Cholesterol

Thanh Thanh | 11/04/2024 - 14:00

Trang WebMD đưa ra lí do giấc ngủ ảnh hưởng đến mức cholesterol. Nếu ngủ không đủ, bạn có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe, dẫn đến cholesterol cao.

Hoàng Xuyến (Theo Eat this, not that) | 09/04/2024 - 17:11

Ăn đúng loại thực phẩm là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm hoặc duy trì mức cholesterol khỏe mạnh. Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng giảm cholesterol.

HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) | 30/03/2024 - 19:00

Thừa cân, béo phì làm tăng khả năng bị cholesterol cao. Khi cholesterol tăng cao sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh tim, đột quỵ... Do đó, để giảm mức cholesterol và các nguy cơ biến chứng, chúng ta cần giảm cân. Dưới đây là 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp giảm cholesterol và giảm cân.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 25/03/2024 - 22:30

Trà hương thảo chứa các chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kiểm soát mức cholesterol.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/03/2024 - 06:30

Chất béo nội tạng dư thừa đến từ việc ăn uống. Do đó, chúng ta cần ăn uống đúng cách để giảm đi lượng mỡ thừa và cholesterol trong cơ thể để không gây ra các bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol.

Thanh Thanh | 21/03/2024 - 18:53

Trang WebMD đưa ra 5 vấn đề ảnh hưởng đến mức cholesterol.

NHÓM PV | 08/03/2024 - 07:00

Giai đoạn giao mùa thời tiết nóng lạnh thất thường, số ca tăng huyết áp có xu hướng gia tăng. Bác sĩ Đào Thị Hảo, Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tư vấn về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân mắc bệnh huyết áp cao.

Thanh Thanh | 31/01/2024 - 15:58

Trang Eating Well đưa ra 5 thực phẩm chứa chất béo tốt để cải thiện mức cholesterol trong máu.

Kiều Vũ (theo Mayo & Sugarfit) | 22/01/2024 - 09:00

Khoai mỡ được xem là có lợi cho quá trình giảm cân và kiểm soát cholesterol nhờ chất xơ hoà tan.

Kiều Vũ (T/H) | 02/01/2024 - 20:00

Rau cải canh có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ, trong đó có giảm cholesterol, từ đó hỗ trợ hạn chế mỡ máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/12/2023 - 14:00

Việc giảm cholesterol, axit uric nên bắt đầu bằng cách cải thiện lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol, hạ axit uric.

NGỌC THÙY (HEALTHSHOTS) | 19/12/2023 - 19:00

Có một số thực phẩm được nhiều người lựa chọn tiêu thụ vào mùa đông nhưng lại có thể làm tăng lượng cholesterol, ảnh hưởng đến sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/12/2023 - 18:00

Hạ lipid máu, giảm cholesterol có thể ngăn ngừa bệnh tim. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc cải thiện chế độ ăn uống và lối sống cũng rất quan trọng.

Kiều Vũ (TH) | 25/11/2023 - 20:00

Rau muống là loại thân thảo và chứa rất nhiều dinh dưỡng. Một trong những tác dụng của rau muống là giúp hỗ trợ giảm cholesterol, có ích cho người muốn giảm cân.

Kiều Vũ (T/H) | 20/11/2023 - 16:25

Để có một ngày mới tỉnh táo, hãy thử các thức uống này vì chúng tăng thêm năng lượng lại góp phần hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm cân.