Thực phẩm mùa đông
Những thực phẩm nên tránh ăn vào mùa đông để kiểm soát cholesterol
NGỌC THÙY (HEALTHSHOTS) |
Có một số thực phẩm được nhiều người lựa chọn tiêu thụ vào mùa đông nhưng lại có thể làm tăng lượng cholesterol, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách ăn uống trong 1 tuần để tăng tốc độ giảm cân vào mùa đông
Thanh Thanh |
Trang NDTV đưa ra cách ăn uống trong 1 tuần để tăng tốc độ giảm cân vào mùa đông.
5 thực phẩm cần bổ sung để cơ thể khoẻ mạnh trong mùa đông
NGỌC THÙY (THEO EATTHISNOTTHAT) |
Vào mùa đông, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn luôn cảm thấy ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
4 thực phẩm mùa đông giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch
Thanh Ngọc (Theo Healthshots) |
Trang Healthshots đã chỉ ra 4 siêu thực phẩm mùa đông giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.
5 thực phẩm giữ cho đường ruột khỏe mạnh vào mùa đông
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, đường ruột vào mùa đông rất dễ bị nhiễm lạnh, làm đau bụng, khó tiêu, ợ chua. Dưới đây là 5 thực phẩmgiữ cho đường ruột khỏe mạnh vào mùa đông.
4 thực phẩm nên ăn hàng ngày vào mùa đông để da đẹp
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, mùa đông có thể làm da khô và dễ nổi mụn. Dưới đây là 4 thực phẩm nên ăn hàng ngày vào mùa đông để da đẹp.
Bổ sung thực phẩm giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh
BẠCH CÚC (T/H) |
Trong những ngày thời tiết trở lạnh, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể bằng cách mặc quần áo ấm thì những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, chất dinh dưỡng, sẽ giúp bạn tránh nhiễm bệnh mà còn giúp cơ thể ấm áp hơn.
7 loại thực phẩm giữ ấm không thể thiếu trong mùa đông
Phạm Công (T/H) |
Mùa đông đã đến, bên cạnh việc mặc ấm thì việc chọn ăn những loại thực phẩm sau đây cũng sẽ giúp cho bạn khỏe mạnh và giúp giữ ấm hiệu quả trong những ngày giá rét.
Cơ thể con người cần nạp những loại thức ăn nào khi trời chuyển lạnh?
Thảo Chi (T/H) |
Khi thời tiết đột ngột chuyển lạnh cơ thể chúng ta buộc phải có những biến chuyển sinh học để thích nghi. Việc bổ sung những loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể khi trời đột ngột chuyển lạnh là hết sức quan trọng. Điểm lại một số loại thực phẩm dễ tìm, dễ mua để giúp cơ thể "miễn nhiễm" với hình thái thời tiết trên...