Cà chua

Mẹo bảo quản ớt chuông, hành tây, cà chua lâu hơn trong tủ lạnh

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Mặc dù được để trong tủ lạnh nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, ớt chuông, hành tây và cà chua sẽ dễ bị hư hỏng.

Những thực phẩm trong chế độ ăn keto giúp bạn giảm cân

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |

Giảm cân keto là cách làm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy các món ăn keto giảm cân có ưu điểm vượt trội so với chế độ ăn ít chất béo thông thường.

7 loại rau củ quả giúp làn da tươi tắn, trẻ lâu

HƯƠNG SƠN |

Quả mọng, rau lá xanh, cà rốt cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm; quả bơ, ớt chuông giàu vitamin nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

Những loại thực phẩm phổ biến nhưng nấu quá chín sẽ mất đi chất dinh dưỡng

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

Nấu quá chín một số loại thực phẩm có thể có tác động bất lợi đến cả hương vị và hàm lượng dinh dưỡng của nó. Bởi trong nhiệt độ cao và kéo dài, thực phẩm có thể gây ra sự phân hủy vitamin và khoáng chất, biến bữa ăn lành mạnh của bạn thành bữa ăn ít dinh dưỡng hơn.

Lợi ích của cà chua đối với bệnh tiểu đường

HOàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Cà chua tốt cho sức khỏe và chúng cũng có thể kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với bệnh tiểu đường.

5 loại rau càng ăn làn da càng đẹp

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc bổ sung rau củ vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ trẻ hóa làn da. Một số loại rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất... có thể giúp cải thiện tình trạng da, làm giảm quá trình lão hóa.

Mối liên hệ cần biết giữa cà chua và axit uric

Ngọc Thiện (theo Healthline) |

Bệnh gút là một dạng viêm khớp xuất hiện khi một chất hóa học gọi là purine bị phân hủy thành axit uric.

6 món ăn giúp cải thiện tâm trạng căng thẳng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta, một số thực phẩm có khả năng cải thiện tâm trạng và giúp tinh thần thoải mái. Dưới đây là 6 món ăn có thể giúp cải thiện tâm trạng.

Cà chua - thực phẩm dễ kiếm giúp giảm đường huyết

Hà Lê (Theo VFA) |

Lycopene là một loại chất chống oxy hóa và có rất nhiều trong cà chua. Lycopene là loại chất cơ thể không thể tự tạo ra được mà chỉ có thể bổ sung thông qua đường ăn uống. Cà chua không thua gì thần dược, đặc biệt giúp hạ đường huyết tốt.

Những món ăn lợi tiểu nên ăn vào buổi sáng

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Buổi sáng là thời điểm quan trọng trong ngày, việc chọn lựa thức ăn cho bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là một số món ăn lợi tiểu, bạn có thể thêm vào bữa sáng.

3 thực phẩm cung cấp nước giúp kiểm soát lượng đường trong máu

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |

Theo Katherine Mitchell, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Tiểu bang Ohio (Mỹ), mất nước có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Để cung cấp nước và kiểm soát lượng đường trong máu, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả dưới đây.

Những thực phẩm hỗ trợ chức năng điều tiết mắt

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Chức năng điều tiết mắt có thể được cải thiện thông qua việc tiêu thụ một số thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho mắt. Dưới đây là một số thực phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe mắt.

3 loại thực phẩm giúp lợi tiểu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Một số thực phẩm có thể góp phần làm tăng lượng nước tiểu, giúp kích thích tiểu tiện và an toàn với sức khoẻ.

Ăn cà chua mỗi ngày giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư và giảm cân

Hương Giang (Theo PharmEasy) |

Cà chua chín mang lại nhiều lợi ích bất ngờ mà có thể bạn chưa biết, trong số đó phải kể đến việc giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư và giảm cân.

Vỏ cà chua có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư

Ngọc Thùy (Theo EVERYDAYHEALTH) |

Theo EverydayHealth, cà chua không chỉ bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe mà vỏ của quả cà chua còn có tác dụng bảo vệ bạn trước một số bệnh ung thư.