Bật mí thời điểm uống nước trong ngày giúp giảm cân hiệu quả nhất
Nhóm PV (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Uống nước thường xuyên giúp bạn trao đổi chất và giảm cân dễ dàng.
TIN LIÊN QUAN
3 loại hạt chứa canxi tốt cho xương khớp và giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho những người muốn giảm cân. Ngoài ra, một số loại hạt còn chứa canxi, chúng ta ăn thường xuyên sẽ tốt cho xương khớp và giúp giảm cân.
Giảm cân bằng chế độ ăn trứng luộc cần tránh những thực phẩm này
Kiều Vũ (tổng hợp từ Everydayhealth & Verywellfit) |
Giảm cân bằng chế độ ăn trứng luộc có nghĩa lấy trứng luộc làm thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày. Bữa ăn này sẽ được kết hợp với một số thành phần khác như protein nạc, các loại rau xanh và trái cây ít carb. Khi áp dụng chế độ ăn này nên tránh một số thực phẩm.
Thực phẩm bạn cần sử dụng trong quá trình giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Tất cả các loại thực phẩm được đề cập trong bài viết đều có tác dụng mang lại cảm giác no, giúp ngăn ngừa cơn đói, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đủ khả năng vô địch AVC Challenge Cup 2024
HOÀI VIỆT |
Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đã giành chiến thắng tuyệt đối ở 4 trận tại vòng bảng giải bóng chuyền nữ quốc tế AVC Challenge Cup 2024.
Cảnh giác với chiêu thức lừa đảo sau lời chào mời trên mạng xã hội
HẠNH AN |
“Em là sinh viên đại học, năm nay 21 tuổi hiện đang ở gần khu vực của anh. Em muốn làm một người bạn tình lâu dài với anh…” là một trong số nhiều lời giới thiệu gửi công khai qua mạng xã hội TikTok.
Giá thuê "chạm đáy", nhiều mặt bằng trên đất vàng ở Hà Nội vẫn ế ẩm
Nhật Minh |
Hà Nội - Dù nằm tại các tuyến phố lớn, được xem là vị trí đắc địa để kinh doanh, buôn bán, thế nhưng nhiều mặt bằng vẫn treo biển cho thuê trong thời gian dài.
Hoa phượng hồng bung nở rực rỡ phố núi Đà Lạt vào những ngày hè
Mai Hương |
Những ngày này, hoa phượng hồng nở bung rực rỡ ở TP Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng). Mùa phượng hồng Đà Lạt luôn khiến người dân địa phương và du khách say mê bởi vẻ đẹp dịu dàng của nó.
Trẻ từ 15 tuổi được điều khiển xe gắn máy liệu có phù hợp?
Linh Trang - Lâm Phú |
Tại dự thảo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ mới nhất, thay vì giữ đề xuất người đủ 16 tuổi trở lên được điều khiển xe gắn máy, một số đơn vị đề xuất người đủ 15 tuổi trở lên được điều khiển loại xe này. Thông tin này đang nhận về nhiều ý kiến trái chiều của người dân và các chuyên gia.
3 loại hạt chứa canxi tốt cho xương khớp và giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho những người muốn giảm cân. Ngoài ra, một số loại hạt còn chứa canxi, chúng ta ăn thường xuyên sẽ tốt cho xương khớp và giúp giảm cân.
Giảm cân bằng chế độ ăn trứng luộc cần tránh những thực phẩm này
Kiều Vũ (tổng hợp từ Everydayhealth & Verywellfit) |
Giảm cân bằng chế độ ăn trứng luộc có nghĩa lấy trứng luộc làm thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày. Bữa ăn này sẽ được kết hợp với một số thành phần khác như protein nạc, các loại rau xanh và trái cây ít carb. Khi áp dụng chế độ ăn này nên tránh một số thực phẩm.
Thực phẩm bạn cần sử dụng trong quá trình giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Tất cả các loại thực phẩm được đề cập trong bài viết đều có tác dụng mang lại cảm giác no, giúp ngăn ngừa cơn đói, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.