Giảm đau dạ dày bằng trái dừa tươi

Thùy Dung (T/H) |

Cơn đau dạ dày sẽ được làm dịu tức thì và hạn chế tái phát nếu bạn biết đến những phương pháp này từ trái dừa tươi.

Giảm đau dạ dày bằng dừa tươi có hiệu quả không?

Dừa xuất hiện phổ biến ở Việt Nam, loại quả này cho trái quanh năm nên rất dễ tìm mua với mức giá phải chăng. Dừa được sử dụng để uống trực tiếp hoặc là thành phần trong các món ăn.

Trong thành phần của 1 trái dừa non cung cấp khoảng 150-250ml nước dừa có chứa nhiều dinh dưỡng như carbs, chất xơ, protein, vitamin A, C, E, Magie, mangan, kali, natri, canxi... Đây không những là nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn có công dụng ngăn ngừa lão hóa, cải thiện chất lượng hệ miễn dịch cũng như phục hồi tổn thương trên cơ thể.

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, trong nước dừa còn có các axit lauric - loại axit có tính sát khuẩn, loại bỏ virus, tiêu viêm... nên có khả năng làm dịu cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng. Vì vậy, việc sử dụng nước dừa đúng lúc, đúng thời điểm sẽ giúp cơn đau dạ dày được kiểm soát hiệu quả.

Cách sử dụng nước dừa để điều trị cơn đau dạ dày

Uống nước dừa nguyên chất

Cách làm này phù hợp cho những bệnh nhân đau dạ dày muốn tìm kiếm một phương pháp điều trị dễ thực hiện nhưng đem lại hiệu quả cao. Để áp dụng phương pháp này, người bệnh chỉ cần bổ lấy nước dừa tươi, cho vào đun sôi hoặc hấp cách thủy. Nên sử dụng 1 quả dừa mỗi ngày để cho thấy hiệu quả rõ rệt.

Cơn đau dạ dày được kiểm soát hiệu quả nếu sử dụng dừa đúng cách. Đồ họa: Thùy Dung
Cơn đau dạ dày được kiểm soát hiệu quả nếu sử dụng dừa đúng cách. Đồ họa: Thùy Dung

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là gợi ý hay cho những ai đang gặp phải tình trạng đau dạ dày kéo dài. Mỗi ngày, bệnh nhân chỉ cần sử dụng khoảng 1 muỗng cafe dầu dừa pha cùng nước ấm. Phương pháp này vô cùng thuận tiện cho những ai thường xuyên phải di chuyển, không cồng kềnh và tiết kiệm thời gian chuẩn bị.

Kết hợp nước dừa non cùng nghệ tươi

Nghệ là một loại kháng sinh tự nhiên có công dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại cho cơ thể, trong đó có cả các vi khuẩn gây viêm, đau dạ dày. Các thành phần dinh dưỡng từ củ nghệ có khả năng trung hòa lượng axit trong dạ dày để giảm cảm giác đau bụng, phục hồi những tổn thương từ sâu bên trong.

Kết hợp dừa và nghệ tươi là liệu pháp hoàn hảo để làm dịu cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng.

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 3-5 củ nghệ tươi cùng với 1 quả dừa. Phần nghệ đem rửa sạch, thái lát nhỏ rồi đem đun sôi cùng nước dừa. Lưu ý, sau khi đun xong không sử dụng luôn mà để trong vòng 15 phút để những dưỡng chất quý từ nghệ có thể hòa tan trong nước.

Thùy Dung (T/H)
TIN LIÊN QUAN

6 thói quen nhỏ giúp bạn cải thiện tình trạng đau dạ dày

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tình trạng đau dạ dày có thể được cải thiện thông qua một số thói quen nhỏ sau đây.

4 loại thực phẩm giúp người bị đau dạ dày giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với những người bị đau dạ dày, việc giảm cân là quá trình không hề dễ dàng, đòi hỏi một thực đơn khoa học và chế độ ăn uống phù hợp để vừa đạt được mục tiêu về vóc dáng, vừa không ảnh đến sức khỏe tiêu hóa.

Làm giảm cơn đau dạ dày từ 5 loại thực phẩm quen thuộc

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến rất nhiều người mắc phải do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có khả năng làm giảm cơn đau dạ dày bạn có thể tham khảo.

Người dân tháo dỡ, giao mặt bằng làm đường Hoàng Hữu Nam sau 9 năm chậm trễ

Anh Tú - Minh Tâm |

TPHCM - Hàng loạt ngôi nhà được tháo dỡ, di dời để giao mặt bằng nhằm mở rộng đường Hoàng Hữu Nam (TP Thủ Đức) dài gần 2km, kết nối bến xe Miền Đông mới, sau 9 năm chậm trễ.

Nhiều trang mạng xã hội bịa đặt phát ngôn của huấn luyện viên Kim Sang-sik

MINH PHONG |

Huấn luyện viên Kim Sang-sik bị nhiều trang mạng xã hội bịa đặt phát ngôn nhận xét về chất lượng cầu thủ Việt Nam, ngoài ra, vị huấn luyện viên này cũng bị giả mạo tài khoản cá nhân trên mạng xã hội Facebook

Nhà trường lên tiếng sau vụ nữ giáo viên Hải Dương bị tố tát học sinh lớp 4

Hoàng Khôi |

Trường Tiểu học Quảng Nghiệp (huyện Tứ Kỳ, Hải Dương) vừa có báo cáo chính thức về sự việc nữ giáo viên tiếng Anh có hành vi bạo lực với học sinh lớp 4.

Một CSGT ở Khánh Hòa bị xe máy tông tử vong khi làm nhiệm vụ

Hữu Long |

Trưa 27.5, tại Trạm CSGT thuộc thôn Ninh Ích, xã Ninh An, thị xã Ninh Hòa, Khánh Hòa đã xảy ra vụ tai nạn giao thông khiến cán bộ cảnh sát giao thông tử vong trong lúc làm nhiệm vụ.

Tại sao loạt doanh nghiệp xăng dầu bị thu hồi giấy phép?

Anh Tuấn |

Bộ Công Thương vừa ban hành quyết định thu hồi giấy xác nhận đủ điều kiện của 4 thương nhân phân phối xăng dầu ở Hải Phòng, TPHCM, Hà Nội và Quảng Nam. Việc các doanh nghiệp xăng dầu sai phạm, bị xử lý trong thời gian qua cho thấy trên thị trường xăng dầu vẫn còn nhiều bất ổn, điều này đặt ra yêu cầu sớm sửa đổi các cơ chế chính sách để lành mạnh thị trường.

6 thói quen nhỏ giúp bạn cải thiện tình trạng đau dạ dày

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tình trạng đau dạ dày có thể được cải thiện thông qua một số thói quen nhỏ sau đây.

4 loại thực phẩm giúp người bị đau dạ dày giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với những người bị đau dạ dày, việc giảm cân là quá trình không hề dễ dàng, đòi hỏi một thực đơn khoa học và chế độ ăn uống phù hợp để vừa đạt được mục tiêu về vóc dáng, vừa không ảnh đến sức khỏe tiêu hóa.

Làm giảm cơn đau dạ dày từ 5 loại thực phẩm quen thuộc

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến rất nhiều người mắc phải do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có khả năng làm giảm cơn đau dạ dày bạn có thể tham khảo.