mẹo giảm cân
Ăn gì để làn da khoẻ mạnh, trông trẻ hơn 10 tuổi?
An An (Theo Everday Health) |
Chế độ ăn uống đóng một phần quan trọng trong việc giúp chúng ta tăng tuổi thọ và duy trì làn da sáng, trẻ trung lâu hơn.
9 loại nước uống là "thần dược" giúp bạn trẻ lâu hơn
AN An (Theo Brightside) |
Lão hóa là không thể tránh khỏi, và đi kèm với nó là các dấu hiệu rõ ràng như tóc bạc, rụng tóc và những nếp nhăn không mong muốn. Nhưng lão hóa có thể chậm lại nếu duy trì lối sống lành mạnh và kết hợp với những loại đồ uống này.
9 thực phẩm giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi
An An (Theo Brightside) |
Tất cả chúng ta đều muốn trông trẻ hơn tuổi và sống lâu. Chế độ ăn uống đóng một phần quan trọng trong việc giúp chúng ta tăng tuổi thọ và duy trì làn da trẻ trung đẹp lâu hơn.
10 thói quen nhỏ không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả hằng ngày
Theo An An/Vietnamnet |
Bạn sẽ không ngờ việc nhỏ như ngồi thẳng lưng, ăn cay… cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả đến thế.