

Cứu 2 em bé sơ sinh mang khối bướu nước “khổng lồ”

Khương Quỳnh |

Tuy là loại bướu ít gặp ở trẻ, nhưng cùng lúc, có hai em bé sơ sinh mang khối u bướu tân dịch “khổng lồ” ở vùng mặt và cổ rất phức tạp được chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM điều trị.