Cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Việt Dũng (Theo ScienceDaily) |

Các nhà khoa học Australia đã chỉ ra rằng thói quen uống cà phê hàng ngày có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Nằm trong một cuộc nghiên cứu quy mô lớn về Sinh học và Lối sống tại Australia, các nhà khoa học tới từ đại học Edith Cowan (ECU) đã tìm ra được mối liên kết giữa việc uống cà phê và tình trạng suy giảm nhận thức của con người (bệnh Alzheimer).

Theo đó, nhóm nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của hơn 2.000 người trưởng thành trong một thập kỷ để xác định tác dụng của cà phê đối với bệnh Alzheimer. Kết quả cho thấy, những người có thói quen uống cà phê thường xuyên có ít khả năng phát triển suy giảm nhận thức hơn những người khác hoặc không phát triển bất kỳ triệu chứng nào trong suốt thời gian theo dõi.

Uống cà phê làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer. Ảnh: AFP
Uống cà phê làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer. Ảnh: AFP

“Bệnh Alzheimer xuất hiện khi các amyloid kết tụ với nhau tạo thành mảng gây độc cho não, nhưng caffein có thể làm chậm quá trình này. Cụ thể, uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm sự tích tụ amyloid trong não đi 5%, tương đương với giảm 8% khả năng xuất hiện suy giảm trí nhớ trong cùng một khoảng thời gian.

Dù vẫn cần nghiên cứu thêm nhưng kết quả này rất đáng khích lệ bởi uống cà phê là một thói quen đơn giản mà ai cũng có thể làm” – Tiến sĩ Samantha Gardener, trưởng nhóm nghiên cứu cho hay.

Ở thời điểm hiện tại, nghiên cứu chưa nhận thấy sự khác biệt nào giữa các loại cà phê trong việc làm giảm khả năng phát triển Alzheimer cũng như chính xác các thành phần nào trong cà phê mang lại hiệu quả này.

Về bản chất, caffeine đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa một phần chứng suy giảm trí, nhưng không phải là yếu tố duy nhất. Các thành phần khác trong cà phê như cafestol, kahweol và Eicosanoyl-5-hydroxytryptamide cũng đã được chứng minh là ảnh hưởng đến suy giảm nhận thức ở động vật trong các nghiên cứu khác nhau.

Không chỉ làm giảm nguy cơ phát triển suy giảm trí tuệ, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống một lượng cà phê vừa đủ hằng ngày là tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, theo Hiệp hội Alzheimer, chúng ta nên duy trì thói quen tập luyện, không hút thuốc lá hay thường xuyên và tham gia hoạt động xã hội để tăng cường lối sống lành mạnh và cải thiện sức khỏe.

Việt Dũng (Theo ScienceDaily)
TIN LIÊN QUAN

5 cách phòng tránh bệnh alzheimer sau tuổi 50

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Alzheimer là bệnh mất trí nhớ, phổ biến ở người cao tuổi do sự suy giảm chức năng não bộ. Eat This Not That chỉ ra 5 cách phòng chống bệnh alzheimer ở người già.

Mỹ phê duyệt thuốc điều trị bệnh Alzheimer đầu tiên trong 20 năm

Hải Anh |

Cơ quan quản lý dược phẩm Mỹ đã phê duyệt Aduhelm - loại thuốc mới đầu tiên để điều trị bệnh Alzheimer trong vòng 20 năm.

5 loại thực phẩm quen thuộc giúp hạn chế mắc bệnh alzheimer

Hồng Nhật (T/H) |

Một số loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng hàng ngày có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh alzheimer.

Đà Nẵng: Sóng biển vẫn dâng cao, khuyến cáo người dân chưa ra đường

NHÓM PV |

Đà Nẵng - Mưa lớn, gió mạnh và giật liên hồi trong đêm 27 và rạng sáng 28.9 đã khiến Đà Nẵng trở nên hoang tàn xơ xác. Đến trưa nay 28.9, sóng biển vẫn dâng cao, chính quyền khuyến cáo người dân chưa nên ra đường chờ bão số 4 Noru tan hẳn.

Nỗi ám ảnh khi những cảnh nóng trong phim bị phát tán

DIỆU HUYỀN |

Một trong những rủi ro lớn nhất khiến các diễn viên e ngại khi đóng cảnh nóng trên phim trường là cảnh này bị phát tán sai trái.

Đà Nẵng không thiệt hại nhiều sau bão số 4, người dân dọn dẹp đường phố

Thùy Trang |

Đà Nẵng - Sáng 28.9, mặc dù vẫn còn gió, đặc biệt là khu vực ven biển nhưng người dân Đà Nẵng đã bắt tay dọn dẹp nhà cửa, đường phố. Hàng loạt cây xanh ngã đổ, bật gốc, tuy nhiên người dân thở phào vì bão vào êm hơn dự báo, chưa có thiệt hại đáng kể về tài sản.

Đà Nẵng: Mất điện toàn thành phố, cây xanh ngã đổ sau bão số 4

Tường Minh - Nguyễn Linh |

Đà Nẵng - Sáng ngày 28.9, mặc dù không gây thiệt hại về người nhưng bão Noru (bão số 4) đã làm hàng chục cây xanh ngã đổ, bật gốc trên đường, mất điện toàn thành phố.

Bão số 4 gây nhiều thiệt hại ở Trung Trung Bộ, cảnh báo nguy cơ lũ quét

Nhóm PV |

Rạng sáng 28.9, bão số 4 đã đổ bộ vào các tỉnh Trung Trung Bộ. Tại thành phố Đà Nẵng, Huế, Quảng Ngãi, Kon Tum,... đã có mưa to, gió giật mạnh làm nhiều cây xanh bị ngã đổ, nhà dân bị tốc mái, nhiều khu vực dân cư bị mất điện.

5 cách phòng tránh bệnh alzheimer sau tuổi 50

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Alzheimer là bệnh mất trí nhớ, phổ biến ở người cao tuổi do sự suy giảm chức năng não bộ. Eat This Not That chỉ ra 5 cách phòng chống bệnh alzheimer ở người già.

Mỹ phê duyệt thuốc điều trị bệnh Alzheimer đầu tiên trong 20 năm

Hải Anh |

Cơ quan quản lý dược phẩm Mỹ đã phê duyệt Aduhelm - loại thuốc mới đầu tiên để điều trị bệnh Alzheimer trong vòng 20 năm.

5 loại thực phẩm quen thuộc giúp hạn chế mắc bệnh alzheimer

Hồng Nhật (T/H) |

Một số loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng hàng ngày có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh alzheimer.