Trắc nghiệm: Đường huyết cao cần lưu ý gì khi tập thể dục?

    Nhóm PV |

    Tập thể dục không chỉ có lợi cho người muốn giảm cân mà nó còn có lợi cho những người có đường huyết cao.

    https://media-cdn-v2.laodong.vn/storage/newsportal/2024/7/24/1371109/documents/Info.json

    Nhóm PV
    TIN LIÊN QUAN
    Ăn hạt kê có làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu không?

    Ăn hạt kê có làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu không?

    Nhóm PV (Theo Aboluowang) |

    Hạt kê có chỉ số đường huyết (GI) tương đối cao nhưng hàm lượng chất xơ trong hạt kê có thể làm giảm sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu.

    Cắt giảm tinh bột trong mỗi bữa ăn là cách đơn giản để giảm đường huyết cao tại nhà. Ảnh: Kiều Vũ

    Cách kiểm soát đường huyết cao tại nhà

    Kiều Vũ (Tổng hợp từ Gradyhealth & Heart) |

    Đường huyết cao sẽ được kiểm soát bằng những cách đơn đơn giản tại nhà, ai cũng có thể thực hiện được.

    Lá chanh được cho là có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết cao. Ảnh: Nghĩa Thanh

    Đường huyết cao có thể được kiểm soát bằng loại lá rẻ tiền, có sẵn ở chợ

    Kiều Vũ (tổng hợp từ Pbbmi & Minervamedica) |

    Đường huyết cao có thể được điều chỉnh bằng lá chanh – một loại lá rất sẵn.

    Nền kinh tế số của ASEAN dự báo trị giá 2.000 tỉ USD vào năm 2030. Ảnh: Xinhua

    Việt Nam sẽ đóng góp tích cực cho nền kinh tế số 2.000 tỉ USD

    Hà Liên |

    Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) nhận định, nỗ lực hợp tác để hài hòa các quy định về bảo vệ dữ liệu và tạo ra một khuôn khổ khu vực cho các luồng dữ liệu xuyên biên giới sẽ thúc đẩy thương mại hiệu quả hơn và thu hút đầu tư nước ngoài vào khu vực ASEAN.

    Bộ VHTTDL bác tin "cháo lươn Nghệ An là Di sản văn hóa"

    Đan Thanh |

    Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đề nghị xử lý thông tin xuyên tạc về việc cháo lươn Nghệ An được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể.

    Các địa phương đang gấp rút tuyển dụng giáo viên chuẩn bị cho năm học mới. Ảnh: Trang Hà

    Nỗ lực giải bài toán thiếu giáo viên

    Vân Trang |

    Thiếu giáo viên vẫn là vấn đề được quan tâm trước thềm năm học mới 2024 - 2025.

    Hiện trường vụ nổ Nord Stream. Ảnh: Danish Defence Command

    Nghi phạm phá hoại Nord Stream bị phát lệnh bắt toàn châu Âu

    Thanh Hà |

    Đức phát lệnh bắt giữ toàn châu Âu với nghi phạm vụ nổ Nord Stream vào tháng 9.2022.

    Trung tâm Dạy nghề lái xe Sài Gòn tại TP Biên Hòa, Đồng Nai. Ảnh: Hà Anh Chiến

    63.458 người học lái xe khẩn trương liên hệ Bộ Công an

    Việt Dũng |

    Điều tra vụ án sai phạm tại Trung tâm dạy nghề lái xe Sài Gòn, Cơ quan điều tra Bộ Công an xác định, có 63.458 người có quyền lợi nghĩa vụ liên quan.

    Ăn hạt kê có làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu không?

    Ăn hạt kê có làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu không?

    Nhóm PV (Theo Aboluowang) |

    Hạt kê có chỉ số đường huyết (GI) tương đối cao nhưng hàm lượng chất xơ trong hạt kê có thể làm giảm sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu.

    Cắt giảm tinh bột trong mỗi bữa ăn là cách đơn giản để giảm đường huyết cao tại nhà. Ảnh: Kiều Vũ

    Cách kiểm soát đường huyết cao tại nhà

    Kiều Vũ (Tổng hợp từ Gradyhealth & Heart) |

    Đường huyết cao sẽ được kiểm soát bằng những cách đơn đơn giản tại nhà, ai cũng có thể thực hiện được.

    Lá chanh được cho là có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết cao. Ảnh: Nghĩa Thanh

    Đường huyết cao có thể được kiểm soát bằng loại lá rẻ tiền, có sẵn ở chợ

    Kiều Vũ (tổng hợp từ Pbbmi & Minervamedica) |

    Đường huyết cao có thể được điều chỉnh bằng lá chanh – một loại lá rất sẵn.