Đường huyết cao

Lợi ích từ quả sung đối với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, quả sung chứa các chất hàm lượng cao giúp ích trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất xơ, canxi, sắt, chất béo… và một số hoạt chất có lợi khác góp phần đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đường huyết cao, tiểu đường.

4 thực phẩm giàu canxi tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có đường huyết cao cần bổ sung thực phẩm giàu canxi để cải thiện sức khoẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người đường huyết cao.

4 lợi ích của việc ăn giá đỗ với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Theo Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, giá đỗ được coi là một thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường. Trên thực tế, người bệnh đái tháo đường, đường huyết cao vẫn có thể ăn giá đỗ vì thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

4 loại thực phẩm kết hợp cùng gạo trắng giúp giảm lipid máu, đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Gạo trắng là loại lương thực chủ yếu trên bàn ăn và chiếm vị trí rất quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Việc kết hợp gạo trắng cùng các loại thực phẩm khác giúp chúng ta có thể thỏa mãn nhu cầu ăn cơm mà không khiến đường huyết và lipid máu tăng đột biến sau bữa ăn.

Chế độ ăn uống cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Chăm sóc và điều trị người tiểu đường ở người cao tuổi phức tạp hơn người trẻ, bởi sinh lí có nhiều thay đổi, có nhiều bệnh kết hợp. Dưới đây là những tư vấn của bác sĩ Nguyễn Phối Hiền - Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (cơ sở 3) về chế độ ăn uống, lối sống an toàn cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường.

20 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang nạp quá nhiều đường

MINH HÀ (THEO aboluowang) |

Việc tiêu thụ nhiều đường trong thời gian dài có thể khiến bạn tăng cân, mắc tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh gan và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là 20 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều đường cần biết sớm để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp:

Những cách giúp giảm chỉ số đường huyết một cách lành mạnh

Minh Nhật (Theo Health) |

Lượng đường huyết cao là một vấn đề nghiêm trọng và có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe như bệnh tim mạch, mất thị lực và bệnh thận. Giữ mức đường huyết ổn định có thể giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể của bạn.

Lợi ích của việc uống sữa đậu nành đối với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Uống một cốc sữa đậu nành vào bữa sáng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trong ngày. Đối với người có đường huyết cao, uống sữa đậu nành cũng rất tốt cho sức khoẻ.

7 triệu chứng ở người ngoài 35 tuổi báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi ngoài 35 tuổi, chúng ta phải kiểm tra đường huyết mỗi năm một lần nhằm phát hiện sớm bệnh tiểu đường để nắm bắt thời điểm vàng chữa trị, giảm tác hại của bệnh đường huyết đối với cơ thể.

3 món ăn nhà nấu khiến đường huyết tăng vọt

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Về chế độ ăn uống, hầu hết những người có đường huyết cao đều rất cảnh giác với đồ ăn ngọt, nhưng họ thường bỏ qua những món ăn nấu tại nhà. Những thành phần trong món ăn nếu không được kiểm soát cũng có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt.

Lợi ích của dưa lưới với người có lượng đường trong máu cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Dưa lưới không chỉ được yêu thích bởi hương vị ngọt thanh mà còn có nhiều giá trị dinh dưỡng. Dưới đây là lợi ích của dưa lưới với người có lượng đường trong máu cao.

4 loại thịt thích hợp cho người cao huyết áp và đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Người cao huyết áp và đường huyết cao thường ngại ăn thịt do sợ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu biết cách ăn vẫn có một số loại thịt thích hợp với những người này.

3 lợi ích của việc chạy bộ đối với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Người có lượng đường trong máu cao tăng cường vận động một cách hợp lí, có thể phát huy vai trò phụ trợ trong việc hạ đường huyết. Dưới đây là lợi ích của việc chạy bộ với người có đường huyết cao.

3 loại thực phẩm kết hợp cùng táo gai tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Táo gai (chi sơn tra) là một loại trái cây có tác dụng làm thuốc rất tốt. Quả táo gai có thân tròn, thịt dày, tuy nhỏ nhưng ngon, giá trị dược liệu của nó cũng rất cao. Dưới đây là 3 loại thực phẩm kết hợp cùng táo gai tốt cho người đường huyết cao.

Lợi ích của hạt bí ngô với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Hạt bí ngô rất giàu dinh dưỡng và hiệu quả, nó cũng chứa các thành phần chống oxy hóa. Ăn một ít hạt bí ngô mỗi ngày còn có tác dụng hỗ trợ giảm một số tình trạng bệnh. Trong đó, lợi ích của hạt bí ngô với người có đường huyết cao là rõ rệt nhất.