Cholesterol

Kiều Vũ (T/H) | 19/11/2023 - 22:00

50 tuổi là thời điểm cơ thể bắt đầu lão hoá, sức đề khám giảm và nguy cơ bệnh tật tăng. Do đó, những người trên 50 tuổi nên làm một số xét nghiệm, trong đó có xét nghiệm tiểu đường.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 17/11/2023 - 12:09

Những dấu hiệu bất thường dưới đây ngầm cảnh báo bạn đang có mức cholesterol cao.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 08/11/2023 - 15:40

Cơ thể tăng cholesterol làm tăng nguy cơ với bệnh tim. Việc dư thừa LDL, thường được gọi là cholesterol "xấu", trong máu còn gây xơ vữa động mạch hoặc hình thành mảng bám trong động mạch.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 06/11/2023 - 22:00

Việc duy trì sức khỏe thận quan trọng cho nam giới trên 50 tuổi, vì thận đảm nhận vai trò quan trọng trong quá trình loại bỏ chất thải, chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, giúp xương chắc khỏe và hoạt động để duy trì lượng khoáng chất phù hợp trong máu. Dưới đây là danh sách các thực phẩm và thói quen ăn uống có thể giúp tăng cường sức khỏe thận.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 06/11/2023 - 12:00

Bệnh tăng huyết áp có thể được kiểm soát và quản lý một cách hiệu quả thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là danh sách 6 thực phẩm mà bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn khi bạn có vấn đề về bệnh tăng huyết áp.

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) | 11/10/2023 - 06:00

Vitamin B là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể. Chúng đặc biệt có lợi trong việc cải thiện mức cholesterol HDL và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 30/09/2023 - 22:40

Cholesterol (HDL) là một loại cholesterol lipoprotein tỉ trọng cao (mỡ tốt), được tổng hợp tại gan, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển cholesterol máu. Nếu chỉ số cholesterol (HDL) ở mức ổn định, sẽ giúp cơ thể loại bỏ mỡ thừa và mảng bám tích tụ trong động mạch. Sau đó, vận chuyển chúng tới gan để đào thải. Từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/09/2023 - 16:43

Dầu olive, hạt lanh, dầu cá... đều có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Dưới đây là 5 loại dầu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nếu muốn giảm cholesterol.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/09/2023 - 08:00

Lipid máu (mỡ máu cao) là căn bệnh liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh lâu dài. Dưới đây là 5 thực phẩm ăn thường xuyên có thể giúp hạ cholesterol, lipid máu.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 10/09/2023 - 22:00

Đu đủ là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chứa rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa. Nhưng nhiều người không biết rằng phần hạt đu đủ cũng có thể góp phần làm giảm cholesterol có hại.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 31/08/2023 - 06:00

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, áp dụng chế độ ăn ít cholesterol ở người trung niên trong một năm có thể làm giảm cholesterol tới 29%.

Ngọc Thùy (THEO ONLYMYHEALTH) | 28/08/2023 - 20:00

Mức cholesterol xấu quá cao trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về tim mạch đối với bạn. Mặc dù thuốc có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, nhưng việc thực hiện kèm theo những thay đổi đơn giản trong thói quen hằng ngày của bạn, như kết hợp đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cũng có thể có tác động tích cực đến việc quản lý cholesterol.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 23/08/2023 - 16:13

Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều loại cholesterol không phù hợp, được gọi là cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL), có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 16/08/2023 - 08:37

Cholesterol đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của các tế bào, nhưng nó có thể trở nên nghiêm trọng nếu đạt đến mức bất thường trong máu. Nếu cholesterol tăng quá mức, sẽ dẫn đến mắc các vấn đề về tim vì nó có thể làm tắc nghẽn thành động mạch và gây hại cho lưu lượng máu.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 30/07/2023 - 10:00

Theo trang Food.NDTV, cholesterol cao có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm mức cholesterol cao.