Runner 100 tuổi giành 4 kỷ lục thế giới và 60 năm giữ đam mê với chạy bộ

Chi Trần |

Mike Fremont dành hơn nửa cuộc đời để gắn bó với chạy bộ và vẫn đang tiếp tục đam mê này khi đã bước qua tuổi 100.

Mike Fremont vừa bước sang tuổi 100 vào tháng Hai vừa qua và ăn mừng bằng cách chạy bộ quanh bãi biển Vero ở Florida.

Fremont nổi tiếng với việc chạy bộ dọc các con đường ở Cincinnati, Ohio. Không chỉ vậy, ông còn giữ các kỷ lục thế giới về chạy bộ ở nhiều độ tuổi.

Fremont bắt đầu chạy khi gần 40 tuổi, sau cái chết đột ngột của người vợ đầu tiên vì xuất huyết não. Ông phải một mình nuôi 3 đứa con, trong đó có một người con chỉ mới 2 tuần tuổi.

Chia sẻ với People, ông nói: "Tôi rất đau buồn khi vợ ra đi và tôi nghĩ mình cần làm gì đó mỗi ngày để giảm bớt sự căng thẳng. Tôi thường dắt theo một trong những đứa con của mình, con bé sẽ nắm lấy ngón tay út của tôi và chúng tôi cùng chạy. Tôi rất thích nó và nó tốt cho tôi, tốt hơn nhiều so với việc uống hai ly Martini như tôi thường làm".

Fremont vẫn đang chạy bộ mỗi ngày ở tuổi 100.
Fremont vẫn đang chạy bộ mỗi ngày ở tuổi 100. Ảnh: The best

Từ đó, chạy - cùng với chèo thuyền đường dài - trở thành một phần quan trọng trong cuộc đời Fremont. Ông tập luyện hàng ngày với cự ly tăng dần nhưng không tham gia các giải chạy.

Năm 1992, ông bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng và các bác sĩ nói chỉ còn sống được ba tháng. Dù vậy, Fremont không tin vào lời bác sĩ. Sau khi thực hiện một ca phẫu thuật cắt bỏ khối u, Fremont chuyển sang ăn thuần chay.

Hơn hai năm sau, khi tái khám, các bác sĩ ngạc nhiên khi không tìm thấy ung thư di căn. "Bác sĩ nói rằng đã tìm di căn ở 35 vị trí và không tìm thấy", Fremont kể lại.

Đó như một bước ngoặt khiến ông lấy lại cảm hứng với cuộc đời. Fremont bắt đầu đăng ký các giải chạy, từ 10km đến marathon. Fremont cho biết: “Tôi thấy rằng mình chạy không quá tệ. Sau đó, tôi bắt đầu giành chiến thắng trong một số cuộc đua, và áp lực ngày càng lớn hơn".

Fremont khuyến khích tất cả mọi lứa tuổi tham gia chạy bộ.
Fremont khuyến khích tất cả mọi lứa tuổi tham gia chạy bộ. Ảnh: CMH

Fremont đang giữ bốn kỷ lục thế giới : chạy marathon nhanh nhất ở tuổi 88 (6 giờ 5 phút 53 giây) và tuổi 90 (6 giờ 35 phút 47 giây), chạy half marathon nhanh nhất ở tuổi 90 (2 giờ 56 phút 26 giây) và 91 (3 giờ 6 phút 23 giây). Ông còn là người 96 tuổi chạy một dặm nhanh nhất ở Mỹ.

"Tôi mất 53 giây cho một dặm chạy. Tôi rất hài lòng", Fremont nói. Hiện nay, Fremont không có kế hoạch theo đuổi thêm kỷ lục thế giới khác. "Tôi nghĩ rằng tôi không nên thử cố gắng chạy marathon ở 100. Tôi cần phải chứng minh thêm điều gì nữa sao?".

Thay vào đó, Fremont chỉ đơn giản là tận hưởng cuộc sống cùng gia đình, với 5 cháu và 4 chắt. Vào ngày sinh nhật thứ 100 (ngày 23.2), đại gia đình đã tổ chức lễ kỷ niệm bằng một chiếc bánh thuần chay và cùng chạy dọc Bãi biển Vero, Florida.

Chi Trần
TIN LIÊN QUAN

Những bài tập đốt cháy nhiều calo hơn so với việc chạy bộ

Tuệ An - Theo Boldsky |

Chạy bộ giúp đốt cháy calo và cải thiện chỉ số sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn hãy cho cơ thể mình đủ thời gian để nghỉ ngơi và chỉ nên chạy từ 3-5 ngày một tuần.

4 lời khuyên để ăn sáng đúng cách trước khi chạy bộ

Như Ý (Theo Step To Health) |

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có một bữa sáng tràn đầy năng lượng trước khi chạy bộ.

8 loại thực phẩm nên dùng sau khi chạy bộ vào buổi sáng

THỤC NHI (THEO THE TIMES OF INDIA) |

Dưa hấu, socola sữa, gà nướng rau củ, phô mai và trái cây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung sau khi chạy bộ vào buổi sáng.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Thái Bình: Cả làng đỏ lửa nướng cá ngày đêm vẫn không đủ hàng bán Tết

Nguyễn Thúy |

Cận kề Tết Nguyên đán, làng nướng cá nổi tiếng ở Thái Xuyên (Thái Bình) luôn tất bật với các lò than đỏ hồng, hoạt động hết công suất để cho ra những mẻ cá nướng vàng óng, săn chắc, thơm nức phục vụ khách hàng dịp cuối năm.

Quả bóng vàng 2022: Tiến Linh sáng cửa

Thanh Vũ |

Nhìn vào phong độ hiện tại, có thể thấy tiền đạo Nguyễn Tiến Linh xứng đáng giành quả bóng vàng 2022.

Những bài tập đốt cháy nhiều calo hơn so với việc chạy bộ

Tuệ An - Theo Boldsky |

Chạy bộ giúp đốt cháy calo và cải thiện chỉ số sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn hãy cho cơ thể mình đủ thời gian để nghỉ ngơi và chỉ nên chạy từ 3-5 ngày một tuần.

4 lời khuyên để ăn sáng đúng cách trước khi chạy bộ

Như Ý (Theo Step To Health) |

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có một bữa sáng tràn đầy năng lượng trước khi chạy bộ.

8 loại thực phẩm nên dùng sau khi chạy bộ vào buổi sáng

THỤC NHI (THEO THE TIMES OF INDIA) |

Dưa hấu, socola sữa, gà nướng rau củ, phô mai và trái cây là những thực phẩm mà bạn nên bổ sung sau khi chạy bộ vào buổi sáng.