bệnh nhân tiểu đường

5 thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bị mắc tiểu đường

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI <70) có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những thực phẩm này giúp cơ thể khỏe mạnh cũng như kiểm soát đường huyết hiệu quả, đặc biệt ở những bệnh nhân tiểu đường.

5 loại quả hạch giúp giảm đường huyết

Hà Lê (Theo VFA) |

Chế độ ăn lành mạnh, lựa chọn thực phẩm an toàn và phù hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường luôn khỏe mạnh, ổn định đường huyết và ngăn chặn những biến chứng khác của bệnh tiểu đường như tim mạch, huyết áp. Trong đó, quả hạch là có thể chống viêm giúp hạ đường huyết.

Tác động của hạt dưa với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi insulin tiết ra không đủ và phản ứng của tế bào với insulin không giảm thì đường huyết sẽ tăng cao, tình trạng này kéo dài sẽ làm gia tăng hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Do đó, trong quá trình ăn uống chúng ta cần lựa chọn kĩ các loại thực phẩm. Dưới đây là tác động của hạt dưa với người có đường huyết cao.

Vì sao bệnh nhân tiểu đường nên tập thể dục?

Hương Lê |

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho người bệnh tiểu đường.

5 loại lá cây an toàn và hiệu quả cho người tiểu đường

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, lá cây được sử dụng như một loại thuốc có nguồn gốc từ thực vật trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường, bởi vì chúng có ít tác dụng phụ. Một số loại lá cây có chứa lượng lớn chất phytochemical như một chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số loại lá cây tốt cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc có thể ngăn ngừa và điều trị tình trạng bệnh này.

5 hiểu lầm về việc kiểm soát lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Việc kiểm soát lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường và người bình thường là rất quan trọng. Tuy nhiên, một số người vẫn có một số quan niệm sai lầm về việc kiểm soát lượng đường trong máu của họ.

Lời khuyên dinh dưỡng trong mùa hè cho bệnh nhân tiểu đường

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, những người mắc bệnh tiểu đường cần chọn chế độ ăn uống phù hợp, nên ăn các loại thực phẩm có thể làm mát cơ thể một cách tự nhiên để kiểm soát lượng đường trong máu.

5 cách để giảm khả năng tăng đường huyết của thực phẩm giàu carb

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Lượng đường trong máu sau khi ăn của bệnh nhân tiểu đường thường cao, điều này liên quan nhiều đến việc ăn các thực phẩm chủ yếu giàu carb. Để giảm đường huyết sau ăn, trước hết phải giảm khả năng đường huyết của những loại thực phẩm này.

Mắc bệnh tiểu đường có ăn được hoa quả sấy khô hay không?

AN AN |

Theo khuyến cáo của bác sĩ, người bệnh tiểu đường có thể ăn hoa quả sấy khô nhưng cần chọn loại trái cây có lượng đường thấp, ăn vừa đủ để không ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Bị tiểu đường có ăn được bánh chưng dịp Tết Nguyên đán không?

AN AN |

Bánh chưng ăn kèm với củ kiệu, dưa chua… là một trong những món ngon đặc trưng trong ngày Tết Nguyên đán. Nhiều người bệnh tiểu đường vẫn đắn đo suy nghĩ bởi hàm lượng tinh bột cao. 

Thực đơn tốt nhất dịp Tết Nguyên đán mà người tiểu đường không nên bỏ qua

AN AN |

Người bệnh tiểu đường có thể mất kiểm soát chế độ ăn uống thông thường trong dịp Tết Nguyên đán. Dưới đây là thực đơn ngày Tết cho người tiểu đường được tư vấn bởi BS.CKII Trần Thuỳ Ngân, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.

4 phương pháp đi bộ tốt cho bệnh nhân tiểu đường

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Tập thể dục, đi bộ có thể làm giảm đáng kể tình trạng kháng insulin của bệnh nhân tiểu đường và giúp việc kiểm soát lượng đường trong máu ổn định hơn. Dưới đây là 4 phương pháp đi bộ được khuyến nghị tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

5 điều bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý khi tập thể dục

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Tập thể dục có những lợi ích nhất định đối với bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, bệnh nhân cần phải lưu ý một số điều trước khi tập luyện để không gây hại cho sức khỏe.

6 món ăn sáng lành mạnh bệnh nhân tiểu đường không nên bỏ qua

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Với bệnh nhân tiểu đường, một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp giảm tối đa sự phát triển của bệnh. Healthline đã gợi ý 6 món ăn sáng lành mạnh bệnh nhân tiểu đường không nên bỏ qua.

Người bệnh tiểu đường nên ăn dầu gì tốt nhất ?

HỒNG LAN |

Lựa chọn loại dầu ăn tốt nhất luôn là một thách thức, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường vì chúng có thể làm tăng lượng đường và làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Với 11 loại dầu dưới đây có thể giúp kiểm soát mức đường huyết và tốt cho sức khỏe tim mạch.