Dứa
Ăn hoặc uống nước dứa trong ba tháng đầu của thai kỳ có thể dẫn đến thai chết lưu. Dứa chứa chất bromelain, có thể gây ra các cơn co thắt ở phụ nữ mang thai, dẫn đến sảy thai.
Gan động vật
Gan mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên nếu tiêu thụ gan động vật hàng ngày trong thời kỳ mang thai có thể gây hại cho mẹ bầu và bé. Bạn chỉ nên ăn 1 đến 2 lần trong tháng để đảm bảo sức khỏe thai nhi.
Nha đam
Nha đam rất tốt cho tóc, da và tiêu hóa. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh uống nước ép nha đam, vì nó có thể dẫn đến xuất huyết, gây sảy thai . Nên tránh sử dụng các sản phẩm từ nha đam trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Đu đủ xanh
Đu đủ xanh là một trong những thực phẩm gây sảy thai phổ biến. Đu đủ xanh có chứa các enzym có thể dẫn đến co bóp tử cung, dẫn đến sảy thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên tránh tiêu thụ đu đủ xanh, đặc biệt là trong thời kỳ đầu mang thai.
Ghẹ
Ghẹ được nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon, chứa nhiều canxi và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn chúng quá nhiều trong giai đoạn đầu của thai kỳ, vì chúng có thể khiến tử cung co lại, gây chảy máu trong, thậm chí là thai chết lưu. Bên cạnh đó, ghẹ còn chứa một lượng cholesterol cao, không tốt cho sức khỏe tổng thể của bà bầu.
Khoai tây nảy mầm
Ăn phải khoai tây mọc mầm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi . Khoai tây mọc mầm có chứa nhiều chất độc khác nhau có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Không chỉ riêng phụ nữ mang thai, khoai tây mọc mầm gây hại cho sức khỏe của tất cả mọi người.
Trứng sống
Phụ nữ mang thai nên tránh trứng sống hoặc thực phẩm có trứng sống. Nó có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và nhiễm khuẩn. Về cơ bản, phụ nữ mang thai nên tránh tiêu thụ bất kỳ thực phẩm chưa nấu chín nào.
Hạt vừng
Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều hạt vừng khi mang thai. Hạt vừng khi trộn với mật ong có thể dẫn đến sảy thai. Tuy nhiên, hạt vừng đen có thể được sử dụng trong giai đoạn cuối của thai kỳ vì chúng giúp sinh nở tự nhiên hơn.
Caffeine
Mặc dù việc tiêu thụ caffeine ở mức độ vừa không ảnh hưởng đến thai kỳ, nhưng phụ nữ mang thai vẫn nên hạn chế tiêu thụ. Đôi khi bạn không thể kiểm soát được lượng caffeine trong cơ thể có thể dẫn đến sảy thai hoặc thai nhi nhẹ cân.
