Giảm axit uric

Người bị axit uric cao có ăn được bánh trung thu không?

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bánh trung thu thường chứa nhiều đường, chất béo, ít nước và nhiều dầu, đường. Do đó, nhiều người bị axit uric cao thường lo sợ khi ăn loại bánh này.

4 loại rau củ giàu chất xơ giúp thúc đẩy trao đổi chất, hạ axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Có một số loại rau củ trong cuộc sống hằng ngày rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm nồng độ axit uric.

3 thành phần trong chanh giúp giảm axit uric

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Hàm lượng axit uric trong máu tăng cao, vượt quá một tiêu chuẩn nhất định sẽ gây bệnh gút. Do đó, ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống điều độ cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số lợi ích của chanh trong việc làm giảm axit uric.

3 loại thực phẩm giúp lợi tiểu và bài tiết axit uric

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Để giảm axit uric trong cơ thể, việc đầu tiên cần làm là điều chỉnh chế độ ăn uống. Ăn ít thức ăn chứa nhiều nhân purin và nên ăn nhiều các loại thức ăn lợi tiểu. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp lợi tiểu và bài tiết axit uric.

2 loại trà giúp giảm nồng độ axit uric

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi nồng độ axit uric liên tục tăng cao hoặc thay đổi sẽ dễ hình thành các tinh thể urat trong cơ thể, dẫn đến các cơn gút cấp. Do đó, người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát tình trạng sức khoẻ. Dưới đây là 2 loại trà giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.

3 thói quen ăn uống tốt cho người có axit uric và đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong cuộc sống cũng không ít người mắc phải 2 căn bệnh là axit uric và đường huyết cao. Nguyên nhân chính gây bệnh là do thói quen sinh hoạt không tốt, vì vậy nên hình thành 3 thói quen tốt này, có thể giúp người bệnh kiểm soát axit uric và đường huyết.

6 loại rau củ giúp đào thải axit uric ra khỏi cơ thể

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Nếu lượng axit uric trong cơ thể không được hạ kịp thời sẽ gây ra bệnh gút, từ đó dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp cho người bệnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống bình thường. Vì vậy, để đào thải axit uric ra khỏi cơ thể, người có axit uric cao nên ăn nhiều thực phẩm dưới đây.