Dầu ô liu
Thực phẩm giúp tăng lượng cholesterol tốt mà bạn nên biết
THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |
Khi bạn nghĩ đến cholesterol, bạn có thể nghĩ đến cholesterol "xấu" hoặc cholesterol cao. Nhưng cũng có một loại cholesterol “tốt” mà cơ thể bạn cần, đó chính là Lipoprotein mật độ cao (HDL).
Uống một thìa dầu ô liu vào buổi sáng và lợi ích thần kỳ ít người biết
BẠCH CÚC (THEO BRIGHT SIDE) |
Hầu hết chúng ta sử dụng dầu ô liu như một loại dầu nấu ăn và dầu chấm, nhưng trên thực tế, uống nó sẽ cho phép bạn nhận được lợi ích tối đa.
10 loại thực phẩm bạn nên ăn sống để giữ trọn vẹn dinh dưỡng
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Ăn thực phẩm tươi sống đúng cách giúp bạn giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, cung cấp chất xơ, cải thiện tim mạch, ngăn ngừa ung thư, điều trị táo bón và không tăng cân.
Những thực phẩm nhiều người "nghiền" nhưng có hại cho tim mạch
BẠCH CÚC (THEO HEALTH) |
Để có một trái tim khoẻ mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe cùng với đó là một chế độ ăn uống hợp lý.
Dầu ô liu so với dầu thực vật: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Ngọc Thương (Theo Healthline) |
Dầu ô liu và dầu thực vật là một số loại dầu thực vật phổ biến nhất được sử dụng trên khắp thế giới, mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng biệt.
6 bí quyết làm đẹp từ dầu ô liu của những người đẹp nổi tiếng thế giới
Hoàng Biên (Theo BRIGHTSIDE) |
Nhiều ngôi sao Âu Mỹ sử dụng dầu ô liu thay vì các sản phẩm làm đẹp đắt tiền. Nổi bật có Emma Stone, Kylie Jenner, Miranda Kerr và nhiều người nổi tiếng khác sử dụng dầu ô liu - nguyên liệu nấu ăn dễ kiếm, giá cả phải chăng này để duy trì vẻ ngoài trên thảm đỏ của họ.
8 loại dầu ăn tốt nhất dành cho sức khỏe được khuyên dùng
Phạm Công (T/H) |
Dầu ăn là loại mặt hàng đa dạng và có nhiều lựa chọn cho người dùng nhưng cũng không kém phần gây “bối rối”. Vậy đâu là những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe người dùng?
5 công dụng tuyệt vời của dầu ô liu đối với sức khỏe
Hồng Nhật (T/H) |
Sử dụng dầu ô liu đúng cách có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Bất ngờ trước công dụng làm đẹp từ dầu ô liu
Hồng Nhật (T/H) |
Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, dầu ô liu còn hỗ trợ hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Dầu ô liu - “bảo bối” để dưỡng tóc
P.Công (T/H) |
Không chỉ tốt cho da mặt, dầu ô liu còn được xem là một loại “bảo bối” để dưỡng tóc, giúp các quý cô sở hữu mái tóc dày và suôn mượt.