Cà chua

Ngọc Thùy (Theo EVERYDAYHEALTH) | 06/12/2023 - 10:30

Theo EverydayHealth, cà chua không chỉ bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe mà vỏ của quả cà chua còn có tác dụng bảo vệ bạn trước một số bệnh ung thư.

HẠ MÂY (Theo medicinenet) | 01/12/2023 - 10:00

Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, ăn nhiều rau ít carbohydrate là cách để kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết). Dưới đây là một số loại rau ít carbohydrate (carb) tốt cho người đường huyết cao.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/11/2023 - 14:00

Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ khi ăn trước khi tập thể dục. Dưới đây là một số lựa chọn thông thường.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/11/2023 - 06:00

Người có tuần hoàn máu kém dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Để duy trì mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn, chúng ta nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/11/2023 - 10:29

Quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng tốc, lựa chọn thực phẩm phù hợp là chìa khóa để giảm cân, giảm axit uric trong máu. Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên, việc lựa chọn thực phẩm ít calo, nhiều chất xơ và giàu vitamin cũng rất quan trọng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 10/11/2023 - 22:00

Bảo vệ và duy trì sức khỏe của mắt là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe tổng thể, đặc biệt là khi bạn trên 40 tuổi. Dưới đây là một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng có thể hỗ trợ sức khỏe của mắt.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/11/2023 - 11:00

Khi quá trình chuyển hóa purine trong cơ thể bị rối loạn, quá trình đào thải axit uric cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến axit uric tích tụ trong cơ thể nhiều hơn, từ đó gây ra tình trạng axit uric cao. Dưới đây là 3 loại trái cây có tính kiềm, vitamin C giúp đào thải axit uric.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 08/11/2023 - 12:30

Bệnh nhân chạy thận nhân tạo cần quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt cho bệnh nhân chạy thận nhân tạo.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 06/10/2023 - 19:00

Những người gặp khó khăn trong việc cải thiện thói quen ăn đêm nên chọn một số thực phẩm vừa có tác dụng ngăn ngừa nhồi máu cơ tim vừa giúp giảm cân.

HẠ MÂY (Theo keckmedicine) | 05/10/2023 - 06:00

Theo chuyên gia dinh dưỡng Rachel Lander-Canseco thuộc Đại học Nam California, chế độ ăn nhiều chất xơ, nước bao gồm trái cây cũng có thể giúp kiểm soát cân nặng. Chuyên gia đã chỉ ra 4 loại trái cây chứa nhiều nước, chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng.

HOÀI LUÂN (THEO EAT THIS NOT THAT) | 04/10/2023 - 12:37

Đối với những người thừa cân hay béo phì, mức độ viêm sẽ ở mức cao, gây nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2,... Dưới đây là 5 thực phẩm vừa giúp chống viêm vừa giúp giảm cân.

BẢO THOA ( THEO aboluowang) | 18/09/2023 - 12:54

Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng, mỗi ngày hãy ăn 1 loại trái cây khác nhau được gợi ý trong bài viết dưới đây, chúng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

BẢO THOA (THEO aboluowang) | 18/09/2023 - 09:56

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 6 loại rau củ khiến cơ thể no lâu, ít hấp thu chất béo, giúp bạn giảm cân nhanh chóng bởi chúng chứa ít calo, nhiều chất xơ, carbs hấp thu chậm.

Kiều Vũ | 11/09/2023 - 22:00

Đu đủ là 1 trong 6 thực phẩm giúp đẹp từ trong ra ngoài. Một trong những tác dụng của đu đủ là giúp làn da khoẻ mạnh và không có nếp nhăn.

MINH HÀ (THEO aboluowang) | 09/09/2023 - 12:00

Muốn đánh bay mỡ bụng, ngoài tập luyện chăm chỉ, bạn nên thêm một số loại hoa quả vào thực đơn buổi sáng để cơ thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và giảm cảm giác thèm ăn. Sau đây là 3 loại trái cây giúp bạn giảm cân nhanh chóng: