Bài tập siêu đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ vùng hông nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) |
Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
TIN LIÊN QUAN
4 thói quen buổi sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Thạch Lam |
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều. Dưới đây là 4 thói quen uống buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ bụng.
Giảm mỡ bụng bằng cách ăn những thực phẩm này
hồng diệp (theo food.ndtv) |
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Dưới đây là một số thực phẩm bạn có thể ăn để giảm mỡ bụng.
5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và dễ kiếm
Minh Quân |
Bên cạnh việc tập luyện thể thao, thay đổi chế độ ăn uống là một trong những bí quyết kiểm soát cân nặng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn đọc có thể tham khảo.
Một số người Quảng Ninh phải mở hoặc mượn công ty ở ngoài tỉnh để đón khách Trung Quốc
Nguyễn Hùng |
Quảng Ninh - Do công ty ở các tỉnh, thành khác không phải tuân thủ Quy chế 3486 của tỉnh Quảng Ninh nên một số người Quảng Ninh mở các công ty ở tỉnh, thành khác hoặc “mượn” tên các công ty ở ngoại tỉnh để đón khách đường bộ Trung Quốc.
Bản tin công đoàn: Đề xuất giảm tuổi nhận trợ cấp với người không có lương hưu
Nhóm PV |
Bản tin công đoàn hôm nay có những nội dung chính sau: Xây dựng môi trường an toàn, nâng cao chất lượng cuộc sống cho đoàn viên, người lao động; Tội phạm công nghệ cao nhắm vào người lao động; Đề xuất giảm tuổi nhận trợ cấp với người không có lương hưu; Đồng tình với đề xuất tăng số ngày nghỉ chế độ thai sản với lao động nam,...
Nóng - lạnh thị trường bất động sản
Lục Giang |
Thị trường bất động sản đang ghi nhận diễn biến trái chiều. Trong khi phân khúc căn hộ chung cư đang làm “nóng” thị trường khi lượng giao dịch và giá bán tăng mạnh thì loại hình đất nền dự án và bất động sản nghỉ dưỡng rơi vào tình trạng ảm đạm.
Man City thành cựu vương sau khi thua Real Madrid trên chấm luân lưu
Chi Trần |
Hành trình của Man City tại Champions League 2023-2024 đã khép lại sau khi thua Real Madrid ở loạt sút luân lưu may rủi ở trận tứ kết lượt về diễn ra rạng sáng 18.4.
Làn sóng tăng giá của vàng chưa có dấu hiệu dừng lại
Phan Anh - Đức Mạnh |
Nhiều tuần giao dịch gần đây, giá vàng trong nước liên tục tăng. Dù xuất hiện nhiều thông tin liên quan đến đề xuất bỏ độc quyền và tăng nguồn cung vàng miếng, người dân vẫn đổ xô mua vàng.
4 thói quen buổi sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Thạch Lam |
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều. Dưới đây là 4 thói quen uống buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ bụng.
Giảm mỡ bụng bằng cách ăn những thực phẩm này
hồng diệp (theo food.ndtv) |
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Dưới đây là một số thực phẩm bạn có thể ăn để giảm mỡ bụng.
5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và dễ kiếm
Minh Quân |
Bên cạnh việc tập luyện thể thao, thay đổi chế độ ăn uống là một trong những bí quyết kiểm soát cân nặng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, bạn đọc có thể tham khảo.