Sức khỏe

Lợi ích của nước ép vải thiều đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nước ép vải thiều rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa. Không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngủ nghỉ chưa chắc là phương pháp đào thải độc tố não bộ hiệu quả nhất

Vũ Anh (theo theGuardian) |

Nghiên cứu mới cho thấy tỉnh táo, vận động và tập thể dục có thể giúp não đào thải độc tố não bộ tốt hơn so với việc ngủ nghỉ.

1 triệu người Việt Nam sẽ được tập huấn hồi sinh tim phổi

Tô Công |

Phú Thọ - Chiều 21.5, tại Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (BVĐK), huyện Đoan Hùng, Viện Ứng dụng Công Nghệ Y tế (IMT) và BVĐK Hùng Vương đã tổ chức Lễ ký kết hợp tác thực hiện dự án H.E.R.O – Vì 1 triệu người Việt Nam được tập huấn hồi sinh tim phổi.

Một số bài tập buổi tối đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Đối với những người bận rộn, không đủ thời gian để tập thể dục vào buổi sáng, có thể sử dụng các bài tập này vì chúng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đầu năm 2024, số ca mắc ngộ độc thực phẩm tăng, vài trăm người một vụ

lệ hà |

Trong 5 tháng đầu năm 2024 ghi nhận 36 vụ ngộ độc thực phẩm. Số vụ ngộ độc giảm so với cùng kỳ năm 2023 (5 tháng đầu năm 2023 xảy ra 40 vụ ngộ độc), tuy nhiên số mắc tăng hơn 1.000 người, đều là những vụ lớn, vài trăm người mắc một vụ.

Loại quả người tiểu đường có thể ăn nhưng cần kiểm tra chỉ số đường huyết

Kiều Vũ (T/H) |

Việc có nên bổ sung quả xoài vào chế độ ăn của người tiểu đường hay không, cần sự tham vấn cụ thể của bác sĩ. Bên cạnh đó, việc quan trọng là khi ăn loại trái cây này, cần kiểm tra chỉ số đường huyết.

Thói quen nên tránh để ngăn ngừa chứng ợ nóng

Nhật Phi (Theo Everydayhealth) |

Chứng ợ nóng - một triệu chứng phổ biến của việc trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản, tạo cảm giác nóng rát ở ngực. Cách tự nhiên nhất để ngăn ngừa tình trạng này chính là xây dựng một thói quen ăn uống hợp lý, giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân.

Kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Hà Lê (Theo Boldsky) |

Khi bị tiểu đường tuýp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Những thực phẩm nên tránh ăn vào mùa đông để kiểm soát cholesterol

NGỌC THÙY (HEALTHSHOTS) |

Có một số thực phẩm được nhiều người lựa chọn tiêu thụ vào mùa đông nhưng lại có thể làm tăng lượng cholesterol, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dự kiến quý 2.2024 tiêm vaccine rotavirus cho trẻ

Lệ Hà |

Bộ Y tế đang sửa thông tư 38 để đưa vaccine rotavirus vào Chương trình Tiêm chủng mở rộng. Vaccine này được hỗ trợ của Liên minh toàn cầu về vaccine và tiêm chủng (GAVI). Theo đó, GAVI hỗ trợ 20% số vaccine, Việt Nam tự túc 80%.

4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

Mẹo uống nước trước khi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi ngủ, nước trong cơ thể chúng ta sẽ bị mất đi, khiến lượng nước trong máu giảm và độ nhớt của máu tăng lên. Uống một ít nước trước khi đi ngủ có thể làm giảm hiện tượng này. Dưới đây là 3 điểm quan trọng khi uống nước trước đi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ.

Trạm y tế thiếu vaccine, cơ sở y tế tư nhân thì bao nhiêu cũng có

HƯNG THƠ |

Trạm y tế không có các loại vaccine thuộc chương trình tiêm chủng mở rộng, nên người dân ở tỉnh Quảng Trị phải bỏ tiền để đến các cơ sở y tế tư nhân tiêm chủng.

10.000 bước đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra số bước đi bộ mỗi ngày để giảm cân hiệu quả.

4 loại vitamin tăng cường sức cơ, hạn chế teo cơ ở người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Có một số loại vitamin có thể hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và ngăn ngừa teo cơ ở người cao tuổi.

Chuyên gia chia sẻ tại sao con người lại giảm chiều cao khi về già

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) |

Cơ thể một người sẽ phát triển từ thấp đến cao và đạt đỉnh vào giai đoạn 30 tuổi. Bắt đầu từ năm 40 tuổi trở đi, chúng ta thường giảm khoảng 1,2 cm chiều cao sau mỗi 10 năm và tốc độ giảm chiều cao sẽ nhanh khi bước vào độ tuổi 70.

Tăng cường sức đề kháng, vệ sinh để phòng bệnh chốc cho trẻ

NGUYỄN LY |

TPHCM – Nếu không được chữa trị hoặc điều trị không đúng, bệnh chốc ở trẻ có thể kéo dài vài tuần, thậm chí vài tháng. Chốc (Impetigo) là bệnh nhiễm khuẩn da phổ biến ở trẻ em thường do nhiễm liên cầu khuẩn hay vi khuẩn tụ cầu vàng.

Phú Quốc hội chẩn từ xa cấp cứu một người bị rắn cực độc cắn

NGUYÊN ANH |

Bệnh nhân (ở phường An Thới, TP Phú Quốc) bị rắn cực độc cắn, nhập viện trong tình trạng sưng tấy vùng vết cắn, huyết áp ban đầu ổn định nhưng sau đó nồng độ ôxy trong máu giảm dần.

6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Stylecarze đưa ra 6 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả.

2 cách dùng mật ong giúp phụ nữ giảm cân, đốt mỡ nhanh chóng

TUỆ NHI |

Mật ong được xếp vào loại “thần dược” trong việc làm đẹp, cải thiện tiêu hóa và duy trì vóc dáng. Sau đây là 2 cách pha mật ong dùng để giảm cân, đốt mỡ hiệu quả chị em nên thử.