Những loại rau củ cần bổ sung trong chế độ giảm cân
Linh trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Rau củ chứa nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hiệu quả trong việc giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Thức uống được người Nhật Bản lựa chọn để giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nước đậu đen là thức uống được nhiều người Nhật Bản sử dụng vì có tác dụng hút mỡ và giải độc, kiểm soát cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những công thức nước ép rau củ quả càng uống càng giảm cân
Linh Trang - Lâm Phú (THEO STYLECRAZE) |
Nước ép rau củ quả loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Dưới đây là những công thức nước ép bạn có thể tham khảo giúp giảm cân hiệu quả.
Những bài tập luyện giúp giảm cân nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Thường xuyên duy trì các bài tập luyện dưới đây kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Xét nghiệm ADN để xác định mức án vụ bé gái 12 tuổi mang thai
Nhóm PV |
Hà Nội - Bé gái 12 tuổi mang thai 38 tuần ở huyện Thanh Trì phải chỉ định mổ đẻ. Theo thông tin của luật sư đại diện cho bị hại, đối tượng xâm hại chưa thừa nhận hành vi giao cấu. Sau khi có kết quả ADN, đối tượng này có thể đối mặt với mức án từ 20 năm, chung thân đến tử hình tùy mức độ vi phạm.
Tuyển futsal Việt Nam bất lợi ra sao khi bị tuyển futsal Myanmar cầm hòa?
ĐÌNH THẢO |
Tuyển futsal Việt Nam đã bị đối thủ Myanmar cầm hòa với tỉ số 1-1 ở trận ra quân tại vòng bảng vòng chung kết futsal châu Á 2024, điều này ít nhiều khiến đoàn quân của huấn luyện viên Diego Giustozzi gặp bất lợi ở bảng đấu này.
Dự báo miền Bắc sắp có mưa dông giải nhiệt, xua tan nắng nóng
AN AN |
Cơ quan khí tượng nhận định miền Bắc sắp có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to.
Công ty chậm đóng bảo hiểm xã hội hơn 7 tỉ đồng, công nhân lao đao chờ chốt sổ
DUY TUẤN |
Bình Thuận - Hàng trăm người lao động từng làm việc tại Chi nhánh Bình Thuận - Công ty TNHH Innolux Footwear Việt Nam hiện đã nghỉ việc chưa đủ điều kiện để cơ quan Bảo hiểm xã hội (BHXH) xác nhận sổ BHXH vì công ty này đang chậm đóng BHXH, bảo hiểm y tế (BHYT), bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) cho người lao động hơn 7 tỉ đồng.
Doanh nghiệp điện mặt trời ở Gia Lai kêu cứu vì chưa được trả tiền điện
THANH TUẤN |
Gia Lai - 2 doanh nghiệp điện mặt trời mái nhà tại huyện Krông Pa, tỉnh Gia Lai vừa gửi giấy đề nghị thanh toán tiền điện trong thời gian 3 năm lên Công ty Điện lực Gia Lai (thuộc Tổng Công ty Điện lực miền Trung). Việc chậm trả tiền điện khiến doanh nghiệp như ngồi trên đống lửa vì ôm nợ và trả lãi đều đặn cho ngân hàng…
Thức uống được người Nhật Bản lựa chọn để giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nước đậu đen là thức uống được nhiều người Nhật Bản sử dụng vì có tác dụng hút mỡ và giải độc, kiểm soát cơn thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những công thức nước ép rau củ quả càng uống càng giảm cân
Linh Trang - Lâm Phú (THEO STYLECRAZE) |
Nước ép rau củ quả loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Dưới đây là những công thức nước ép bạn có thể tham khảo giúp giảm cân hiệu quả.
Những bài tập luyện giúp giảm cân nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Thường xuyên duy trì các bài tập luyện dưới đây kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.