Sức khỏe

Cách uống hạt chia giúp bảo vệ tim mạch, đường huyết

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |

Hạt chia là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch và đường huyết.

Rau củ giàu tinh bột giúp ngăn đường huyết tăng vọt

HẠ MÂY (Theo eatingwell) |

Có nhiều loại rau củ giàu tinh bột, chúng ta có thể thêm vào chế độ ăn uống một lượng vừa phải để kiểm soát đường huyết.

Ăn hạnh nhân giúp cải thiện sức khỏe sinh lý

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |

Ngoài là một loại quả giàu dinh dưỡng với hương vị thơm ngon, hạnh nhân còn được biết đến với nhiều lợi ích trong cải thiện sức khỏe sinh lý.

Cách hạ đường huyết bằng quả bơ

Kiều Vũ (Tổng hợp từ nutrition & Medicalnewstoday) |

Bổ sung quả bơ vào chế độ ăn có thể là cách hạ đường huyết hiệu quả, có ích cho người bệnh tiểu đường.

Cảnh báo 3 nhóm bệnh nguy hiểm dễ mắc sau mùa mưa lũ

Hoàng Xuyến - Việt Anh |

Theo các chuyên gia y tế, tại những khu vực bị ngập lụt sau lũ thường có nguy cơ xảy ra nhiều bệnh dịch nguy hiểm.

Có rất nhiều cách để đạt "cực khoái" bạn nên biết

B.T - tổng hợp |

Kích thích mộng tưởng tình dục trong nàng bởi theo nhiều nghiên cứu, đại đa số phụ nữ mộng tưởng trong quá trình quan hệ, bởi mộng tưởng tình dục giúp họ thư thái đầu óc và phân tán với thực tế.

Khi nào thì bệnh ung thư có yếu tố di truyền

|

Chỉ một số ít bệnh ung thư liên quan đến gene di truyền từ cha mẹ sang con, song không giống các đặc tính di truyền khác như chiều cao, màu tóc, da.

6 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng

D.Nhung |

Bạn có biết ăn mướp đắng thường xuyên sẽ giúp thổi bay mụn trứng cá không? Hãy đọc bài viết này để biết thêm về 6 lợi ích độc đáo và tuyệt vời của mướp đắng.

Top 7 thực phẩm giúp chống lại bệnh trầm cảm

D.Nhung |

Mặc dù có rất nhiều biện pháp để điều trị trầm cảm, tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm và có tác dụng phụ làm bạn khó chịu. Nhưng bằng cách thêm những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nó không những giúp bạn xả strees hiệu quả mà còn giúp tránh căn bệnh trầm cảm.

Những thực phẩm “thổi bay” mỡ bụng hiệu quả

Nguyễn Mai |

Các loại rau củ và hoa quả là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng. Cùng điểm danh những thực phẩm giúp bạn no lâu lại “thổi bay” mỡ bụng hiệu quả.

Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều dưa chuột

Nguyễn Mai |

Không thể phủ nhận lợi ích của dưa chuột bởi trong loại quả này có tính mát, giàu vitamin có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều dưa chuột, ăn dưa chuột sai cách lại gây nên những tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến.

7 công dụng “kỳ diệu” cho sức khỏe từ quả chanh

Nguyễn Mai |

Uống nước chanh hàng ngày là cách dễ nhất để bổ sung lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, giúp tăng sức đề kháng. Uống nước chanh buổi sáng giúp loại bỏ các vi khuẩn gây nhiễm trùng vùng cổ họng và ngực vì thế sẽ giúp bạn giảm thiểu những căn bệnh đường hô hấp. Cách uống này rất có lợi cho người bị ho khan, ho gió, người bệnh hen suyễn và dị ứng.

Tiểu thương kinh doanh thực phẩm phải khám sức khỏe định kỳ

Thông Chí |

Đó là nội dung dự thảo thông tư liên Bộ Công thương, Y tế, Nông nghiệp và phát triển Nông thôn vừa được đưa ra. Theo đó, tiểu thương kinh doanh các mặt hàng thực phẩm như: bánh kẹo, mứt, các dịch vụ ăn uống... sẽ phải khám sức khỏe định kì. Các tiểu thương này còn phải học kiến thức chuyên môn, thi lấy Giấy chứng nhận đạt chuẩn kinh doanh.

5 “cấm kỵ” khi ăn cà rốt bạn cần phải biết

Nguyễn Mai |

Cà rốt được coi là một loại thực phẩm vừa rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe như tốt cho thị giác, hạn chế bệnh tim mạch, thải độc gan, chống lão hóa, làm đẹp da… Tuy nhiên, khi sử dụng cà rốt, người tiêu dùng nên lưu ý chọn cà rốt củ tươi, nhỏ, lành lặn, màu đỏ cam… để chế biến món ăn và đặc biệt không nên sử dụng quá nhiều cà rốt gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

6 lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhất của quả bơ

Nguyễn Mai |

Trái bơ vô cùng dồi dào dưỡng chất khi có tới 20 loại vitamin và muối khoáng bao gồm vitamin K, vitamin C, vitamin B5, folate, kali, vitamin E và vitamin B6. Loại quả này cũng chứa magiê, sắt, mangan, kẽm và phốt pho. Vì vậy, nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mời bạn đọc cùng khám phá 6 lợi ích dinh dưỡng nổi bật nhất của quả bơ.

Rối loạn tiền đình - triệu chứng dễ sợ

Thông Chí |

Ngày 4.9, tình hình sức khỏe của nhà báo Nguyễn Ngọc Quang đã cơ bản ổn định. Ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa trung ương tỉnh Thái Nguyên - nơi nhà báo Nguyễn Ngọc Quang được điều trị, nhiều đồng nghiệp cùng người dân và chính quyền đã đến thăm hỏi và động viên nhà báo.

Top 7 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả

D.Nhung |

Dưới đây là danh sách top 7 loại trái cây tốt nhất mà có thể giúp bạn có được một chiếc bụng phẳng.

Bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt sẽ được miễn toàn bộ chi phí điều trị

Khương Quỳnh |

Bệnh nhi Nguyễn Thị Kim Linh (12 tuổi) – bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt do không bán hết vé số vừa được mổ cắt lọc, loại bỏ phần mô hoại tử. Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM cho biết sẽ miễn toàn bộ chi phí điều trị cho bé.

Nghệ vàng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Thông Chí |

Nghệ chứa rất nhiều chất curcumin. Chất này ức chế sự sinh sôi và phát triển của tế bào khối u, do vậy phát huy tác dụng chống ung thư. Nhờ đó, curcumin đã ức chế sự tăng sinh và di căn của tế bào ung thư, đồng thời gây ra cái chết theo chương trình của tế bào ung thư, mà không ảnh hưởng đến tế bào lành.

Điều khiển thiết bị điện tử bằng cảm biến gắn trên da

Thông Chí |

Tại Đức, các nhà nghiên cứu đang phát triển một loại miếng dán mà khi dính lên da có thể hoạt động như những thiết bị điều khiển điện tử từ xa.