Thực phẩm

4 thực phẩm ăn sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để ngăn ngừa đột quỵ ngoài việc kiểm soát cholesterol chúng ta cũng cần chú ý đến các loại thực phẩm ăn vào bữa sáng. Dưới đây là 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp cải thiện mạch máu não, ngừa đột quỵ.

Sản lượng tăng, thịt cá dồi dào không lo thiếu thực phẩm dịp Tết

Vũ Long |

Với sản lượng thịt hơi các loại 7,79 triệu tấn, tăng 6,38%; sản lượng thủy sản 9,32 triệu tấn, tăng 2,3%, dự báo nguồn cung thực phẩm Tết Nguyên đán 2024 rất dồi dào.

3 thực phẩm chứa lecithin tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, lecithin là nguyên liệu tổng hợp chính của acetylcholine (một trong những chất dẫn truyền thần kinh chính trong não), bằng cách bổ sung một lượng lecithin thích hợp có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ và có vai trò tăng cường trí não ở người già. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa lecithin tốt cho trí não của người cao tuổi.

Tình hình an toàn thực phẩm vẫn diễn biến phức tạp, đáng báo động

PHẠM ĐÔNG |

Tại cuộc họp về an toàn thực phẩm, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà nhấn mạnh, nhiều hình thức sản xuất, chế biến, bảo quản, phân phối, quảng cáo thực phẩm mới xuất hiện hết sức phức tạp, đặt ra yêu cầu mới đối với công tác quản lý an toàn thực phẩm của các bộ, ngành, địa phương.

4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho não bộ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự suy giảm não bộ có liên quan đến sự lão hóa của cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai khi về già cũng nhất định sẽ mắc bệnh, điều quan trọng nhất là nó có liên quan đến một số thói quen sinh hoạt không tốt. Dưới đây là 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng của người cao tuổi tốt cho não bộ.

4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho gan, giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bữa sáng là thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng gan. Thường xuyên ăn uống đúng cách, bỏ hút thuốc, uống rượu, duy trì giấc ngủ ngon cũng là những thói quen rất quan trọng để bảo vệ gan và có thể giảm cân nhanh chóng.

Cách giảm cân hiệu quả bằng tính thời gian bữa ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Chế độ ăn uống là một phần rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Tuy nhiên, rất ít người quan tâm đến thời gian sử dụng bữa ăn để việc giảm cân hiệu quả.

10 thực phẩm vừa ngon vừa rẻ phòng bệnh ung thư vú hiệu quả

AN AN (THEO BỆNH VIỆN K) |

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư vú. Nhiều thói quen ăn uống lành mạnh, thực phẩm bổ dưỡng có thể giảm nguy cơ tái phát ung thư vú, đồng thời đảm bảo sức khỏe nói chung.

5 dấu hiệu cảnh báo thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh bị hỏng

VÂN HI (Theo Boldsky) |

Để tránh bị ngộ độc, khi quan sát thấy thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh có các dấu hiệu khác thường, hư hỏng thì nên bỏ ngay.

Những loại thực phẩm không tốt cho não của bạn

Huỳnh Phương (Theo Better Health) |

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho não bộ cũng có những thực phẩm không tốt, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ.

Tác động của thức ăn đến người có axit uric cao, bệnh gout

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM (cơ sở 1), bệnh gout là một tình trạng viêm của khớp gây ra bởi sự tăng axit uric trong máu. Các tinh thể muối urat natri tích tụ trong khớp gây sưng, viêm và đau dữ dội. Tuy nhiên, axit uric cao, bệnh gout có thể được kiểm soát bằng thuốc, chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống.

5 thực phẩm nên tránh để giảm mỡ bụng

THANH THANH |

Trang Food.NDTV đưa ra 5 thực phẩm nên tránh để giảm mỡ bụng.

5 thực phẩm tốt cho sức khoẻ thị lực người trên 40 tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Bảo vệ và duy trì sức khỏe của mắt là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe tổng thể, đặc biệt là khi bạn trên 40 tuổi. Dưới đây là một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng có thể hỗ trợ sức khỏe của mắt.

5 thực phẩm ít kali giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bệnh thận là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ít kali có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh thận.

Người dân Thanh Hóa đổ về hội chợ mua sắm thực phẩm nông sản sạch

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Hội chợ “Trưng bày, giới thiệu sản phẩm nông sản, thực phẩm an toàn tỉnh Thanh Hóa năm 2023” đã thu hút rất đông người dân đến tham quan, mua sắm các đặc sản, sản vật đặc sắc ở khắp các vùng miền của xứ Thanh.