Lượng đường trong máu

3 nhóm thực phẩm khiến đường huyết tăng vọt

NHÓM PV (THEO Aboluowang) |

Thực phẩm nhiều đường, giàu tinh bột và thực phẩm giàu chất béo là những nhóm có xu hướng làm tăng đường huyết nhanh chóng.

5 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |

Nước dừa, nước lúa mạch, trà xanh... là những đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

4 điều nên làm mỗi buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Ăn bữa sáng cân bằng lành mạnh, tránh ăn thêm đường vào buổi sáng... là những điều nên làm mỗi buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Nghệ, hạt, khổ qua và đậu là 4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

3 cách bổ sung chất dinh dưỡng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Thêm chất xơ, chất béo lành mạnh và chọn thực phẩm có GI thấp là 3 cách bổ sung chất dinh dưỡng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Đồ uống buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Nước ép khổ qua, trà xanh quế và nước lúa mạch là những đồ uống buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Những ai không nên ăn táo quá nhiều

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

táo là một phần của chế độ ăn lành mạnh, nhưng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn táo quá nhiều.

Thời điểm tập thể dục sau bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra thời điểm tập thể dục sau bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Ăn nhiều chất xơ giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra lợi ích cho sức khỏe khi ăn nhiều chất xơ như ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến, giảm huyết áp,...

4 sai lầm về bữa sáng cần tránh để giữ lượng đường trong máu ổn định

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra 4 sai lầm về bữa sáng cần tránh để giữ lượng đường trong máu ổn định

2 loại củ phổ biến giúp kiểm soát lượng đường trong máu

THANH THANH |

Trang Food. NDTV đưa ra 2 loại củ phổ biến giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

3 công thức nấu ăn với cải bó xôi giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 công thức nấu ăn với cải bó xôi giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

4 thực phẩm giàu chất xơ hòa tan giúp ngăn lượng đường trong máu tăng vọt

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thực phẩm giàu chất xơ hòa tan giúp ngăn lượng đường trong máu tăng vọt.

Cách ăn đậu giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra cách ăn đậu giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

3 món ăn nhẹ trước bữa trưa giúp kiểm soát đường huyết

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 món ăn nhẹ trước bữa trưa giúp kiểm soát lượng đường huyết.