Lượng đường trong máu

Hạt của quả chà là giúp kiểm soát lượng đường trong máu

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

Quả chà là được biết với nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng hạt của nó cũng vô cùng bổ dưỡng.

Đường huyết cao có thể được kiểm soát bằng loại lá rẻ tiền, có sẵn ở chợ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Pbbmi & Minervamedica) |

Đường huyết cao có thể được điều chỉnh bằng lá chanh – một loại lá rất sẵn.

3 điều không nên làm vào buổi sáng để tránh lượng đường trong máu tăng cao

Nhóm PV (theo Aboluowang) |

Theo trang Aboluowang, bệnh nhân tiểu đường được khuyến cáo không nên làm những điều này vào buổi sáng vì có thể gây hại cho sức khỏe và làm lượng đường trong máu tăng cao.

3 loại trái cây không ngọt nhưng khiến lượng đường trong máu tăng nhanh

Nhóm PV (Theo Aboluowang) |

Theo trang Aboluowang, dù những loại trái cây dưới đây không chứa nhiều vị ngọt nhưng chúng chứa chỉ số đường huyết ở mức cao, nếu ăn nhiều có thể làm lượng đường trong máu tăng nhanh.

3 cách giúp đốt mỡ nội tạng, ngăn đường huyết tăng đột biến vào ban đêm

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Chúng ta nên duy trì một số thói quen lành mạnh vào ban đêm để ngăn chặn lượng đường huyết tăng đột biến và đốt mỡ nội tạng hiệu quả hơn.

3 lý do khiến lượng đường trong máu vào buổi sáng thấp

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Không ăn đủ bữa tối hoặc bỏ qua bữa tối có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp vào buổi sáng. Cơ thể không có đủ nguồn năng lượng từ thực phẩm để duy trì mức đường huyết ổn định suốt đêm.

3 nhóm thực phẩm khiến đường huyết tăng vọt

NHÓM PV (THEO Aboluowang) |

Thực phẩm nhiều đường, giàu tinh bột và thực phẩm giàu chất béo là những nhóm có xu hướng làm tăng đường huyết nhanh chóng.

5 đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |

Nước dừa, nước lúa mạch, trà xanh... là những đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

4 điều nên làm mỗi buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Ăn bữa sáng cân bằng lành mạnh, tránh ăn thêm đường vào buổi sáng... là những điều nên làm mỗi buổi sáng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Nghệ, hạt, khổ qua và đậu là 4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

3 cách bổ sung chất dinh dưỡng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Thêm chất xơ, chất béo lành mạnh và chọn thực phẩm có GI thấp là 3 cách bổ sung chất dinh dưỡng giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Đồ uống buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Food.NDTV) |

Nước ép khổ qua, trà xanh quế và nước lúa mạch là những đồ uống buổi sáng ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Những ai không nên ăn táo quá nhiều

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

táo là một phần của chế độ ăn lành mạnh, nhưng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn táo quá nhiều.

Thời điểm tập thể dục sau bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra thời điểm tập thể dục sau bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Ăn nhiều chất xơ giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra lợi ích cho sức khỏe khi ăn nhiều chất xơ như ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến, giảm huyết áp,...