Sức khỏe

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) | 20/05/2024 - 16:08

Nếu mắc phải 3 sai lầm này, việc đi bộ hàng ngày của bạn có thể mang lại tác dụng ngược.

Minh Anh (Healthshots) | 20/05/2024 - 16:05

Rạn da là mối lo ngại lớn của nhiều chị em khi mang thai, tăng cân nhanh hay trong quá trình dậy thì... Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục những vết rạn này ngay tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu dễ thấy trong căn bếp của bạn.

NGUYỄN LY | 20/05/2024 - 15:44

TPHCM - Thanh tra Sở Y tế TPHCM vừa công bố kết quả thành tra, kiểm tra cơ sở chăm sóc da nhưng biến tướng sang dịch vụ “giảm béo chuẩn y khoa” không được cấp phép.

NGUYỄN LY | 20/05/2024 - 15:24

TPHCM - Bệnh trầm cảm hiện nay, không chỉ tấn công chủ yếu ở nữ giới, mà ngay cả nam giới - ở nhiều lứa tuổi - vì nhiều áp lực vô hình cũng bị trầm cảm, thậm chí dẫn đến tự tử.

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) | 20/05/2024 - 15:24

Để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng, hãy thử thực hiện 4 thay đổi dưới đây khi chọn thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 11/12/2023 - 13:01

Chanh ngọt và cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Chúng đều là những loại trái cây phổ biến, được sử dụng để ăn trực tiếp, pha nước hoặc chế biến cùng các món ăn khác. Mặc dù cả hai loại trái cây này đều có một số điểm tương đồng nhưng cũng có những đặc tính dinh dưỡng khác nhau khiến chúng trở nên khác biệt.

Ngọc Thùy (Theo WEBMD) | 11/12/2023 - 12:59

Theo WEBMD, tình trạng thiếu chất nhờn khớp thường gặp ở người trung niên, người ít vận động hay sau chấn thương. Dưới đây là những thực phẩm tốt có tác dụng bổ sung chất nhờn cho khớp, hỗ trợ việc vận động dễ dàng hơn.

Lệ Hà | 11/12/2023 - 12:43

Tại Việt Nam, dịch cúm trên gia cầm vẫn xảy ra rải rác tại các địa phương. Tình hình bệnh cúm gia cầm ở Campuchia cũng phức tạp. Bộ Y tế lo ngại căn bệnh này gia tăng tại nước ta khi hoạt động buôn bán gia cầm cuối năm sôi động hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/12/2023 - 12:30

Ngoài việc tiêu thụ những thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột như yến mạch, trái cây, rau quả... thì uống cà phê ở mức độ vừa phải cũng rất có lợi cho đường tiêu hoá.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 11/12/2023 - 12:00

Táo bón có thể được ngăn ngừa và cải thiện thông qua việc bổ sung chế độ ăn uống với nhiều loại rau cung cấp chất xơ và các dưỡng chất khác giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Dưới đây là 6 loại rau phổ biến có thể giúp ngăn ngừa táo bón.

Phương Anh | 11/12/2023 - 12:00

Đối với người mắc bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ức chế axit uric dư thừa là rất quan trọng. Dưới đây là tác dụng của lá tía tô tới người có chỉ số axit uric cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/12/2023 - 11:00

Một số nghiên cứu gần đây của Australia đã chỉ ra rằng, chúng ta thường xuyên ăn quả óc chó có thể giúp giảm cân hiệu quả.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 11/12/2023 - 10:00

Tình trạng mất ngủ ở đàn ông 50 tuổi có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm thay đổi hormone, căng thẳng, vấn đề sức khỏe, hoặc lối sống. Đây là một số cách có thể cải thiện tình trạng mất ngủ.

Hà Lê | 11/12/2023 - 09:47

Nghiên cứu cho thấy, sữa là thực phẩm giúp hỗ trợ giảm hàm lượng axit uric trong máu. Nhưng không phải tất cả loại sữa đều có thể giảm axit uric.

Tuấn Đạt (Theo Healtline) | 11/12/2023 - 09:00

Chạy bộ - một hình thức tập luyện thể chất rất được nhiều người yêu thích bởi sự linh hoạt và tính hiệu quả cao. Tuy nhiên, khi trời trở lạnh thì việc chạy bộ lại là một thách thức không đơn giản.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH | 11/12/2023 - 07:00

Đường có tác động đáng kể đến quá trình trao đổi chất của cơ thể chúng ta. Việc tiêu thụ quá nhiều đường, đặc biệt là vào thời điểm cuối ngày sẽ góp phần làm ảnh hưởng đến cân nặng của bạn do mức insulin và khả năng dự trữ năng lượng trong cơ thể tăng lên.

HƯƠNG SƠN | 11/12/2023 - 06:30

TPHCM – Hiện nay, nhiều loại thực phẩm chức năng, thuốc bảo vệ sức khỏe được quảng cáo thổi phồng như thuốc chữa bệnh khiến nhiều người sử dụng bị ảnh hưởng sức khỏe. Dù liên tục bị cơ quan chức năng xử phạt, cảnh báo, nhưng ma trận quảng cáo quá vẫn giăng bẫy người dân.

Thanh Thanh | 11/12/2023 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 bữa sáng ăn sau khi tập thể dục giúp giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/12/2023 - 22:00

Đối với người có đường huyết cao cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát tình trạng sức khỏe. Dưới đây là 3 thực phẩm chứa tinh bột làm tăng đường huyết.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/12/2023 - 21:00

Khi chúng ta già đi, sức khỏe thể chất sẽ kém và nhiều bệnh sẽ xuất hiện. Do đó, trong chế độ ăn uống, chúng ta cần chú ý lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm có dinh dưỡng thấp, gây hại cho sức khoẻ người cao tuổi cần tránh.